Snel lezen
Er zijn veel dingen in de wereld die het lezen waard zijn. Een enorme, interessante wereld staat open voor de lezer. Maar als de ogen langzaam op de pagina bewegen en de hersenen niet in staat zijn om waar te nemen en te interpreteren wat het oog ziet, hebben 20-30 minuten die doorgebracht worden geen medelijden met zelfverbetering in deze kwestie. Voor langzame lezers werd veel advies gegeven. Eén methode adviseert: "Sla de pagina's door hun midden en vang de essentie van de gedachten van de auteur".
Het zou een enorme mentale inspanning zijn om op deze manier te proberen de mening van de auteur te achterhalen, zonder hem de gelegenheid te geven het uit te drukken. Welnu, wat zou er komen van literatuur, de schoonheid van de lettergreep en de vaardigheid van het woord, als we dit allemaal deden? Naast de hierboven beschreven methode, wordt geadviseerd om ook in korte zinnen te lezen, waardoor het aantal woorden dat door het oog zichtbaar is tot een dergelijke limiet wordt beperkt. Lezen in dit geval is enigszins als een sprong met obstakels. Een andere leraar die snel leest, adviseert je om bij elk woord op je weg te blijven totdat je de betekenis ervan goed begrijpt. Dit is de slechtste vorm van kijken. Met geen van deze methoden kunt u het lezen versnellen.
Elke beperking van het gezichtsvermogen of interferentie van het bewustzijn in het leesproces schaadt het gezichtsvermogen. Ogen zijn ongecontroleerde organen, hongerig naar visioenen. Ze moeten functioneren zonder bewuste controle, net zoals het hart functioneert. Wanneer we ze proberen te beheersen of hun vrijheid op de een of andere manier beperken, is er niet alleen een enorme belasting voor de ogen, maar ook voor de psyche. Stel je voor hoeveel moeite de hersenen moeten doen om volledig onbekend te zijn en te proberen de gedachten van de auteur te achterhalen op basis van woorden in het midden van de pagina. Het opnieuw beperken van de ogen met afzonderlijke uitdrukkingen leidt tot een poging om de aard van snel bewegende organen te beteugelen, en hun functioneren te verstoren. Dit leidt op zijn beurt weer tot stress. Zenuwen van het netvlies van het normale oog bewegen 70 keer per seconde of sneller. Ook jij kunt leren je ogen snel bewegen. Ze willen het. Ze wachten met ongeduld op het uitzicht.
je langzaam te lezen, of erger nog, zeggen ze, "het is niet de lezer?" Veel mensen komen naar onze ogen training school, klagen dat ze zo langzaam dat paar alinea's van de tekst lastig gevallen te lezen, en zij kunnen de betekenis van niet begrijpenlezen. Deze mensen en graag lezen graag, maar voelen dat doen het is dan hun kracht."Ik kan alle woorden goed genoeg zien, net zoals mijn visie me toestaat, maar elke keer dat ik met mij lees, gebeurt hetzelfde ongeluk - ik weet niet meer wat ik lees", klagen ze.
Langzaam lezen wordt veroorzaakt door een close-up-doorlopende lezing van alles dat zich in de lijn bevindt. Zulke ogen weten niet hoe ze moeten bewegen en proberen letterlijk te wissen, zoals een blot, en kijken elk woord dat hen onderweg tegenkomt. Dit systeem lijkt erg op het soort staren dat bij kinderen optreedt. Deze continue meting is zo'n sterke spanning voor de ogen dat ze uit focus raakt en ze springen over woorden en zelfs hele lijnen. Het is een goede kijk op de oorzaak van slecht zicht, dus eerst moeten we deze ogen leren bewegen, het lezen van de tekst versnellen. Om dit te bereiken, gaat u terug naar de methode en het advies voor diegenen die een bifocaal dragen. Vaak merken we dat hoewel dergelijke mensen op school hebben gestudeerd om te lezen, ze zelfs geen flauw idee hebben hoe de letters van kleine lettertjes er uit zien. Bovendien hebben arme lezers nooit het gebruik van fonetische methoden geleerd bij het leren lezen of delen van lettergrepen. Als je vergelijkbare problemen hebt met lezen, kun je helpen.
1. Allereerst moet je om het lichaam te leren en te ontspannen de ogen.
2. Hierna moet je je leren om de psyche te ontspannen, door het geheugen te gebruiken. Aangezien in dit geval te maken zullen krijgen met een reeks van kleine letters, dan voor dit doel is het mogelijk om een mentale representatie van elke letter van Debco tabel gebruiken. Dit wordt ook geholpen door de "letter van de neus" van elke letter tijdens het palmen. Kijk naar een regel, sluit je ogen en "schrijf het met je neus" uit het hoofd.
3. Nu moet je je ogen leren bewegen, in plaats van te "plakken" op individuele woorden. Raadpleeg de oefeningen op de pagina in de leeslessen. Behandel je die mensen die graag werken met een soort van aanpassing? Maak dan een aanpassing, die we een transporter zullen noemen. Neem een stok van 1 voet lang en een doos met zilveren tekenknoppen. Steek de knoppen op een afstand van een centimeter van elkaar. Plaats nu deze wand voor je ogen en beweeg je neus soepel langs een rij zilveren knopen heen en weer. Sluit je ogen en blijf dit doen. Open dan weer je ogen en deze zilveren vlekken zullen inderdaad heen en weer bewegen. Ontwikkel vervolgens de mogelijkheid om verticaal te bewegen de stok verticaal en verplaats deze op en neer.
4. Nu zijn zowel de psyche als de ogen voorbereid om het tempo van het lezen te versnellen, wat betekent dat ze hun manier leren om vast te houden aan de witte achtergrond tussen de regels, in plaats van de woorden zelf.
a) Draai de trainingstafel ondersteboven en houd deze zo dicht bij uw ogen dat ze moeite moeten doen om de letters te zien. Kijk eenvoudig je ogen en aandacht op de witte stroken tussen de lijnen van het ene veld van de tafel naar de volgende. Het lettertype lijkt te bewegen in de richting tegengesteld aan de beweging van je hoofd. Nu weet je hoe de witte ruimten tussen de lijnen eruit zien. Draai de tafel naar de juiste positie, sluit je ogen en probeer deze gaten helemaal wit te onthouden.
b) Open je ogen en schuif gemakkelijk je ogen en aandacht langs de bovenste rand van je tafel met een trage korte schommel van de tafel. Binnenkort zou je een zwakke gloed op de bovenrand moeten zien die lijkt op een witte neon-gloed - een zwakke lichtstraal die deze rand witter maakt dan de rest van de tafel. Als dit gebeurt, ga dan snel naar beneden onder de eerste regel van het lettertype en neem een witte gloed mee onder de zwarte basis van de letters erop. Ga naar beneden, lees, naar beneden zo ver en zo snel als je kunt, ongeacht of de gloed met je meegaat of niet. Tenminste, er zal een gevoel zijn dat de ogen stoppen op een witte achtergrond, in plaats van overslaan volgens woorden. Terwijl je traint, kun je soms het gevoel ervaren dat je de gloed van de bovenkant van de tafel naar alle lijnen verplaatst. Wanneer dit gebeurt, zul je in staat zijn om duidelijk en met grote snelheid te lezen, met zo'n grote, dat eerst de psyche zijn werk zal versnellen om bij te blijven met de ogen.
Gebruik deze verhoogde snelheid, zelfs als u het niet begrijpt of onthoudt wat u aan het lezen bent. In dit geval is het uw doel om het goede functioneren van uw ogen te herstellen. Lees als experiment opnieuw wat u zojuist hebt gelezen en als de context niet al te gecompliceerd was, is het waarschijnlijk dat u voor de eerste keer de tekst in beslag hebt genomen. Je denkt gewoon dat je het niet hebt begrepen, omdat je gewend bent om te langzaam te lezen. Vergeet niet dat u de witte streep niet meteen kunt gebruiken. Dit is de beloning die de Natuur geeft voor het gehoorzamen van haar wet.
Telkens wanneer u begint met lezen, begint u met het bereiken van de neonachtige gloed aan de bovenrand en gaat u vervolgens onder de regels door, onthoud het. Op een dag zul je slagen.
De reden voor het gebruik van witte gaten is dat mentale stress interfereert met helder lezen. Wanneer u geprinte tekens probeert te interpreteren, wat iets betekent, verschijnt een inspanning. Het observeren van dezelfde pure achtergrond aan de basis van deze letters kost geen inspanning. Wanneer ogen er moeiteloos uitzien, ontspannen ze en elimineren ze de spanning. Als gevolg hiervan wordt het gezichtsvermogen teruggegeven aan de persoon.
Het zicht wordt veel helderder bij fel licht. Het punt van het scherpste contrast is de plaats waar de zwartheid van het lettertype overeenkomt met de witheid van het papier. Na het ontspannen van de ogen, zou het centrum van visie van het oog precies op deze plaats moeten bewegen. Dan zal de fovea( pit), deze jager naar het licht, met enorme snelheid bewegen over, rond en in alle letters, en ze in het scherpste contrast in de hersenen etsen voor latere interpretatie. Wanneer je je volledig ontspant en jezelf overgeeft aan de snelheid van het natuurlijk functionerende oog, verschijnt er een witte strook die je langs de lijnen zal voeren, tenzij je er natuurlijk niet mee interfereert.
Permanente onderzoeken laten je geleidelijk een neonachtige gloed van de bovenkant van de pagina naar de onderkant van de tekst overbrengen. Maar zelfs als u niet onder deze gloeilijn kunt reiken, vergelijkbaar met wat u bovenaan de tafel hebt bereikt, onthoudt u deze gloed en vindt u de gelegenheid om gemakkelijker witte hiaten onder de lijn aan te houden om uw leessnelheid te verhogen. Eenmaal gezien, maken dunne witte strepen het mogelijk om later haar herinneringen en gedachten te gebruiken.