Pijn met menstruatie - oorzaken, symptomen en behandeling. MFS.

symptomen zoals pijn tijdens de menstruatie:

• pijn tijdens de menstruatie
• pijnlijke menstruatie
• pijnlijke menstruatie

In dat geval contact op met uw arts voor pijnlijke menstruatie:

• als de pijn is zo sterk dat je niet naar school, werk of het uitvoeren van normale activiteiten enlaatste meer dan 2 dagen.
• als pijn gepaard gaat met misselijkheid, hoofdpijn, dunne ontlasting en braken.
• als, naast pijn, overmatig bloeden of stollen wordt waargenomen gedurende meer dan één dag.
• met ernstige pijn van een spastische aard bij mensen die anticonceptiva gebruiken.
• met plotselinge verschijning van krampen bij de menstruatie bij vrouwen van middelbare leeftijd.
• als de pijn niet overgaat na inname van aspirine of ibuprofen.
• met het uiterlijk van de eerste of tweede menstruatie, gepaard gaand met zeer ernstige pijn.

veroorzaakt pijn tijdens de menstruatie:

krampen tijdens de menstruatie zijn een van de weinige regelmatig voorkomende symptomen. Ze verschijnen met dezelfde frequentie als de menstruatie zelf.

Waarom kan pijn optreden tijdens de menstruatie en wordt het als normaal beschouwd? Wetenschappers hebben ontdekt dat in het lichaam van een vrouw hormonen worden gevormd die bekend staan ​​als prostaglandinen. Ze zorgen voor uteruscontracties en afstoting van het inwendige membraan. Met de samentrekking van de baarmoeder, die veel vrouwen voelen als krampen van pijn, komt menstruatiebloed vrij.

Meer dan 50% van de vrouwen een of andere manier voel krampen, maar gelukkig, in de meeste gevallen mild van aard en treden meestal op binnen de eerste drie dagen van de menstruatie.

mate van pijn tijdens de menstruatie afhankelijk van de hoeveelheid van prostaglandines in het lichaam. Echter, in het geval van zeer sterke en pijnlijke krampen pijn moet ook rekening houden met het mogelijke effect van andere factoren. U kunt bijvoorbeeld een te sterke groei van de binnenwand van de baarmoeder hebben. Dergelijke aandoeningen worden endometriose genoemd.

Wanneer tijdens de menstruatie zwaarder krampen kunnen nadenken over de vorming van bloedstolsels en compressie van de baarmoeder als gevolg van vleesbomen vorming van knopen. Fibrooma is een goedaardige tumor van de baarmoederspieren. Bovendien kunnen vrouwen soms kramp een teken van spontane abortus zwangerschap. Heel vaak, pijn tijdens de menstruatie suggereert verschillende gradaties endometriose, polycysteus ovarium syndroom, ontsteking van de bekkenorganen.

behandeling te verminderen en te elimineren van de symptomen

Wat te doen om de pijn te verlichten tijdens de menstruatie:

Swimming .Oefening niet alleen helpt endorfine - natuurlijke pijnstillers, maar ook helpen om uw aandacht af te leiden. Van alle remedies die we aanbevelen voor ernstige pijn, is zwemmen de minst traumatische en meest bruikbare.

Probeer de spieren van te ontspannen. Als je ernstige pijn hebt of andere onplezierige gevoelens ervaart, probeer dan samen met zwemmen, lichte oefeningen uit te voeren. Ze helpen je de spieren te ontspannen waarmee krampen gepaard gaan.

liggen op de grond op je rug of op het bed, knieën gebogen en voeten op de vloer of op het bed. Leg je handen langs de kofferbak met de palm naar beneden. Begin voorzichtig de maag twee minuten op en neer te buigen. Houd je spieren ontspannen op dit moment. Tijdens de oefeningen, haal kort adem. Eén reeks oefeningen omvat tien ademhalingen. Voer een reeks oefeningen vijf keer uit.

Pauzemogelijkheden voor rust .(Snelle oppervlakkige ademhalingen kunnen duizeligheid veroorzaken).Leg voor de volgende oefening een groot, zwaar boek in een zachte hoes( een telefoongids zal doen) over je buik. Begin langzaam door de neus te ademen, beweeg naar het ritme van de buikwand en til het boek op. Span de buikspieren aan en houd ze in deze staat, tel tot vijf. Blijven ademhalingsoefeningen met diepe ontspanning van de spieren voor nog eens twee minuten.

Met het boek creëert druk, die helpt om de kramp in de buikstreek te verlichten.

Breng warmte aan op de pijnlijke plek van .Warmte is goed voor het krampen van buikpijn. Door een fles warm water of een verwarmingspad toe te passen, draagt ​​u bij aan een verhoogde doorbloeding in de baarmoeder. Dus het effect van natuurlijk voorkomende chemicaliën die spasmen veroorzaken, is verminderd. Maar overdrijf het niet, de warmte op de maag verhoogt het bloeden.

Probeer gedurende 15 minuten te ontspannen met een warm bad of een warmwaterkruik op de buik. U kunt proberen een lichte massage te maken met behulp van speciale "verwarmende" crèmes die de huid binnendringen. U kunt dit doen door de vloeibare olie te wrijven( u moet worden gewaarschuwd dat u deze crèmes en warmers nooit tegelijkertijd hebt gebruikt; de combinatie ervan kan tot ernstige brandwonden leiden).

Daarnaast kunt u warme dranken aanbevelen in de vorm van vloeibare soep, bouillon of thee met kruiden.

Probeer uw pijn "te bevriezen".Sommige vrouwen merken een gunstiger effect op van kou in plaats van hitte met pijn in de onderbuik. Probeer een zak ijs 15-20 minuten op uw maag te leggen. Er is een vernauwing van de bloedvaten, die verlichting kan brengen,

Volg het calciumgehalte in het voedsel .Denk je niet dat je dieet voornamelijk voedsel bevat met weinig calcium - fruit en groenten? Verhoog vervolgens het verbruik van zuivelproducten met een laag vetgehalte.

Ten minste vier onderzoeken hebben aangetoond dat calcium de krampende pijn bij de menstruatie aanzienlijk verlicht. Gemiddeld consumeren Amerikaanse vrouwen gemiddeld slechts ongeveer 600 mg calcium per dag( het aanbevolen voedingspercentage is 800 mg).

Tijdens de uitvoering van een onderzoeksprogramma van het ministerie van Landbouw, bleek dat vrouwen die dagelijks 1300 mg of meer calcium aten, de pijnintensiteit verminderden. Ze merkten ook een afname in vochtretentie in het lichaam, verbeterde stemming en verhoogde concentratie op.

Eén kopje magere yoghurt levert u ongeveer 400 mg calcium op. Ongeveer 300 mg calcium zit in een kop magere melk.

Houd je gebruikelijke activiteit .Geef je gewone zaken niet op. Als je uit bed komt en beweegt, kun je aan je pijnen ontsnappen.

Verwen jezelf een beetje .Angst kan de pijn met 30% of meer verhogen. Daarom kun je iets veroorloven dat een gevoel van comfort geeft en bijdraagt ​​aan het verlichten van pijn. Het is in deze tijd goed om thee, warme melk of zelfs chocolade te drinken, als de verlichting van uw toestand ervan afhangt.

Probeer de pijn te verzachten met ibuprofen .Hoewel van nature voorkomende prostaglandinen betrokken zijn bij de normale menstruatiecyclus, lijden sommige vrouwen aan overgevoeligheid voor hen. Ibuprofen-derivaten, zoals edval, behoren tot de meest effectieve geneesmiddelen die de vorming van prostaglandinen onderdrukken.

Het is belangrijk om rekening te houden met de factor tijd. Hoe eerder u begint met het gebruik van het medicijn, hoe eerder het zal werken. Neem deze medicijnen tijdens het eten met pijn of eerste tekenen van menstruatie. Meestal, om pijn te stoppen, is het voldoende om ibuprofen in te nemen op de eerste of tweede dag van de menstruatie.

Probeer de pijn kwijt te raken met seks .Krampende pijn tijdens de menstruatie gaat vaak gepaard met onaangename gevoelens van overloop en zwaarte in het bekkengebied. Dit komt door congestie in de verwijde bloedvaten. Soms wordt in dergelijke gevallen een afname van ongemak bereikt met behulp van een orgasme. De samentrekkingen van de baarmoeder die optreden tijdens een orgasme leiden tot een vernauwing van de bloedvaten. Gebruik een condoom tijdens de menstruatie, ook als u andere anticonceptiva gebruikt. De uterus is gedurende de maanden erg gevoelig voor vreemde micro-organismen.

Behandeling van pijn tijdens de menstruatie

Helaas, pijnstillers, velen zijn onbewust genomen tijdens pijnlijke menstruatie, handelen niet op de oorzaak van de pijn, maar alleen het gevolg ervan. Daarom komt de pijn elke keer weer terug. Daarnaast hebben deze middelen geen therapeutisch effect endometriose, die vaak onder de pijn verborgen tijdens de menstruatie. Als de menstruatie is te pijnlijk en de pijn duurt langer dan een paar uur - het is niet een normale conditie en trek bij overleg van de arts - gynaecoloog. Een verdere keuze van geneesmiddelen voor de behandeling van pijnlijke menstruatie is afhankelijk van de oorzaak van de pijn, medicatie en de dosering worden individueel geselecteerd.

Geneesmiddelen pijn tijdens de menstruatie

Als pijnlijke menstruatie vanwege de lage niveaus van het hormoon progesteron, artsen raden de behandelingsmiddelen, die analogen van progesteron.

Een van de modernste voorbereidingen van deze groep is DUFASTON.Het is gemaakt van plantaardige grondstoffen - yams en soja. Molecuulformule Duphaston vrijwel identiek aan die van natuurlijk progesteron, en tegelijkertijd heeft het eigenschappen die het efficiënter dan een normale progesteron maken. Bovendien geeft Dufaston geen androgene effecten. Dit betekent dat het nemen van het, kan de patiënt er zeker van dat haar huid wordt overgelaten schoon, ongewenste haargroei niet, en zal niet toenemen lichaamsgewicht. De veiligheid van Dufaston wordt bevestigd door het feit dat het tijdens de zwangerschap op grote schaal wordt voorgeschreven om het te conserveren.

Djufaston compenseert het tekort aan progesteron in dysmenorroe, wat bijdraagt ​​aan de normalisering van het niveau van prostaglandines, zodat de pijn tijdens de menstruatie niet optreedt. Daarnaast wordt Dufaston gebruikt voor veel gynaecologische aandoeningen, waaronder endometriose.

Djufaston benoemen een arts na het onderzoek, alleen op bepaalde dagen van de menstruele cyclus, de dosering van het medicijn de dokter kiest individueel.

belangrijk om die pijn te onthouden - het is een signaal dat ons lichaam stuurt, afgezien van het feit dat er problemen zijn die moeten worden aangepakt.