Handige producten voor de maag

Voor de normale werking van het spijsverteringskanaal is er een bepaalde lijstproducten die de werking van de maag helpen verbeteren en de ontwikkeling van karakteristieke ziekten voorkomen.

nuttige en schadelijke producten voor maag ^

Veel dieet tabellen wordt aanbevolen voor opname in het dieet van voedsel voor de maag gezondheid. De essentie van het gebruik ervan is om de ontwikkeling van verschillende ziekten te voorkomen en te verminderen pijn in acute maagzweer, gastritis en andere ziekten.

Er zijn ook twee van de lijst van gerechten, die kunnen verhogen of verlagen van de zuurgraad in de aanwezigheid van gastro-intestinale ziekten.

meest bruikbare producten voor de maag moeten grote hoeveelheden vezels en vitamines bevatten: ze de spijsvertering te verbeteren, slijm omhullen beschermende film, het stabiliseren van de stofwisseling, normaliseert darmtransit, verminderen de noodzaak voor het gebruik van schadelijke voedsel, omdatgoed voldoen aan uw eetlust.

Zoals voor schadelijke producten, die onder meer de volgende:

• noten, crackers, crackers, chips: ze irriteren het maag-darmkanaal, bevatten veel verzadigde vetten, die de prestaties kunnen beïnvloeden. Kan constipatie, colitis, opgeblazen gevoel veroorzaken;
• Fried belyashi, donuts en cakes zij geen nuttige elementen, maar met een overmaat verzadigde vetten aanwezig zijn;
• noodles: het heeft een grote hoeveelheid zetmeel, en het kan zwaarlijvigheid of hypothyreoïdie provoceren;
• Fast Food - de belangrijkste vijand van de gezondheid: hij stompt de eetlust voor een tijdje, en het bevat hete kruiden dragen bij aan het uiterlijk van zweren, acute pijn, maagzuur;
• Lemonade: gassen irriteren de maag, verhoogt het niveau van de zuurgraad van maagsap, oorzaak opgeblazen gevoel en vertraagt ​​de stofwisseling.

Food, nuttig voor de maag, zijn verdeeld in twee types:

• Voor gezonde mensen: ze kunnen bijna alles eten, met uitzondering van het voorgaande;
• Bruikbare producten voor ziekten van de maag, b.v. hoge of lage zuurgraad van maagsap, maag, gastroduodenitis. Hun taak is om zich te ontdoen van pijn en exacerbaties te voorkomen.

Weten wat voedingsmiddelen zijn goed voor de maag, kunt u uzelf te beschermen tegen vele ziekten, omdat het afhankelijk is van de menselijke gezondheid goede voeding.

meest bruikbare voedsel voor de maag: lijst ^

producten voor normaal gebruik maag

voor degenen die er absoluut gezond, maar wil het ontstaan ​​van ziekten van de maag te voorkomen, adviseren wij de volgende producten:

• lijnzaad;
• Slijmop: havermout, havermout;
• Volkorenbrood;
• Bessen: aardbeien, kruisbessen, frambozen;
• Avocado's;
• Curd, kefir, melk;
• Groenten;
• Bananen.

Bruikbare producten voor ziekten van de maag

Als ziekte gepaard met een verhoogde maagzuur , kan worden verminderd door deze stoffen

• Kisely;
• soepen;
• Kashi;
• Melk;
• Bulgaarse peper;
• Bladgroenten;Linzen en peulvruchten;
• Fish;
• moeren;
• Mager vlees.

verboden komkommers, kool, courgette, gedroogde abrikozen, noten, kaas, zonnebloempitten, zeewier, champignons, abrikozen, kruiden, cacao, chocolade, paddestoelen. Wanneer

lage zuurgraad nuttig om te eten het volgende:

• Abrikozen;
• Bouillon van hondsroos;
• Cowberry;
• Druiven;
• Patissons, squash, komkommer;
• bonen;
• raap;
• Citrusvruchten;
• Vlees;
• Wortelsap;
• Chocolate.

verboden melk en melkdranken, kweeperen, veenbessen, boerenkool, kersen, granaatappels, veenbessen, aardbeien, zwarte bessen, citrusvruchten, sap, frambozen, bakken, gistdeeg, hartig.

Ongeacht het niveau van de zuurgraad moeten onthouden van alcohol, zure voedingsmiddelen, voedingsmiddelen met scherpe geur van kruiden en specerijen.

Nuttig producten tegen een zweer van de maag Als

werd gediagnosticeerd een ziekte, is het raadzaam om uw dieet de volgende gerechten te maken:

• nesdobnoe koekjes, crackers, de gedroogde tarwe brood;
• Gekookte zachtgekookte eieren, stoomomeletetten;
• bieten, pompoen, wortelen, courgettes, aardappelen;
• Granen en pasta;
• Soepen op basis van zuivel-, vlees- of groentebouillon;
• Zuurbevorderende producten en dranken;
• Vetarme vis;
• rozenbottels bouillon.

nuttige producten voor maag gastritis

gastritis food dieet bestaat meestal uit de volgende gerechten:

• Low-fat gekookt vlees;
• Havervlokken;
• Rijst, boekweit;
• Aardappelen;
• Zeevis;
• -eieren;
• bananen;
• Honing;
• Courgettes;
• Volle melk.

lage calorie voedsel zijn goed voor maag

Voor degenen die op een dieet, aanbevolen dergelijke producten:

• wortelen, broccoli, artisjokken, bramen, aardbeien;
• Zeekool;
• Groen;
• Courgettes, aubergines, tomaten;
• Vetarme bouillons en soepen;
• Mager vlees;
• Gekookte of gestoofde groenten;
• Granen;Kefir, gefermenteerde melk, melk, kwark.

Welke voedingsmiddelen zijn goed te eten op een lege maag

Er is een lijst van producten die helpen bij het verbeteren van het spijsverteringskanaal, als ze te eten in de ochtend:

• Oatmeal;
• Curd;
• Berries;
• moeren.

voedingsmiddelen zijn goed voor de maag en het spijsverteringsstelsel: aanbevelingen artsen ^

Artsen adviseren om de meest geschikte cursussen voor bepaalde voorwaarden, op basis van de volgende factoren te kiezen:

• Als u darmziekte, is het noodzakelijk om stimulerende middelen van de peristaltiek te elimineren: groenten, zeewier, paddestoelen, fruit, vet voedsel;
• Wanneer zuurgraad is noodzakelijk om alleen die voedingsmiddelen die in staat zijn om het te verlagen zijn eten.

Er zijn ook een aantal bekende arts tafels MIPevsner, die gewoonlijk bij aandoeningen van het maag-darmkanaal worden benoemd:

• Therapy tafel №0 na een operatie aan het maag-darmkanaal organen;
• Therapeutische tabel nummer 2 voor colitis en gastritis;
• tafel №1 De behandeling van maagzweren en darmzweren.