Waarom doet de lende pijn en wat moet ik doen om van de onaangename toestand af te geraken.

Vaak komen er mensen naar de spreekkamer die klagen dat ze weinig rugpijn hebben. Pijnlijke sensaties kunnen pijn doen, stikken of omgorden. Er zijn veel factoren die het optreden van pijnlijke gevoelens hebben veroorzaakt.

Excursus naar de anatomie van

De achterkant wordt het ruggedeelte genoemd, dat van bovenaf wordt begrensd door de laatste twee ribben en daaronder - door de iliacale wervelkolom. Dit skelet, bestaande uit spieren en botten, ondersteunt het menselijk lichaam in een verticale positie en beschermt de organen.

Het lendegebied bestaat uit vijf massieve wervels. Tussen deze wervels bevinden zich tussenwervelschijven-schokdempers. De grootste belasting ligt op de spieren die de wervelkolom recht maken.

Algemene beschrijving van het pijnsyndroom

Patiënten die zorg zoeken beschrijven hun pijn, zoals een scherpe, sterke of trekkende pijn. Sommigen klagen over acute pijn.

Soms is het alleen mogelijk om de diagnose vast te stellen door de beschrijving van pijnlijke gewaarwordingen.

Veel patiënten vertonen enig ongemak in de lumbale regio. Deze aandoening kan een indicatie zijn van gemakkelijk te genezen afwijkingen van inwendige organen, evenals van progressieve spinale tuberculose.

De aanwezigheid van permanente pijn in de lumbale zone geeft vaak de ontwikkeling van osteoartritis of osteochondrose aan. De pijn die ontstond tegen de achtergrond van de ontwikkeling van deze pathologieën kan gematigd worden genoemd.

Acute pijn kan duiden op kneep in de lumbale zenuw. Deze aandoening gaat vaak gepaard met acute, pijnlijke aanvallen.

Niet alleen ziekten. ..

Het is niet nodig om meteen bang te zijn, gelovend, dat de redenen voor het optreden van pijnlijke of ondraaglijke ziekelijke gevoelens verband houden met de ontwikkeling van ernstige, levensbedreigende ziekten. Soms, wanneer gevraagd waarom de lendenen pijn doen, na het analyseren van uw levensstijl, kan de persoon reageren.

Om de meest voorkomende factoren die de opkomst van pijnlijke sensaties veroorzaken, is het noodzakelijk om te relateren:

1. Subcooling( op deze achtergrond ontwikkelt een persoon vaak ischias).
2. Zittend werk( door onregelmatige fysieke activiteit of gebrek daaraan, wordt kraakbeenweefsel vernietigd).
3. Beroep is een van de gevaarlijke sporten( pijn treedt op tegen de achtergrond van overmatige belasting van de lendespieren).
4. Verkeerde voeding( pijn geassocieerd met trauma aan de dikke darm, geeft terug).
5. Congenitale of verworven scoliose.
6. Stressvolle situatie( "slapende" chronische pathologieën worden verergerd door nerveuze krachten).

Vrouwelijke vraag

Rugpijn bij mannen en vrouwen kan om verschillende redenen voorkomen. Aan de belangrijkste provocerende factoren van het verschijnen van pijnlijke sensaties in het schone geslacht moet worden toegeschreven:

• foetale invloed;
• menstruatie syndroom;
• ontwikkeling van nierafwijkingen;
• de aanwezigheid van een kwaadaardige tumor.

De menstruatiecyclus is de op één na belangrijkste toestand van het lichaam van de jonge dame.

Pijnlijke sensaties in de lumbale zone zijn geassocieerd met de activering van prostaglandinen, die de tonus van de lumbale spieren en de baarmoeder versterken.

Veel vrouwen die op deze achtergrond ernstige ongemakken ervaren, worden gevraagd naar de "eeuwige" vraag wat ze moeten doen. Als een vrouw, naast pijn, niet wordt gestoord door andere alarmerende symptomen, is het niet de moeite waard om zich zorgen te maken. U kunt uw toestand verlichten met een enkele tablet "Ketanov".

Sommige jonge dames hebben een onaangename toestand als ze tijdens het lopen last hebben van lage rugpijn. Er zijn veel factoren die het begin van pijn hebben veroorzaakt. Vaak is de aanwezigheid van onplezierige en vaak pijnlijke sensaties te verklaren door verkeerd geselecteerde schoenen.

Pijn in de lage rugpijn, die 's morgens verscheen, kan ontstaan ​​tijdens een ongemakkelijke beweging tijdens de slaap.

Mannelijke vraag

Lumbale pijn bij het sterkere geslacht heeft ook een andere etiologie en wordt gekenmerkt door specifieke kenmerken.

Vaker worden onplezierige gevoelens in de lumbale zone geassocieerd met afwijkingen aan de prostaatklier.

Andere factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van ongemakken zijn:

• spieruitrekking( daadwerkelijk voor beginners in de sport, waarbij de belasting niet wordt overgedragen naar de biceps, maar naar de onderrug);
• fractuur of blauwe plek( het belangrijkste teken van een ernstige verwonding is acute pijn);
• prostatitis( vaak pijnlijke gevoelens worden gegeven aan de lies zone).

De sedentaire levensstijl speelt ook een negatieve rol. Als een man werkt als een bestuurder, of bezig is met intellectueel werk, dan zou het niet moeten verbazen dat ze een lage rugpijn hebben.

Kinderprobleem van

Het feit dat ze weinig rugpijn hebben, kan klagen en schoolkinderen. De meest voorkomende provocerende factor hier is een onjuiste houding. Als de plaats voor lessen verkeerd gekozen is, kan het kind in korte tijd een kromming van de wervelkolom ontwikkelen.

Bovendien kan scoliose worden uitgelokt:

• -schoenen die niet aan elkaar zijn aangepast;
• met progressieve platte voeten;
• draagt ​​een ongemakkelijke rugzak.

Als scoliose in een vroeg stadium wordt gedetecteerd, kan de situatie worden gecorrigeerd met behulp van eenvoudige oefentherapie-oefeningen.

Pijn in de lage rugpijn, die 's ochtends optreedt, geeft vaak aan dat het kind een hernia tussen de wervels ontwikkelt. Het antwoord op de vraag wat te doen, in dit geval, een - zo snel mogelijk naar de kinderarts. Met tijdig ingrijpen kan een operatie worden voorkomen.

Welke medische praktijk moet worden gevolgd?

U hoeft zich alleen zorgen te maken wanneer onaangename gewaarwordingen die gedurende een periode van drie of meer dagen ongemak voor een persoon veroorzaken aanwezig zijn. In dit geval moet de persoon de voeten naar het kantoor van de neuroloog sturen.

De behandelingsstrategie hangt af van de aard van de pijn en het ontwikkelingsstadium van de daarmee gepaard gaande anomalie. Het grootste deel van de lumbale pijn bestaat uit het volgen van conservatieve therapiebeoefenaars. Maar gevallen waarin een persoon die klaagde over pijn in de lumbale zone, een operatie was voorgeschreven, zijn niet ongewoon.

Conservatieve therapie veronderstelt:

• Management van een pijnlijk syndroom.
• Terugkeer van de patiënt naar een vertrouwd leven.
• Het risico van degeneratief-dystrofische processen verminderen.

Allereerst moet een persoon de belasting op de wervelkolom correct verdelen. Krachttraining kan alleen worden uitgevoerd onder toezicht van een ervaren instructeur. Rust na de training is verplicht.

Een persoon die zware lichamelijke inspanning heeft ondervonden, moet op een hard oppervlak liggen en een kussen of roller onder zijn knieën plaatsen.

Conclusie

Als een persoon een verminderde motoriek heeft, moet hij gedurende twee tot drie dagen aan bedrust voldoen. Dit helpt om de spieren van de bijna vertebrale spieren te ontspannen.

Maar te laat in bed wordt niet aanbevolen. Als de pijn lange tijd aanhoudt, moet een persoon een orthopedist raadplegen.

Vind het artikel leuk? Deel met vrienden en kennissen: