Dieet voor reumatoïde artritis

dieet voor reumatoïde artritishet is een integraal onderdeel van de behandeling die gewoonlijk wordt voorgeschreven voor het verwijderen van artsen ontstekingen van de gewrichten, en ook om het immuunsysteem te versterken.

speciaal dieet voor reumatoïde artritis ^

Reumatoïde artritis - een auto-immuunziekte waarbij het lichaam begint hun eigen gewrichten te breken ze ontstoken en zwak worden, en indien niet onmiddellijk de ziekte behandeld wordt, zal ze geleidelijk ophouden te functioneren.

Moet ik een dieet voor reumatoïde artritis, de dokter zelf beslist. In de regel, het hangt allemaal af van de toestand van de gewrichten van de patiënt, maar ook in de beginfase van de ziekte dieet aanbevolen door de meeste artsen.

Om het optreden van de ziekte te beperken moet een paar belangrijke principes van de medische voeding voor reumatoïde artritis te volgen:

• provoceert een bepaald type product is meestal een ontsteking, en hem nodig te openbaren om een ​​paar weken te elimineren uit je dieet melk, citrusvruchten, tarwe, rogge, varkensvlees, cacao, tomaten, aardappelen, aubergine, havermout of graankorrels - ze vaak ziekte veroorzaken;
• Probeer niet om vlees te eten: in plaats daarvan, is het het beste om vis te eten, wantbevat bruikbare zuren omega-3;
• verwijderen uit uw dieet alle scherpe, gebakken, vet en gerookte gerechten, evenals vaste vetten, koffie, thee, chocolade, cholesterol voedsel;
• Eet producten die rijk zijn aan calcium: bladgroenten, magere yoghurt of kwark, soja;
• volledig afzien van de wit brood, suiker, alcohol, snoep en zetmeelrijke voedingsmiddelen.

dieet voor patiënten met reumatoïde artritis hebben veel positieve eigenschappen:

• Het is geschikt voor kinderen en ouderen;
• Goed versterkt gewrichten en retourneert deze naar de normale functies;
• Verhoogt de immuniteit;
• Vermindert het risico van volledige vernietiging van de botten.

contra-indicaties dat is geen dieet, maar voordat je het gebruikt, moet u een arts te raadplegen.

dieet voor reumatoïde artritis bij kinderen, ongeacht hun leeftijd, strikt moet worden nageleefd: we kunnen niet toestaan ​​dat een kind aten verboden voedsel, anders behandeling misschien niet de beste resultaten.

Rules voedingstherapie bij reumatoïde artritis:

• Aan het begin van het dieet, indien mogelijk, de patiënt eerste twee dagen moet worden geconsumeerd alleen water of sap( 2 liter) per dag;
• In de loop van de behandeling om te eten kleine maaltijden, maar vaak;
• bijdragen tot de symptomen van fysiotherapie of massage te verlichten, maar alleen na overleg met uw arts.

dieet in reumatoïde artritis: de menu's en kenmerken van klinische voeding ^

menu tafel nummer 10 Diet reumatoïde artritis

In dit dieet bestaat uit soepen, mager vlees, roggebrood en brood, vis;rauw, gebakken of gekookte groenten, omeletten, groentesauzen, slappe thee, plantaardige olie en magere kwark.

Voorbeeldmenu:

• ontbijt havermout op het water, een deel van zuurkool, een stukje gekookte kip en een kop slappe koffie;
• voor de lunch - berry mousse;
• Lunch groentesoep, gekookte aardappelen, een stuk geroosterde vis. Rozenbottel drink bouillon;
• snack in de middag thee en een gebakken appel;
• Avondmaal kwark met bessen, rijst en sap;
• voor het slapen gaan drink een glas kefir.

dieet bij reumatoïde artritis gewrichten

Dit dieet houdt in het eten van voedsel dat calcium uitscheiding voorkomen:

• ochtend eten we omelet en boekweit, drinken thee met melk;Na 2
• Chasa een snack gebakken appels;
• Lunch gehaktballen, groentesoep en aardappelpuree;
• snack in de middag thee rozenbottel met honing;
• avondmaal portie gekookte bloemkool en een stuk kipfilet;
• Voor 1 uur voor het slapen gaan drinken kefir.

Dieet reumatoïde artritis

Om de toestand van de patiënt te vergemakkelijken moet worden gebruikt in de voeding van mager vlees en vis, zuivelproducten, verse groenten en fruit.

benadering menu:

• ontbijten fruitsalade, thee drinken;Na 2
• Chasa een hapje bessen;Lunch
• salades, groenten, kom soep en 100 g kipfilet;
• middag snack van fruit;
• avondmaal kaas, 100 g gekookte rijst en glas yoghurt.

eiwitvrije voeding voor reumatoïde artritis

Het biedt een verwerping van producten die eiwitten: vlees, vis, melk, yoghurt, kwark.

Sample menu:

• ochtend havermout, gekookt in water te eten, en hakken wortelen. Drink thee;
• Na 2 uur, eet wat groenten of fruit;
• Lunch vegetarische soep, drinken compote;
• avondmaal gedeelte van plantaardige salade, pilaf zonder vlees en gelei.

Nordic dieet voor reumatoïde artritis

Deze optie wordt beschouwd als de langste te zijn, en is ontworpen voor 3-4 maanden:

• Van 1 tot 10 dagen, eet alleen low-calorie voedsel: groentesoep, groentesappen, kruidenthee, knoflook, bouillon gemaakt van aardappelen of peterselie;
• Volgende 2-3 maanden eet alleen rijst, soja producten, groenten, noten, bessen;
• Tenslotte introduceren granen, zuivelproducten, kaas;
• zout wordt gedurende de gehele periode verboden.

dieet bij juveniele reumatoïde artritis

Wanneer zwelling van de aangetaste gewrichten en acute pijn wordt aanbevolen om deze optie Sample menu te gebruiken:

• ontbijten kaas gratin of kaastaarten, een paar gekookte eieren en gerst koffie;Lunch
• rijstepap, 100 g gekookte rundvlees en vis soep;
• Avondmaal salade van bloemkool en een stukje kipfilet.

William McDougall Dieet reumatoïde artritis

Voedingsdeskundige D. McDougall ontwikkelde het dieet om het zetmeel producten, waarmee u de normale toestand van de gewrichten kan handhaven en verliezen 4-5 kg ​​per week:

• ochtend havermout eten met fruit;
• tussendoortjes 50 gram noten of zaden;
• Lunch gekookte aardappelen en fruit salade;
• Tijdens de lunch eten we een banaan of een appel;
• Supper gekookte rijst, linzen en groenten.

voeding voor de preventie van reumatoïde artritis

Om uw gewrichten te versterken en vermindering van het risico van terugval in de aanwezigheid van de ziekte, is het noodzakelijk om deze producten in hun menu te gebruiken:

• bessen en vruchten;
• groenten en noten.

Het wordt aanbevolen om 5 keer per dag, evenals de tijd voor het reinigen van uw eigen dieet van koffie, pasta en suiker te eten.

resultaten, adviezen en aanbevelingen van artsen over voeding bij reumatoïde artritis ^

Als gevolg van een dieet voor reumatoïde artritis aanzienlijk verminderd pijnklachten en pijn betreft veel minder, maar om volledig te genezen van deze ziekte is niet mogelijk - om remissie te behouden.

Om het uiterlijk of de verergering van de ziekte te voorkomen, moet het voorkomen van reumatoïde artritis uitvoeren, en één van de belangrijkste punten de juiste voeding.

Tips over hoe de ziekte reumatoïde artritis te voorkomen:

• gaan zwemmen of sport wandelen;
• Voer rekoefeningen;Neem
• therapeutische modderbaden;
• alleen van waarde zijn voor het lichaam producten.

dieet resulteert in reumatoïde artritis positief:

• verwijderen pijnklachten;
• Reliëf van de patiënt;
• Eliminatie van ontsteking.

beoordelingen over voeding voor reumatoïde artritis is zeer positief:

Zhanna, 33 jaar oud, een reumatoloog:

«Artritis - dit is geen dodelijke ziekte, en het feit dat het niet kan worden genezen betekent niet dat de onmogelijkheid van normale voortbestaan. Met behoud van dieet kan me niet herinneren vele jaren, vooral als je een goede voeding te combineren met een actieve levensstijl »

Olesya, 39 jaar oud, een chirurg:

« Heel vaak dieet en tijdige behandeling zalven helpt om pijnklachten te elimineren, omdat er geen interne ondersteuninghet lichaam eiwitten, kalium en vitaminen aan de ontstekingsprocessen te verwijderen is veel moeilijker »

Daria, 45 jaar, een therapeut:

« Reumatoïde artritis kan een gevolg zijn van andere ziekten, dus is het belangrijk om een ​​diagnose te stellen in een vroegtadii, kiest u de juiste behandeling en dieet - het zal de levensduur van de gewrichten »

verlengen