Dieet met atopische dermatitis: hypoallergeen en eliminatievoedsel
Atopische dermatitis is een van de varianten van de manifestatie van een allergische reactie op de huid. Huid op open delen van het lichaam en waar het meestal wrijft tegen kleding, bloost, jeuk en schilfers.
hypoallergene voeding voor atopische dermatitis is getoond als in de acute fase en het remissiefase.
dieet bij deze ziekte is ontworpen om twee belangrijke taken op te lossen - om mogelijke allergenen te elimineren uit het invoeren van het lichaam via de voeding en de toegang tot het lichaam in voldoende hoeveelheden van alle essentiële huid vitaminen en mineralen leveren aan een snelle recuperatie te garanderen.
Wat kan en wat kan niet worden gedaan?
Welk dieet is nodig voor atopische dermatitis? Sluit allereerst producten uit als:
1. Melk en zuivelproducten.
2. Elk gerecht met eieren.
3. Fruit, bessen en groenten zijn intens rood, zwart en oranje. Het risico op allergieën kan soms de warmtebehandeling verminderen.
4. Vet vlees en vis. Categorisch geen kaviaar.
5. Alle gebakken, gerookt, gebeitst en gemarineerd.
6. Alle kruiden en specerijen, sla sauzen op. Zout en suiker, indien mogelijk, verminderen.
7. Zoetwaren en andere zoetigheden, vooral die met cacao, noten en honing.
8. Alle alcohol en alle producten die ten minste een beetje ethylalcohol bevatten.
9. Tarwe en roggebrood.
Helpt de ziekte te bestrijden:
1. Gekookt mager vlees en gevogelte, sterke vleesbouillons.
2. Pap op water van haver, mango, Alkmaarse gort, rijst, boekweit.
3. Groenten en fruit - appels, peren, pruimen, kruisbessen, witte aalbessen, geel kersen, kool, courgette, groene paprika's, komkommers. Aardappelen - met de nodige voorzichtigheid, en het is beter om vooraf te reinigen en 2-3 uur in een bak met koud water te laten staan.
4. Geraffineerde plantaardige olie.
5. Versgeperste sappen van toegestaan fruit.
6. Zuur-melkproducten met een laag vetgehalte.
Het bovenstaande zijn slechts de meest voorkomende potentiële allergenen. Als u merkt dat het gebruik van een product uit de lijst met toegestane producten de huidaandoening negatief beïnvloedt, sluit u dit uit.
eliminatiedieet
eliminatiedieet bij atopische dermatitis bij volwassenen is bedoeld om een of meer specifieke allergenen te identificeren. Voordat u begint, wordt het vasten 1-2 dagen voorgeschreven - u kunt alleen mineraalwater of ongezoete groene thee drinken.
Verder omvat het dieet melk, zuivelproducten, mager vlees van verschillende variëteiten, eieren, groenten en fruit.
Zorg ervoor dat u regelmatig een afspraak heeft met een diëtist. Bij de eerste tekenen van atopische dermatitis op de huid onmiddellijk stoppen met het gebruik van dit product. In de toekomst moet uit het dieet niet alleen hem, maar ook alle maaltijden en / of dranken worden uitgesloten, waar hij binnenkomt, zelfs in kleine hoeveelheden.
Dan kan de voedingsdeskundige een vervanger afhalen. Bijvoorbeeld, degenen die geen koeienmelk tolereren, geit kan gaan. Rood vlees kan worden vervangen door een vogel of een konijn.
op het dieet van de voeding, zorg ervoor dat alle van de producten die al zijn irriteren het maag-darmkanaal en bijdragen aan het feit dat het water vastgehouden in de weefsels uit te sluiten. Deze omvatten zout, suiker, mayonaise en in het algemeen alle sauzen, azijn, specerijen, kruiden en specerijen.
hypoallergeen dieet
Kids, in het bijzonder atopische dermatitis getroffen ouders of andere naaste familieleden, is een hypoallergeen dieet. De moeder moet zich houden aan de bovenstaande aanbevelingen tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Lure-kind zo'n kind moet heel zorgvuldig worden geselecteerd.
Melkmengsel mag idealiter geen suiker bevatten, alle groente- en fruitpurees en ingeblikt vlees gekocht in de winkel, elke instantpulp, zijn gecontra-indiceerd. Kook het allemaal thuis.
Voor diegenen die geïnteresseerd zijn in het onderwerp - een kleine videogalerij: