Group psychotherapie - het is interpersoonlijke communicatie tussen mensen, die gericht zijn op het herstel van geestelijk evenwicht van een persoon. De specificiteit van een dergelijke behandeling is de interactie van mensen uit de groep die hun ervaringen en ervaringen delen. Groepspsychotherapie is geen aparte richting, het is slechts een speciale vorm van interpersoonlijk therapeutisch contact.

Soorten groepspsychotherapie verschillen in het aantal deelnemers en hun effecten op de mens( psychodrama, muziektherapie en psihogimnastiki).

individuele psychotherapie is de interactie van de cliënt en de therapeut, in tegenstelling tot de aanwezigheid van een aantal klanten tijdens de groepstherapie.

Sommige methoden zijn oorspronkelijk ontwikkeld als een groep. Bijvoorbeeld psychodrama en sociodrama.

Psychodrama als een methode van groep psychotherapie wordt gebruikt om vaak genoeg te behandelen, zoals emancipatie emotioneel positief effect op het hele lichaam.

Oefeningen

groep psychotherapie voor meer interessante en kwalitatief hoogwaardige restauratie van de mentale toestand van de klanten, de meeste therapeuten de voorkeur aan verschillende oefeningen van groepspsychotherapie gebruiken:

• vergadering. Alle deelnemers van de groep en de therapeut gaan zitten op stoelen in een cirkel. De eerste taak is een begroeting. Als je wilt, kun je een fictieve naam uitspreken. Waarna kan elke deelnemer in het kort vertellen over het probleem, of beter gezegd, over zijn gevoelens die hij voelt op het moment dat als gevolg van een trauma.

• Impression. Deze oefening begint pas na de kwalitatieve finale van de vorige opdracht. De essentie van de oefening is de interactie tussen twee afzonderlijke deelnemers. Twee mensen moeten face-to-face zitten en hun gedachten hardop voorlezen, die ze hebben als ze naar een buurman kijken. Tijdens de oefening zijn deelnemers verplicht om alleen naar elkaar te kijken.
• de wijze. Voor veel mensen is het vrij moeilijk om het doel te realiseren waarnaar het zou moeten streven. En sommigen weten niet hoe ze hun gedachten en verlangens duidelijk moeten formuleren. Deze oefening is gericht op het begrijpen van je eigen gedachten en problemen. En ook met zijn hulp is het mogelijk om de huidige en valse( vergezochte) problemen te onthullen. Om dit te doen, moeten de deelnemers hun ogen sluiten en proberen een boom voor te stellen waaronder de wijsgeer zit, klaar om elke vraag te beantwoorden. Deelnemers moeten zich voorstellen dat ze de wijze benaderen, een vraag stellen en een antwoord krijgen. Dan moet je je ogen openen en je fantastische gesprek hardop zeggen.
• Tillen op het lichaam. Deze oefening is geschikt voor mensen die zich scherp bewust zijn van eenzaamheid. De deelnemer wordt gevraagd op de grond te gaan liggen en zijn ogen te sluiten. De andere leden van de groep staan ​​rond de leugenachtige persoon en verhogen hem langzaam. Binnen een paar minuten kunnen mensen gemakkelijk schudden en zachtjes zakken. Als hij zijn ogen sluit, kan de deelnemer zich zijn dierbare mensen voorstellen.
• Doorbraak. De rustigste en eenzame deelnemer wordt uitgenodigd om de belangrijkste deelnemer te worden. De overblijvende deelnemers, hand in hand, vormen een cirkel. Het hoofdpersonage van het spel moet proberen in de cirkel te breken. Op het einde kun je je verenigen met de cirkel.
• De laatste vergadering. Deze oefening is ontworpen om het resultaat van eerdere opdrachten te consolideren. Deelnemers sluiten hun ogen, ontspannen en stellen zich voor op een gezellige en warme plek. Je kunt een beetje nadenken en beslissen wat je nog meer tegen de deelnemers kunt zeggen. Daarna openen deelnemers hun ogen en kondigen zij hun gedachten af.

Gerelateerde video's van het artikel