Vochtretentie in het lichaam

Soms zelfs de meest onschuldige het vasthouden van vocht in het lichaam kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, bovendien, wanneer het bijna onmogelijk is om gewicht te verliezen.

Vocht vasthouden in het lichaam: oorzaken en symptomen ^

Al tientallen jaren zijn vrouwen die proberen om de strijd tegen obesitas door dieet, maar als kilogram ophouden te verminderen, ze klagen over de inefficiëntie van deze of gene macht technieken.

In feite kan de dader vochtretentie gewichtsverlies, omdat in dit geval, te normaliseren hun gewicht is bijna onmogelijk. Waarom

het vasthouden van vocht in het lichaam plaatsvindt:

• Besmettelijke ziekten die de werking van het lymfestelsel negatief beïnvloeden;
instagram viewer
• Occlusie van aderen;
• menopauze, waarbij de hormonale veranderingen markeert;
• Medicijnen innemen die het vasthouden van vocht in het lichaam bevorderen;
• Verminderd metabolisme;
• Hormonale storingen;
• Gebrek aan voedingsstoffen in het lichaam;
• Roken en alcoholisme;
• Oneigenlijk dieet: zout- of suikermisbruik.

Ook vermeldenswaard gevolgen oploskoffie vloeistof retentie in het lichaam, ondanks het feit dat de drank heeft diuretische eigenschappen, in sommige gevallen gedraagt ​​zich anders, d.w.z.scheidt niet uit, maar vertraagt ​​de vloeistof, waardoor oedeem ontstaat.

Wetende dat vochtretentie veroorzaakt in het lichaam, is het noodzakelijk om deze factoren te elimineren primair anders verdere behandeling ineffectief.

Vocht vasthouden in het lichaam: de symptomen en tekenen

Er zijn een aantal typische symptomen van vochtophoping in het lichaam:

• lichaam zwelling: het meest lijkt op de handen en voeten, maar kan op het eerste gezicht;
• Een dramatische toename of schommeling in gewicht;
• Dyspnoe: waargenomen bij longoedeem;
• Als u op op de huid gezwollen ledematen, voor een paar seconden op deze plaats kan worden opgeslagen kuiltje - geeft dit aan pastosity;
• Opzwellen, de grootte ervan vergroten - dus toont zichzelf waterzucht.

Wat hormonen zorgen ervoor dat het vasthouden van vocht in het lichaam

werking van hormonen moet worden onderzocht wanneer er sprake is het vasthouden van vocht in het lichaam voor de menstruatie. Ditmaal na de ovulatie wordt progesteron geactiveerd uitvoeren water en natriumzouten, maar soms in strijd met aldosteron en adiuterinom - hormonen, voorkomen uitdroging, waarbij de vloeistof niet wordt weergegeven.

Opgemerkt zij dat een soortgelijk verschijnsel kan tijdens de zwangerschap:

• nieren behouden natrium op zichzelf en bloedvaten niet vrijgesteld van de vloeistof en ten slotte eindigt het in de extracellulaire ruimte;
• Dit alles gebeurt van boven naar beneden door het lichaam, en vooral terug te vinden op de voeten en benen. Ook

hormonedependent( hormonale) vochtophoping kan optreden wanneer de vrouw samen hormonale contraceptiva met preparaten die oestrogeen.

Als er vochtophoping in het lichaam tijdens de menopauze, meestal de oorzaak wordt overtollige natriumionen, en in dit geval is het noodzakelijk om de hormonale therapie via passen en ook vitaminecomplexen nemen.

Vocht vasthouden in het lichaam tijdens de zwangerschap wordt geassocieerd met oedeem van de onderste ledematen, en in een dergelijke situatie, het probleem dat u moet uw arts te informeren.

Vocht vasthouden in het lichaam van de rokers

Zoals bekend, is roken ook veroorzaakt stagnatie van water, meestal komt het in de buik. Om van een dergelijk probleem af te komen, moet u stoppen met roken, maar andere methoden zullen helpen:

• Goede voeding;
• Verhoogde fysieke activiteit.

Vocht vasthouden in het lichaam wat te doen

Er zijn verschillende methoden voor het verwijderen van overtollig vocht:

• Het gebruik van geneesmiddelen;
• Behandeling met folkremedies;
• Dieet;
• Sports.

Hoe zich te ontdoen van het vasthouden van water in het lichaam: geneeskunde en folk remedies ^

Vocht vasthouden in het lichaam: de behandeling van folk

betekent om zich te ontdoen van vochtretentie en zwelling, de mensen zijn al een paar honderd jaar zijn het meesteffectieve bouillons:

• Vul 200 g kokend water grote lepel maïs zijde, na afkoeling filter en drinken 100 g om voedsel twee keer per dag elke dag;
• malen peterselie, verdund met kokend water en laat het 10 uur in een thermoskan. Gefilterd, voeg een beetje citroensap, drink drie keer per dag gedurende twee dagen van '50

Vocht vasthouden in het lichaam: de behandeling van de homeopathie

Een andere manier om het vasthouden van water te elimineren - het gebruik van homeopathische medicijnen diureticum eigenschappen:

• «diuretica";
• Populus Compositum;
• "Kalium carbonicum";
• Hina.

Products, wat bijdraagt ​​aan het vasthouden van vocht in het lichaam

meest voorkomende oorzaak van oedeem wordt het gebruik van producten die schadelijk zijn voor de gezondheid:

• Fast food;
• -worsten;
• Pickles;
• Pittige gerechten.

vloeistof retentie in het lichaam: kalium tekort

Als een gebrek aan kalium is gediagnosticeerd, wordt aanbevolen om producten die deze bevatten gebruikt:

• gedroogde abrikozen, rozijnen en pruimen;
• Bonen en linzen;
• Zeekool;
• Peas;
• Amandelen en hazelnoten;
• Aardappelen.

Hoe het vasthouden van vocht in het lichaam te voorkomen: preventie ^

Artsen wordt aangeraden om een ​​aantal regels volgen om verdere permanente het vasthouden van vocht in het lichaam voorkomen:

• Eet goed, omdatde gezondheid van een persoon is afhankelijk van voedsel;
• meer bewegen: sporten normaliseert de stofwisseling, zodat de vloeistof te worden uitgesteld beëindigd;
• Slaap minimaal 7-8 uur per dag;
• Beperk de consumptie van suiker en zout;
• Weg met slechte gewoonten.