Symptomen van huidkanker

Het aantal gevallen van van huidkanker is in de afgelopen 10-12 jaar toegenomen. De meeste mensen geven er de voorkeur aan hun vakanties buitenshuis door te brengen, in de zon. Uitputting van de ozonlaag kan het effect van UV-stralen op de huid versterken. Het aantal patiënten met huidkanker kan worden verminderd als de samenleving op de hoogte wordt gesteld van de oorzaken van deze ziekte.

De oorzaak van kanker van een orgaan is de schending van het normale leven van zijn cellen. Er is een schending van de normale structuur van het DNA op een zodanige manier dat de cel zich constant begint te delen en alle andere processen erin ophouden. Deze ziekte kan zich van het ene weefsel naar het andere verspreiden. Als de ziekte zich verspreidt, kan het het mechanisme uitschakelen dat in staat is om de constante verdeling van cellen te voorkomen. Dit is een zeer gevaarlijke ziekte, niet alleen omdat het in staat is om de normale lichaamstemperatuur structuur te veranderen, maar ook omdat door de bloed- en lymfevaten, het verspreidt zich door de rest van het lichaam, begint te groeien in vitale organen zoals de longen, de lever en de hersenen. In de laatste stadia kunnen kankertumoren de toevoer van voedingsstoffen en andere stoffen blokkeren die nodig zijn voor de normale werking van het lichaam.

DNA beschadigende middelen die carcinogenen bijdragen aan de ontwikkeling van kanker( sigarettenrook, bepaalde voedingsmiddelen, straling, bepaalde virussen en andere factoren), hebben net zo sterk invloed UVB en UVA-stralen.

Elk van de bovengenoemde factoren kan kanker veroorzaken( zie verder in de tabel).Er zijn twee werkwijzen, voorafgaand aan het optreden van kanker: keratose, wat soms leidt tot carcinoom of precancereuze melanosis beperkt, die kan worden voorafgegaan door de vorming van een melanoom. Basaalcelcarcinoom heeft geen precancereuze stadia.

kanker van epitheliale basale cellen( basale-celcarcinoom, basaalcelcarcinoom) - meest voorkomende variant van deze ziekte. Toch is de meerderheid van de gevallen van huidkanker te voren voorspeld en kan worden genezen in een vroeg stadium van de ontwikkeling van dermatologen, die gemakkelijk kan de ziekte te identificeren.

De eerste twee staan ​​bekend als niet-melanoom huidkanker.

Basaalcelcarcinomen( basaalcelcarcinoom) is de meest agressieve vorm van kanker die de basale laag van de epidermis beïnvloedt. De resulterende tumor groeit langzaam, vaak in het begin dat ze heel klein was, lijkt het erop dat de huid verbrand door naar het vlees van deze build-up van de grootte van een parel, verschijnt hij vaak op het gezicht, schouders of rug bij ouderen. Na verloop van tijd neemt het toe, begint het een steeds groter deel van de huid in beslag te nemen, wat vooral problemen veroorzaakt. Zonlicht speelt een belangrijke rol bij de vorming van deze vorm van kanker, maar er zijn andere, even belangrijke factoren, omdat niet alle delen van de huid voortdurend blootgesteld aan de zon, zoals je rug of armen.

Bovendien, hoewel dit type ziekte vaker voorkomt bij ouderen, kan het ook op jonge leeftijd worden aangetast. Het grootste gevaar van de ziekte ligt in het feit dat het eigenlijk vreet aan de huid, geleidelijk doordringen in de diepere lagen van het weefsel, naarmate de jaren vorderden, maar gelukkig nooit verspreidt naar andere delen van het lichaam.

Solar keratose( actinische of seniele keratose) is een gevolg van dysplasie cellen die keratine te produceren in de epidermale laag van de huid, meestal het geval is, wanneer de huid te lang blootgesteld aan de blootstelling aan de zon, vooral het gezicht, oren, rug van de hand, en de hoofdhuid hebbenkalende mannen.

Deze ziekte komt vaak voor dat mensen met een derde type van de huid of voor mensen met een gemakkelijke blozende huid, in de leeftijd van 60 jaar en ouder, vooral degenen die in warme, zonnige klimaten. Meestal is het een tumor kleiner dan een centimeter in diameter, roodachtig of bruin, schilferige of hard, onaangenaam om aan te raken;soms zijn ze gemakkelijker te voelen dan te zien.de huid op de plaats waar de tumor begon te groeien, des te meer "ruwe" dan gebruikelijk - U kunt de verspreiding van de ziekte voordat het zal groeien op de vingers of op de handpalmen te stoppen. Elke vergelijkbare formatie die plotseling op de huid verschijnt, kan worden veroorzaakt door keratosis van de zon.

Zonne-keratose kan een voorloper zijn van plaveiselcelcarcinoom, maar het is veel minder gebruikelijk dan basaalcelcarcinoom;slechts in zeer zeldzame gevallen worden de gevormde tumoren kwaadaardig en in sommige gevallen verdwijnen ze zelfs, meestal wanneer het contact van deze huid met de zon wordt geminimaliseerd. Vaak, om de tumor te verwijderen, slagvaardiger te handelen - door cryotherapie of door het te snijden;Ook de behandeling met verschillende zalven wordt uitgevoerd, u kunt er meer over lezen op p.55-56.Het belangrijkste is om zo vroeg mogelijk te behandelen om het risico op plaveiselcelcarcinoom te voorkomen.

Plaveiselcelcarcinoom( plaveiselcelcarcinoom) is de op één na meest voorkomende kanker van de huid;het beïnvloedt ook de cellen die keratine produceren in de epidermis. Meestal lijden ze aan mensen ouder dan 50 jaar, met een "blozende" huidtype dat gedurende een lange periode van hun leven aan normaal zonlicht is blootgesteld, in een warm klimaat leeft of in de zon werkt, of gewoon buiten ontspant. In de vroege stadia is het aangetaste gebied van de huid roodachtig of bruinig en kan het enigszins verdikt zijn op plaatsen waar de huid het meest wordt blootgesteld aan de zon;in de regel is de tumor groter en grofder dan bij kanker van de basale cellen van de huid. Meestal verschijnt de tumor in de vorm van kleine vlekken met een onregelmatige vorm, soms lijkt het op zonnige keratose. In elk geval, als een tumor of een andere vorm van educatie niet binnen enkele weken of maanden voorbijgaat, moet u een arts raadplegen. In de regel wordt bij de behandeling van plaveiselcelkanker de tumor eenvoudig weggesneden, behalve wanneer deze de laatste ontwikkelingsstadia bereikt - daarna is de behandeling veel gecompliceerder.

Maligne melanoom is het meest zeldzame type huidkanker, het treft slechts 10% van de patiënten met huidkanker. Maar dit is de gevaarlijkste van deze ziekten - 75% van de gevallen eindigt in een dodelijke afloop.

Melanoma is de minst frequente, maar de gevaarlijkste vorm van huidkanker. Helaas zijn gevallen van melanoom de laatste decennia frequenter geworden. Voor vrouwen, bijvoorbeeld, groeit alleen het aantal gevallen van longkanker sneller dan melanoom. Het is de meest voorkomende vorm van kanker bij vrouwen van 29 tot 34 jaar. Melanoom ontwikkelt zich van melanocyten - cellen die zich in de huid bevinden en produceren een donker pigment melanine, dat dient om de huid te beschermen tegen ultraviolette straling. Mensen met een donkere huid ontwikkelen meer melanine en hebben over het algemeen een lager risico op alle soorten huidkanker, waaronder melanoom, in vergelijking met mensen met een bleke huid. Er is een directe relatie tussen de frequentie van zonnebrand( vooral herhaalde zonnebrand onder de leeftijd van 20 jaar) en kankervormen. Andere factoren, zoals de aanwezigheid van een familiegeschiedenis en huidtype, zijn echter ook risicofactoren.

Melanoom kan zich overal in het lichaam ontwikkelen. De meest voorkomende zijn gebieden die periodiek worden blootgesteld aan de zon, bijvoorbeeld de romp en de benen. Eén type melanoom wordt echter geassocieerd met constante blootstelling aan de zon en ontwikkelt zich meestal op het gezicht en de armen. Als er geen behandeling is, kan melanoom zich snel verspreiden( uitzaaien) naar andere delen van het lichaam. Gemetastaseerd melanoom is vaak dodelijk, dus de detectie en behandeling is van vitaal belang.

Melanoom kan worden gekenmerkt door een asymmetrische vorm;oneffenheid van de grens;verandering van kleur;diameter groter dan het elastiek aan het einde van het potlood.

Het effect van therapie is afhankelijk van wanneer de ziekte werd ontdekt. Hoe vroeger het werd onthuld, hoe waarschijnlijker het is om te worden genezen. Het is daarom van groot belang om jezelf in de gaten te houden om een ​​dergelijke gevaarlijke ziekte in de vroege stadia van ontwikkeling te identificeren. Deze vorm van kanker beïnvloedt melanocyt-cellen in de basale laag van de epidermis, zwelling als een grote mol, ongeveer 6 mm( de grootte van het stompe einde van het potlood), die onregelmatig en verhogingen in het donker gedurende enkele maanden. Als u iets soortgelijks heeft, raadpleeg dan uw arts. De meeste melanomen ontwikkelen zich van moedervlekken, hoewel moedervlekken op de huid normaal gesproken volledig onschadelijk zijn. Dit is een vrij algemeen verschijnsel, maar toch moeten mensen met een gemakkelijk brandende huid niet vaak worden blootgesteld aan de zon. Meestal verschijnen primaire tumoren op het lichaam( bij mannen) en lager( bij vrouwen), bij oudere mensen kunnen ze op het gezicht verschijnen, dit is een relatief minder agressieve vorm. Het laatste type tumor ontwikkelt zich meestal binnen enkele maanden, een paar jaar na het verschijnen van een onregelmatig groeiende, heeft een nare donkerbruine kleur, de zogenaamde moedervlekken, die dan kwaadaardig worden.

Maligne melanoom kan zich op elk moment beginnen te ontwikkelen, meestal begint het na 50 jaar en zelden tot 16 jaar te groeien. Onder andere dingen, hoewel deze vorm van kanker komt minder vaak voor in het Verenigd Koninkrijk het afbreuk doet aan een van de 10.000-15 000 mensen per jaar, wat een totaal van 4.000 tot 5.000, hoewel, natuurlijk, dit is inclusief mensen die een verhoogd risico.

zogenaamde ABCD systeem beschrijft de belangrijkste kenmerken van de ontwikkeling van deze vorm van kanker: ze veranderen regelmatig en niet altijd verschijnen in een keer, maar na hun verschijning van de ziekte snel begint te ontwikkelen gedurende enkele weken of maanden.

De meeste mensen hebben papels met een roze of bruine kleur, de Spitz naevus, die meestal tijdens de adolescentie ontstaat, maar soms gebeurt dit later in het leven. Meestal vormen ze geen gevaar, maar als ze verdenkingen veroorzaken, is het beter om een ​​arts te raadplegen. In de vroege stadia van ontwikkeling wordt de tumor heel eenvoudig behandeld en verloopt zonder gevolgen.

Oorzaken van

De oorzaak van melanoom is onbekend;hoogstwaarschijnlijk bestaat het uit een combinatie van genetische factoren en overmatige blootstelling aan de zon.

• Blootstelling aan ultraviolette straling( op zonne-energie of uit kunstmatige bronnen zoals ultraviolette lampen) kan melanoom veroorzaken. Het risico van beschadiging van de huid en de ontwikkeling van melanoom neemt toe met de accumulatie van tijd doorgebracht onder ultraviolette straling.

• Erfelijke factoren spelen een rol bij sommige vormen van melanoom;De aanwezigheid van melanoom in een familiegeschiedenis verhoogt ook het risico.

• Mensen met bleke huid, blauwe of groene ogen, met rood of blond haar lopen het grootste risico op huidkanker. Melanoom kan zich echter ontwikkelen in een persoon van elke leeftijd of kleur.

• De aanwezigheid van een abnormale moedervlek verhoogt het risico op de ziekte.

• De aanwezigheid van een groot aantal moedervlekken op de huid is ook een risicofactor.

• Melanoom kan zich ontwikkelen tot een moedervlek die vanaf de geboorte beschikbaar is. Als de moedervlek erg groot is, kan deze voorkomen op de leeftijd van maximaal vijf jaar;met kleine moedervlekken kan dit op elk moment gebeuren, zelfs op hoge leeftijd.

• Het risico op het ontwikkelen van melanoom neemt toe met de leeftijd.

• Elke verandering in het uiterlijk van de mol. Dergelijke veranderingen omvatten een asymmetrische vorm;oneffenheid van de grens;kleur verandering;De toename in diameter tot afmetingen is groter dan de gum aan het einde van het potlood.

• Platte spot onregelmatige vorm of een opgeblazen gevoel op de huid. De vlek of zwelling kan bruin, zwart, blauw, rood, wit of veelkleurig zijn;het veroorzaakt meestal geen symptomen. Alleen soms kan het pijn doen, jeuken of bloeden.

• Zwarte of bruine vlek op de iris of sclera van de oogbol;verandering in de kleur van de iris;geleidelijk verlies van gezichtsvermogen;pijn en roodheid in het aangedane oog.

• Er wordt aangenomen dat de recente trend om meer tijd in de zon door te brengen, de huid zo weinig mogelijk te bedekken, een factor is in de toename van de incidentie van huidkanker.

• Een huidbiopsie wordt uitgevoerd: sommige of alle van de verdachte groei op de huid is verwijderd;het weefsel wordt voor analyse naar een specialist gestuurd.

• Als een melanoom in het oog wordt vermoed, verricht de oogarts een volledig onderzoek van het oog.

• Een operatie is vereist om melanoom te verwijderen( en gewoonlijk een normale huid van minstens een halve inch rondom).In sommige gevallen kunnen aangrenzende lymfeklieren worden verwijderd om te bepalen of het melanoom is uitgezaaid.

• Chemotherapie en radiotherapie kunnen worden gebruikt bij de ontwikkeling van ernstige ziekten om de verspreiding van kanker te voorkomen en zo de symptomen te verzwakken( hoewel deze behandelingen zelden tot herstel leiden).

• Laserchirurgie, cryochirurgie( waarbij vloeibare stikstof wordt gebruikt om aangetast weefsel te bevriezen) of bestralingstherapie kan worden gebruikt om kwaadaardige cellen in het oog te vernietigen.

• Maak een afspraak met een dermatoloog als u merkt dat het uiterlijk van de moedervlek of de opkomst van een nieuwe opleiding verandert. De meeste formaties op de huid zijn veilig, maar als er enige twijfel is, kan een eenvoudige huidbiopsie de aanwezigheid of afwezigheid van kanker bepalen.

• Zorg voor regelmatige bezoeken aan de dermatoloog na het optreden van het eerste melanoom vanwege de verhoogde kans op latere manifestaties van de ziekte.

• Controleer uw dermatoloog regelmatig als uw familie gevallen van melanoom heeft of als u een hoog risico op melanoom of andere vormen van huidkanker hebt. Familieleden van mensen met een hoog risico op ziekte moeten ook regelmatig worden onderzocht.

• Bezoek een oogarts als u melanoom van het oog bemerkt.

• Het is vaak nodig om een ​​huidtest uit te voeren: eens per paar maanden voor mensen met een laag risico op huidkanker;vaker voor diegenen die geclassificeerd zijn als hoog risico. Bestudeer, sta voor de spiegel en onderzoek langzaam het hele oppervlak van de huid, controleer op veranderingen in bestaande moedervlekken en nieuwe huid- of vlekschade. Negeer moeilijke gebieden niet;hierin kun je de tweede spiegel helpen. Correct onderzoek helpt bij vroege diagnose en behandeling.

• Vermijd, indien mogelijk, blootstelling aan direct zonlicht tussen 10.00 en 14.00 uur.

• Bescherm uzelf tegen zonlicht door beschermende kleding te dragen, zoals een hoed en een shirt met lange mouwen.

• Gebruik een zonnescherm met een beschermingsfactor van 15 of hoger voordat u naar buiten gaat. Breng het vaak aan, vooral na het zwemmen of sterk zweten.

• Vermijd cabines voor kunstmatige zon en ultraviolette lampen.

• Gebruik uw eigen voorbeeld om kinderen te leren maatregelen toe te passen voor een juiste bescherming tegen de zon. In de kindertijd en adolescentie in de zon zijn, vergroot de kans op huidbeschadiging later.

• Degenen die al eens melanoom hadden gehad, lopen een groter risico om de ziekte opnieuw te ontwikkelen. Daarom zijn preventieve maatregelen bijzonder belangrijk.

Op dit moment lijdt het geen twijfel dat de belangrijkste oorzaak van kanker UV-stralen van de zon zijn.

ABCDEFG

A - WIJZIGING VAN DE EXTERNE SOORT MIDDELEN.Meestal veranderen moedervlekken niet, anders ontwikkelen ze zich snel en vaak is de initiator een kleine beschadiging van de moedervlek, de moedervlek. U moet onmiddellijk een arts raadplegen als u vlekken continu verandert, vooral als dit snel gebeurt. Een tumor kan tijdens het groeien donkerder worden, de grenzen worden groter of de helderheid ervan afnemen.

B - CONTOURS VAN SPOT ZIJN GEGARANDEERD.Meestal hebben de moedervlekken duidelijke contouren en een glad oppervlak, in tegenstelling tot melanoom, waarvan de grenzen vervaagde contouren zijn. Een tumor met een laesie die BLOOD is of jeuk vertoont gedurende een week of langer, bovendien is het, zoals eerder aangegeven, zich voortdurend aan het ontwikkelen.

IN - KLEUR.De gebruikelijke moedervlek is bruin, het heeft een glad oppervlak. Daarentegen is de kwaadaardige tumor bruinzwart van kleur, naarmate het groeit, verliest het oppervlak zijn gladheid. Het kan zowel lichtbruine als donkerbruine delen hebben, soms zelfs rood of zwart aan de randen. De kleur verandert ook binnen een week of maand van kleur. D - DIAMETER.Gewone moedervlekken in diameter mogen de grootte van een potlood niet overschrijden;in tegenstelling tot deze zijn melanomen veel groter en breder, ze bereiken 5-6 mm in diameter.

D - GROEI.Een normale mol neemt niet toe in een week of een maand, in tegenstelling tot melanoom.

Net als bij huidverbranding en bij veroudering is de belangrijkste oorzaak het effect van UVB.Zoals eerder vermeld, zijn deze stralen het meest in staat de structuur van het DNA van huidcellen te doorbreken, die alle processen in de cel bestuurt, evenals de groei ervan.

Als dit soort schade niet volledig hersteld is, kan dit leiden tot de ontwikkeling van huidkanker, misschien hangt het af van de leeftijd.

UVB-stralen kunnen onder andere het immuunsysteem van de huid vernietigen.

Aangezien huidkanker zich in verschillende stadia ontwikkelt, kan het nodig zijn om de structuur van verschillende DNA's te veranderen voor de ontwikkeling ervan, wat meer tijd in beslag kan nemen;daarom, bijvoorbeeld, verbrand in de zon in de kindertijd, kunnen we ons risico op het ontwikkelen van huidkanker in de toekomst vergroten. Gedurende deze tijd accumuleert de hoeveelheid schade. Dit tijdsinterval is erg groot: van 30 tot 50 jaar voor schilferige melanoom;van 10 tot 15 jaar - voor kanker van basale huidcellen en melanoom. Natuurlijk hangt het nog steeds af van wat voor soort huid deze persoon heeft.

Sommige mensen met huidkanker zeggen echter dat ze nooit hebben gezonnebaad en hun huid nooit hebben blootgesteld aan direct zonlicht. Dit gebeurt alleen bij mensen met een gemakkelijk brandende huid, omdat ze erg gevoelig zijn voor de zon en zelfs een minimale impact op de huid van de zonnestralen op jonge leeftijd de kans op een kankergezwel in de toekomst kan vergroten.

Aan de andere kant lopen mensen die het grootste deel van hun werk of vrije tijd buitenshuis doorbrengen, ongeacht het weer - regen of zon, nog steeds het risico om huidkanker te ontwikkelen. Mensen die bijvoorbeeld huidkanker ontwikkelden, konden vroeger in het Verre Oosten dienen, of op een boerderij werken, of hadden elke zomer in de adolescentie of een beetje ouder een zonnestraaltje. Maar zelfs wetende over het gevaar, blijven mensen hun huid toch blootstellen aan fel zonlicht. Hoe eerder je stopt met blootstelling aan de zon, hoe meer kans je hebt om zonnige keratose of huidkanker te voorkomen. De relatie tussen de duur van blootstelling aan de zon en huidkanker is vooral evident voor keratose en schilferende huidkanker: bijna altijd ontwikkelen ze zich op constant belichte delen, zoals het gezicht en de rug van de handen. Hetzelfde patroon is ook kenmerkend voor kwaadaardig melanoom, hoewel het veel moeilijker is om het uit te leggen. Dit type huidkanker wordt meestal aangetast door mensen met een brandende huid, die veel pigmentvlekjes hebben, met name ongebruikelijke vormen, evenals degenen die misbruik maken van zonnebaden. Melanoma, als het wordt gevormd, bevindt zich op die delen van de huid die meestal gesloten blijven, maar vanwege sommige omstandigheden werden ze blootgesteld aan fel zonlicht: bijvoorbeeld een torso of benen onder de knie. Dit suggereert dat de terugkerende zonnebrand van die huidzones die normaal gesloten blijven, het risico op het ontwikkelen van melanoom verhoogt en dat je dergelijke blootstelling moet vermijden.

We weten onder andere nog steeds niet precies wat gemeenschappelijk is tussen basaalcelcarcinoom en blootstelling aan de zon, maar ook andere factoren die indirect de ontwikkeling van deze ziekte beïnvloeden.

Er is een zeer sterke relatie tussen blootstelling aan de zon en huidkanker die om andere redenen is ontstaan;In 90% van de gevallen is het mogelijk om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen als mensen passende maatregelen nemen om de huid te beschermen tegen zonlicht in een vroeg stadium van de ontwikkeling van kanker.

Mensen met I, II en III huidtypes, d.w.z. met gemakkelijk brandende huid, zijn meer vatbaar voor ziekten zoals huidveroudering door de zon of huidkanker;Oculaire huid verhoogt alleen dit risico.

rest van de mensen die huid hebben gelooid, en die wordt in de frisse lucht uitgevoerd voor het grootste deel van zijn leven en de liefde om te ontspannen in de open lucht, bijvoorbeeld, rijdend op een fiets, werken in de tuin, het spelen van tennis, cricket of golf, of mensen die gewoon leven inzomerklimaat, zoals de tropen, zijn minder vatbaar voor deze ziekten.

Zoals eerder vermeld beweren sommige mensen met huidkanker dat ze nooit in de zon hebben gebrand, niet in de open lucht hebben gewerkt en daarom is het niet bekend hoe ze ziek kunnen worden. Meestal, natuurlijk, deze mensen zijn zeer gevoelig voor de zon wiel, dat veel tijd doorgebracht in de zon in de kindertijd of verbranden in de zon - niet voor lang, maar zeer sterk, bijvoorbeeld tijdens het wandelen of tijdens niet-werkuren, gewoon zitten, zoals in een dinerin de zon of zorg voor de bloemen in de tuin. Bovendien, hoewel nog niet volledig bewezen, kan sigarettenrook ook kanker veroorzaken.

Mensen met een risico van aanbestedende melanoom - mensen met brandwonden op de huid gemakkelijk, maar in aanvulling op de zon, zijn er vele even sterke factoren die het ontstaan ​​van de ziekte. Ook lopen er mensen die veel sproeten hebben, vooral als ze een onregelmatige vorm hebben, als melanoom bovendien werd geleden door iemand van naaste familieleden. Zulke mensen moeten hun verlangen om zoveel mogelijk bruin te worden beperken. Ook moet zulke mensen bang zijn voor kanker basale cellen van de huid, de exacte oorzaak van die nog niet geopenbaard, vooral als er mensen zijn die reeds aan de ziekte te lijden hebben gehad onder de naaste familieleden.

Huidkanker is zeer waarschijnlijk te voorkomen. Het is gebleken dat in 90% van de gevallen het voldoende is om eenvoudig het effect op de huid van UV-stralen te verminderen. U kunt dit bereiken door het observeren van de volgende eenvoudige regels:

• Maak uw dagelijkse routine, zodat er minder kans om op de straat tussen 11.00 en 15.00 uur in de zomer of in de tropen, of op grote hoogten.

De beste tijd voor wandelingen is wanneer de zon laag boven de horizon staat, zelfs als een koele of bewolkte dag is uitgekomen. En het is nog belangrijker om deze regel te respecteren bij helder weer of als er grote witte vlakken in de buurt zijn( sneeuw of rimpelingen op het water).Als je absoluut een zonnebad moet nemen, doe het dan, en vermijd dergelijke omstandigheden. Dit zal de intensiteit van UV-straling verminderen, zelfs bij warm en zonnig weer.

• Probeer passende kleding: draag een breedgerande hoed en licht, loszittende kleding met lange mouwen, vluchtte uit de actie van het zonlicht, en hetzelfde licht broek;je kunt speciale kleding kopen die niet de UV-stralen passeert, die je het beste kunnen beschermen.

• Zorg ervoor dat u de beschermende lotion niet bederft, vooral niet tussen 11:00 en 15:00 uur in de zomermaanden, in de tropen of hoog in de bergen. Wees niet lui om de laag met lotion elk uur bij te werken of nog vaker als je bezig bent met zwemmen of trainen.

• Het is van het grootste belang dat u zich houdt aan deze regels voor jonge kinderen, van wie de huid veel gevoeliger is en de minste bescherming biedt tegen de gevolgen van UV-uv-straling.

De beste tijd voor inspectie is na het douchen of baden. Gebruik 2 spiegels: van volledige lengte en klein, bij voorkeur met een lange steel - hun combinatie stelt u in staat om alle delen van het lichaam te bekijken. Ook voor het onderzoeken van het hoofd, een kam / kam of föhn( met hun hulp is het mogelijk om de huid onder de hoofdhuid bloot te stellen).Inspectie moet worden uitgevoerd in een goed verlichte ruimte, misschien heeft u ook een kleine zaklamp nodig.

moeten aandacht besteden aan:

nieuwe moedervlekken( in tegenstelling tot de anderen),
nieuwe rode of donkere kleur vorming, iets boven de huid verhoogd,
formaat, vorm, kleur, moedervlekken,
wonden die niet genezen.

Procedure voor het onderzoek:

I. Staande in de voorkant van een grote spiegel, kijk naar het gezicht, let op de lippen, de huid in de buurt van de oren en ogen. Controleer met behulp van een zaklamp de mondholte, neusgaten en oorschelpen. Onderzoek dan de nek, schouders, borst.

II.Neem de tweede spiegel en gebruik deze om de huid achter de oren, nek en bovenrug te inspecteren. Gebruik een handspiegel en een föhn / kam om de huid van de schedel consequent te inspecteren. Als u problemen ondervindt, vraag dan om hulp van familieleden.

III.Controleer de huid in de buikstreek, vanaf de zijkanten. Besteed veel aandacht aan de achterkant: dit is een veel voorkomende lokalisatie van maligne neoplasmata. Onderzoek het genitale gebied en de billen.

IV.Ga vervolgens voor de spiegel staan, steek uw handen omhoog en bekijk ze van alle kanten. Vergeet de oksels en de huid niet tussen uw vingers.

V. Inspectie van de benen is handiger tijdens het zitten. Buig één been en gebruik een handspiegel om alle delen van de huid, inclusief de voeten en tenen, te controleren.