Menstruatie - oorzaken, symptomen en behandeling. MFS.

Als we bedenken dat vandaag de dames menstruele functie is ingeschakeld na 11 jaar en eindigt op de jaren vijftig, het gemiddelde voor het hele leven "accumuleert" ongeveer 8 jaar ononderbroken kritieke dagen. Laten we proberen ze te leven met maximaal comfort!

Regels

tijdens de menstruatie maandelijks niet dat de reden voor de annulering van lessen aan de fitnessclub, of een intieme ontmoeting? Tevergeefs. Moderne middelen van dameshygiëne is niet uitgevonden om te blijven super-actief leven, zwemmen in het zwembad en zelfs seks met een tampon in de vagina, hoewel sommige inahodyat is erg handig;
Sta jezelf toe om te ontspannen en "juichen" ten minste in het belang van preventie van deze onaangename en veel voorkomende ziekten, zoals endometriose. Zijn verband met menstruatie is bewezen.

Tijdens de kritieke dagen van de menstruele bloed door de eileiders in de buikholte. Samen met het daar ook en kan stukken van het endometrium te krijgen, om te settelen en nog steeds dezelfde "way of life" te behouden, net als in de baarmoeder, in alle fasen van de menstruele cyclus, tot de verwachte menstruatie. Wanneer het tijd om bloed toe te wijzen komt, het zich ophoopt in de beperkte ruimte, weefselreactie begint de vorming van nodules. Kan worden gevonden en de baarmoeder en buizen, en de eierstokken, en zelfs andere organen. Hoewel de laatste is zeldzaam - hoe verder uit het lichaam van de baarmoeder, de onwaarschijnlijke "shot" van het endometrium. Echter, dit is helemaal niet gebeurt, maar wie van ons heeft ooit geen pijn, geen aanhangsels zastuzhal of niet onderworpen aan een intra-uteriene procedure?

Dit zijn allemaal risicofactoren. Meer dan de helft geven, helaas, heeft endometriose in verschillende stappen. De ontwikkeling ervan veroorzaakt overbelasting tijdens de periode. Probeer op dit moment minder te bewegen. Vermijd oefening, rekenen huishoudelijk werk zoals het wassen van vloeren op een van de familieleden, niet lopen voor de trolleybus en los komen zijn voeten tenzij absoluut noodzakelijk. Zelfs in de kritieke dagen voel je je op vijf punten - het lichaam nog blijft werken, het wegwerken van "afval".Om dezelfde redenen, vermijd het gebruik van tampons tenminste de meeste dagen van bloeden.

hygiëne tijdens de menstruatie

Mooiste vrouwen in staat zijn naar de afgelegen delen van het lichaam schoon te bevatten, maar doe het vaak met zeep, kraanwater en een spuit.

We gebruiken geen speciale middelen voor intieme hygiëne. Maar zeep en gechloreerd water vernietigt de natuurlijke microflora van de vagina, en volledig verstoken van bescherming tegen bacteriën. Het is bewezen dat de vagina van een vrouw met een gezonde slijmvlies nog minder risico om AIDS: een voor 150 contacten!

meest voorkomende oorzaak van verstoringen van het zuur-base-evenwicht in de vagina - krijgen in het terwijl het schoonmaken van het sop. Wees niet bang als dit een keer gebeurt. Maar blijvende alkalische "strikes" leiden tot ernstige en microflora, respectievelijk dysbacteriosis.

Ongeveer de helft van de gevallen het eerste symptoom van dysbiose - een onaangename "vis" geur, niet elimineren huismiddeltjes. Maar dysbiosis van tijd tot tijd en kan niet ruiken, misschien een beetje meer overvloedig zal de gebruikelijke dagelijkse toewijzing te zijn.

gynaecologen stellen dat de eenvoudige procedure van het schoonmaken van de gebruikelijke, vooral tijdens de menstruatie, worden uitgevoerd volgens bepaalde regels:

• wassen met warm water schone handen gewassen minstens 2 keer per dag in de richting van de schaambeenderen rug gebruiken hiervoor uitsluitend intieme gel met plantenextracten, die geen uitdroging en irritatie veroorzaken, opfrissen en geur elimineren. Zoek naar een gel met bittere amandelolie. Zelfs in de oudheid, vrouwen weten dat de geur neutraliseert onaangename intieme geuren. Zeep kan alleen rond de huid worden gewassen;
• Richt geen sterke waterstraal in de vagina. Niet alleen spoelt de beschermende smeermiddel, maar bevordert ook de penetratie van schadelijke bacteriën in de baarmoeder, waardoor het risico van ontstekingen;
• -sponzen en -doekjes heb je absoluut niet nodig. Ze kunnen microscopische krassen veroorzaken op de gevoelige en gevoelige huid. Om dezelfde reden, het vocht na het wassen niet wrijven en geniet door middel van een zachte handdoek.