Bewegen, schommelen en ogen

Wanneer het oog met een normaal zicht ziet elke letter dichtbij of ver weg, kan het lijken een trillen of bewegen in verschillende richtingen: van links naar rechts, omhoog en omlaag of naar beneden. Wanneer een persoon ziet er van de ene letter checklist naar de andere of van de ene kant naar de andere personages, niet alleen de letter, maar ook de hele reeks letters en alle checklist lijkt te bewegen van links naar rechts. Deze schijnbare beweging houdt verband met de beweging van het oog en vindt altijd plaats in de richting tegengesteld aan zijn beweging.

Als een persoon naar de bovenkant van de letter kijkt, bevindt de letter zich onder de gezichtslijn en lijkt hij daarom naar beneden te gaan. Als een persoon naar de onderkant van de letter kijkt, verschijnt deze boven de gezichtslijn en lijkt deze omhoog te gaan. Als u links van de letters kijkt, bevindt deze zich aan de rechterkant van de gezichtslijn en lijkt deze naar rechts te verplaatsen. Als u rechts van de letter kijkt, wordt deze links van de gezichtslijn weergegeven en lijkt deze naar links te verplaatsen.

Mensen met een normaal gezichtsvermogen realiseren zich zelden deze illusie en kunnen moeilijkheden ondervinden bij het aantonen ervan. Maar in alle gevallen die ik tijdens het onderzoek ontmoette, slaagden ze er altijd in om het vermogen te beheersen om deze illusie na een min of meer lange periode te produceren. Wanneer het zicht niet perfect is, blijven de letters stationair of bewegen ze zelfs in dezelfde richting als het oog.

Het oog kan geen enkel punt meer dan een fractie van een seconde fixen. Als je dit probeert te doen, zal je oog beginnen te belasten, en je zicht verslechtert. Dit is gemakkelijk te verifiëren en probeert een deel van de brief een bepaalde tijd te bewaren. Ongeacht hoe goed het zicht is, de brief zal heel snel vervagen of zelfs verdwijnen. Soms zal de moeite om het vast te houden pijn veroorzaken. In uitzonderlijke gevallen kan het voorkomen dat het voor een aanzienlijke tijd lijkt te duren. Mensen denken tegelijkertijd dat ze het vasthouden, maar dit is alleen omdat het oog onbewust beweegt. De bewegingen zijn zo snel dat de objecten in één keer zichtbaar lijken.

Moving ogen met een normaal zicht is meestal onopgemerkt, maar rechtstreeks onderzoek met de oftalmoscoop het kan altijd worden geïdentificeerd. Als dit gereedschap om een ​​oog te onderzoeken terwijl de andere onderzoekt een klein gebied direct voor de examinandus oog dat de bewegingen van de andere volgt, zal blijken te bewegen in verschillende richtingen, die meestal worden variabele van links naar rechts, op en neer in een cirkel. Als het zicht normaal is, zijn deze bewegingen extreem snel en gaan ze niet gepaard met enige manifestatie van inspanning. De verplaatsing van het oog met onvolmaakt zicht daarentegen is langzamer, de amplitude van hun beweging is breder, ze zijn schokkerig en worden gemaakt met duidelijke inspanning.

Er kan ook worden aangetoond dat het oog in staat is om te bewegen met een snelheid die niet kan worden opgemerkt met een oftalmoscoop. Een normaal oog kan de 14 letters van de bodemlijnen van Snellen testkaart op een afstand van 10-15 voeten in het zwakke licht met een zodanige snelheid dat ze lijken continu zichtbaar te lezen. Bovendien kan worden aangetoond dat voor het identificeren van letters onder dergelijke omstandigheden het noodzakelijk is om in elk van de vier verplaatsingen te maken. Op het naaste punt, ondanks het feit dat een deel van de brief beter wordt gezien dan iets anders, kan de rest nog steeds goed genoeg worden gezien om te worden herkend. Maar op een afstand is het onmogelijk om een ​​letter te identificeren als het oog niet van boven naar beneden en van de ene kant van de brief naar de andere kant beweegt. Het oog moet bovendien van de ene letter naar de andere gaan en ongeveer 70 bewegingen in fracties van een seconde produceren.

De reeks kleine letters in de Snellen-checklist kan kleiner zijn dan een voet lang met een kwart inch in hoogte. Als, om het te zien, als het lijkt, alles in een keer, het duurt ongeveer 70 oogbewegingen in een fractie van een seconde, dan naar de grootte van een bioscoopscherm gebied te zien met alle details van de beelden van mensen, dieren, huizen, bomen, enz. Hierop zijn duizenden van dergelijke bewegingen vereist. Om 16 van dergelijke gebieden per seconde te bekijken, wat we doen als we films kijken, hebben we een bewegingssnelheid nodig die moeilijk voorstelbaar is.

Het is niet alleen zo dat het menselijk oog en zijn hersenen in staat zijn tot zo'n snelheid van actie zonder enige moeite of spanning, maar dat de rusttoestand van de ogen en de hersenen een voorwaarde is voor een dergelijke snelheid en maximale efficiëntie van hun werk. Het is bekend dat elke beweging van het oog een anomalie van breking veroorzaakt, maar wanneer deze beweging kort is, is de grootte van de anomalie erg klein. Meestal zijn deze bewegingen zo snel dat de afwijking van breking van de norm niet lang genoeg duurt om opgemerkt te worden met een retinoscoop. Het bestaan ​​ervan kan alleen worden opgemerkt wanneer het aantal bewegingen afneemt tot minder dan 4-5 per seconde. De periode waarin het oog in rust is, overschrijdt significant de periode van productie van de brekingafwijking. Daarom, wanneer de oogbewegingen normaal zijn, verschijnt er geen afwijking van de refractie. Hoe hoger de snelheid van onbewuste beweging van het oog, hoe beter het zicht. Maar als een persoon een bepaalde extreem snelle beweging probeert te realiseren, zal er spanning zijn.

Normaal zicht is onmogelijk zonder continue beweging. Deze beweging dient als een levendig voorbeeld van de mentale controle die nodig is voor een normaal gezichtsvermogen. Deze controle moet ideaal zijn om in een fractie van een seconde tijd te hebben om na te denken over duizenden dingen. In dit geval moet elk fixatiepunt afzonderlijk worden begrepen, omdat het onmogelijk is om twee dingen tegelijk of twee delen van hetzelfde te denken. Het oog met het onvolmaakte gezichtsvermogen probeert het onmogelijke te doen, in een poging een punt voor een vaste tijdsperiode vast te leggen, dat wil zeggen,op de voet. Wanneer hij naar een onbekende brief kijkt en deze niet ziet, blijft hij ernaar kijken en probeert hij het beter te zien. Zo'n inspanning eindigt altijd in niets en is een belangrijke factor in de achteruitgang van het gezichtsvermogen.

Een van de beste methoden om het zicht te verbeteren is, zoals we hebben ontdekt, de bewuste imitatie van de onbewuste beweging van het normale oog en het bewustzijn van de schijnbare beweging( slingeren) die door een dergelijke beweging wordt geproduceerd. Normaal zicht of niet, bewuste beweging en zwaaien zijn van grote hulp voor het oog en voordeel. Op deze manier kunt u niet alleen slecht, maar ook normaal zicht verbeteren. Wanneer het gezichtsvermogen niet perfect is, geeft bewegen, indien correct uitgevoerd, dezelfde rust voor het oog als palmen en leidt dit altijd tot een afname of correctie van de brekingsanomalie.

Het oog met normaal zicht probeert het punt nooit meer dan een fractie van een seconde vast te houden, en wanneer het beweegt, ziet het het vorige fixatiepunt altijd erger. Wanneer het oog stopt met snel bewegen en het punt ziet waarmee het beweegt, is het zicht niet langer normaal, de pitching van de letter komt überhaupt niet of het is langdurig, of soms is het het tegenovergestelde van wat het zou moeten zijn. Deze feiten vormden de basis van de behandeling met behulp van de verplaatsingsmethode.

Om het vorige fixatiepunt nog erger te zien, moet het oog met het slechte gezichtsvermogen er verder uit kijken dan het oog met normaal zicht. Als het oog bijvoorbeeld slechts een kwart inch beweegt, kan het ook het vorige fixatiepunt of zelfs beter dan voorheen zien, en in plaats van rust te krijgen als gevolg van een dergelijke verplaatsing, zal de spanning nog meer toenemen. In dit geval wordt geen pitching van de letter genoteerd en verslechtert het zicht. Op twee inch kan hij misschien van het eerste punt afkomen en als het punt niet langer dan een seconde vasthoudt, krijgt het oog als gevolg van de beweging rust. Tegelijkertijd kan de illusie van het opstellen van letters worden bereikt. Hoe korter de beweging, hoe groter het voordeel, maar zelfs een zeer lange beweging - bijvoorbeeld 3 voet of meer - zal degenen helpen die geen kortere rit kunnen maken.

Aan de andere kant, wanneer een persoon in staat is om een ​​korte beweging te maken, verslechtert een lange beweging het gezichtsvermogen. De rol van de brief is het bewijs dat de beweging correct wordt uitgevoerd en wanneer dit gebeurt, verbetert de visie altijd. Je kunt je ogen bewegen zonder je gezichtsvermogen te verbeteren, maar het is onmogelijk om de illusie te creëren dat je letters pakt zonder verbetering. Wanneer dit met een lange verplaatsing kan worden gedaan, kan de beweging geleidelijk worden verminderd totdat de persoon het zicht van de bovenkant van de kleinste letters op de controletabel naar de bodem( of iets anders) kan verplaatsen, terwijl de illusie van pitching wordt behouden. Later zal hij het opstellen van letters kunnen realiseren zonder zijn blik bewust te bewegen.

Ongeacht de mate van vision-perfectie, zolang het vorige fixatiepunt erger wordt gezien, is er altijd de mogelijkheid om te bewegen en te slingeren. Zelfs diplopie en polyopie( overeenkomstig een visie op dubbele en meerdere afbeeldingen) verhindert het slingeren niet met enige verbetering van het gezichtsvermogen. Meestal kan het oog met het onvolmaakte zicht van de ene rand van de controletafel naar de andere of van een punt op de top naar het punt onderaan de tafel gaan en waarnemen, terwijl in het eerste geval de tafel van links naar rechts lijkt te bewegen, en in het tweede geval- Op en neer.

Wanneer mensen een hoge mate van excentrieke fixatie ervaren, kunt u enkele methoden gebruiken om het vorige fixatiepunt erger te zien nadat u er vanaf bent geschakeld. Meestal kunnen mensen die niet slechter kunnen worden gezien wanneer ze zich naar afgelegen locaties begeven, dit gemakkelijk dichtbij bereiken, omdat hun visie op dit punt beter is dan in een ander, niet alleen met bijziendheid, maar vaak ook met hypermetropie. Wanneer het swing-effect wordt bereikt in het nabije punt, kan de afstand geleidelijk worden verhoogd totdat hetzelfde kan worden gedaan vanaf een afstand van 20 voet.

Bewegingen en illusies van schommelen worden vaak met meer succes bereikt door je ogen te laten rusten door ze te sluiten of door een handpalm te maken. Door deze methode van afwisselende oogsteun met bewegende bewegingen, bereikten mensen met een zeer gebrekkig gezichtsvermogen soms binnen enkele weken een tijdelijke of permanente verbetering van het gezichtsvermogen.

Verplaatsen kan langzaam of snel gebeuren, afhankelijk van de stand van zaken. In het begin zal een persoon waarschijnlijk spannen, als hij te snel beweegt. In dit geval zal het punt waarop het beweegt niet slechter worden gezien. Zal niet worden gezien en geen pitching. Naarmate de toestand verbetert, kan de snelheid worden verhoogd. Het is echter meestal onmogelijk om de pitching van een object te realiseren als de beweging sneller is dan 2-3 keer per seconde.

Het mentale beeld van een willekeurige letter kan in de regel exact hetzelfde worden gemaakt als de letter uit de controletabel. Voor de meeste mensen is het mentale zwaaien van een object in eerste instantie gemakkelijker dan visueel( hoewel er mensen zijn die het tegenovergestelde hebben).Als ze op deze manier leren letters te draaien, wordt het voor hen eenvoudiger om letters op de controlelijst te zetten. De afwisseling van mentale en visuele schommelingen en bewegingen kan soms leiden tot snelle vooruitgang. Naarmate de ontspanning dieper wordt, kan de amplitude van de mentale swing worden verminderd totdat het mogelijk wordt om een ​​letter in de krant te bedenken en te draaien ter grootte van een punt. Wanneer dit kan worden gedaan, is het in uitvoering gemakkelijker dan de opbouw van een hoofdletter. Veel mensen hebben enorm geprofiteerd.

Alle mensen, ongeacht de omvang van de brekingafwijking, corrigeren deze gedeeltelijk of volledig( zoals bevestigd door de retinoscoop) gedurende ten minste een fractie van een seconde wanneer ze erin slagen de beweging en zwaai succesvol uit te voeren. Deze tijd is misschien niet genoeg voor een persoon om een ​​verbetering van het gezichtsvermogen te realiseren, maar hij kan zich dit voorstellen, wat het behoud van ontspanning lang genoeg zal faciliteren om een ​​verbeterde visie te realiseren. Kijk bijvoorbeeld eerst weg van de controletabel, een persoon kan opnieuw naar de grote beuk "C" kijken. In dit geval kan de brekingsanomalie gedurende een fractie van een seconde afnemen of worden gecorrigeerd, zoals de retinoscoop laat zien. Hij realiseert zich echter mogelijk niet de verbeterde visie. Zich echter realiserend dat de letter "C" beter zichtbaar is, kan de ontspanning voldoende worden verlengd om tijd te hebben om dit te realiseren.

Wanneer iemand slingerend, mentaal of visueel succesvol is, kan een persoon een gevoel van ontspanning ervaren, dat zich manifesteert in de vorm van een gevoel van universele swing. Dit gevoel wordt geassocieerd met elk object dat door een persoon wordt gerealiseerd( gevoeld).Deze beweging kan worden weergegeven in elk deel van het lichaam waarop de aandacht is gericht. Hij kan worden vastgemaakt aan een stoel waarop iemand zit of aan een voorwerp in de kamer, of aan iets anders dat in je opkomt. Het gebouw, de stad, de hele wereld lijkt misschien te slingeren. Wanneer een persoon deze universele swing realiseert, verliest hij de herinnering aan het object waaruit het is ontstaan. Maar terwijl hij in staat is om het gevoel van een dergelijke beweging in de richting tegenovergesteld aan de ware beweging van de ogen te houden, of de beweging mentaal vertegenwoordigd, zal de ontspanning voortduren. Als de richting van deze beweging echter verandert, is er een spanning. Het presenteren van een universele schommel met gesloten ogen is eenvoudig. Sommige mensen slagen er snel in om dit met hun ogen open te doen. Later kan het gevoel van ontspanning dat gepaard gaat met de swing worden bereikt zonder het laatste te begrijpen, terwijl het swing-effect altijd alleen kan worden bereikt als de persoon erover nadenkt.

Er is maar één reden om te mislukken bij het bereiken van de illusie van swing. Deze oorzaak is spanning. Sommige mensen proberen de brief te dwingen te zwaaien. Zulke pogingen eindigen altijd in niets. De ogen en de hersenen zwaaien de letters niet, ze slingeren alleen. Het oog kan willekeurig bewegen. Het is een gespierde daad die het resultaat is van een motorische impuls. Schommelen zal vanzelf komen, "zwaartekracht", als de beweging normaal is. Het creëert geen ontspanning, maar het is zijn getuigenis. Ondanks het feit dat het op zichzelf geen waarde heeft, is het waardevol omdat het, net als een punt, dient als een indicator dat ontspanning behouden blijft.

In verschillende gevallen bleken de volgende verplaatsingsmethoden nuttig te zijn:

N 1

a) bekijk elke letter op de controletabel;

b) ga naar een andere letter op dezelfde regel op voldoende afstand van de eerste, zodat het slechter kan worden gezien;

c) Kijk opnieuw naar de eerste letter, zie de tweede erger;

d) bekijk deze letters een paar seconden afwisselend en zie erger dan die letter, waar niet naar wordt gestreefd.

Wanneer deze oefening kan worden gedaan, verbetert de visie van beide letters. Ze lijken dus van links naar rechts te bewegen( slingerend) in de richting tegengesteld aan de beweging van het oog. A) kijk naar een grote letter;

b) Bekijk de kleinere letter op voldoende grote afstand ervan. De grote letter zal dan slechter worden gezien;C) kijk opnieuw naar de grote letter en zie hem beter;D) herhaal 6 keer.

Wanneer deze oefening slaagt, verbetert de visie van beide letters en lijkt de checklist op en neer te gaan.

N3

verplaatsen van de hierboven beschreven werkwijzen, kan een persoon een ziet letter op een lijn is beter dan de andere letters en gewoonlijk maakt te onderscheiden knippert. Om de letter continu te zien, moet je leren hoe te bewegen van de top naar beneden en van de bodem van de brief aan de top, het zien van de ergste wordt niet correct beschouwd, en het creëren van de illusie van de swing:

a) opkijken naar een punt boven de letter nogal afgelegenvanaf de bovenkant van de brief om de onderkant of de hele letter erger te maken;

b) Kijk vanaf de letter omlaag naar een punt dat ver genoeg van de onderkant van de letter ligt om de top of de hele letter erger te maken;C) Herhaal 6 keer.

Als dit lukt, lijkt de letter op en neer te slingeren en zal het zicht verbeteren. Deze beweging kan vervolgens worden verminderd totdat u tussen de boven- en onderkant van de letter kunt bewegen en de schommel kunt behouden. De brief zal nu permanent zichtbaar zijn. Als deze methode niet slaagt, laat je je ogen rusten, doe je het palmen en herhaal je de oefening opnieuw.

Je kunt ook oefenen om van de ene kant van een letter naar een punt aan de andere kant van de andere kant te gaan of van de ene hoek van de letter naar een punt in een andere hoek. AD) bekijk elke letter op een afstand waarvan deze het beste zichtbaar is. Met bijziendheid is deze afstand een voet en minder dan die van het gezicht. Verplaatsen van boven naar beneden de letters zo lang totdat je afwisselend kunt zien elk van hen is nog erger, de brief niet donkerder dan voorheen lijken, en is niet een illusie en weer beweegt;

B) sluit je ogen en ga mentaal van de bovenkant van de letter naar de bodem;

c) kijk, open je ogen, op een lege lege muur en herhaal het punt( b).Vergelijk het vermogen om mentaal te bewegen en de swing uit te oefenen met de mogelijkheid om hetzelfde visueel te doen in het nabije punt;D) kijk dan in de verte naar deze letter en beweeg van de bovenkant naar de onderkant. Als dit werkt, zal de visie van de letter verbeteren en een illusie van rocken verschijnen.

N 5

Sommige mensen( vooral kinderen) kunnen beter zien wanneer iemand naar letters wijst. In andere gevallen is het andersom, afleidend. Als wijzend methode bruikbaar is, is het raadzaam om als volgt te werk:

a) laat iemand zet het topje van zijn vinger drie of vier inch onder de letters. Dan is het voor de persoon die zijn visie herstelt, nodig om naar deze letter te kijken en naar de top van de vinger te gaan, de brief slechter te zien;

b) vermindering van de afstand tussen de vinger en de eerste letter van 2-3 inch en vervolgens één of twee, en uiteindelijk naar een halve inch, daarbij telkens zoals in paragraaf( a).

Als het lukt, dan zal de patiënt in staat zijn om het uitzicht vanaf de top heen en weer te vertalen naar de onderkant van de letters, het zien van afwisselend de een nog slechter en het creëren van de illusie van de swing. Dan wordt het mogelijk om de letter continu te zien.

N 6

vaak met een slecht gezichtsvermogen gebeurt het zo dat op het moment wanneer een persoon gaat in op enkele brief, een aantal van de grootste letters op de lijnen van de bovenstaande of een grote letter "C" aan de bovenkant van de tafel lijken donkerder dan de brief in kwestie zijn. Dit maakt het ideaalbeeld van kleinere letters onmogelijk. Om van deze excentrieke fixatie af te komen, kijk naar de letter die beter zichtbaar is en ga naar de kleinere letter. Als je slaagt, zal de kleine letter in enkele ogenblikken zwarter lijken dan de grotere. Als dit na verschillende pogingen niet kan worden bereikt, laat je de ogen rusten, sluit je ze en maak je een handpalm en probeer je het opnieuw te krijgen. Je kunt ook van de hoofdletter naar een punt op een afstand onder de kleine letter gaan en deze geleidelijk naderen wanneer het zicht verbetert.

N 7

vaak nuttig verwijdering van de kaart op een afstand van 3-5 voeten 10-20 voeten weg omdat onbewuste geheugen brief, gezien in de buurt van-point, helpt om het te identificeren op een grote afstand.

Verschillende mensen zullen verschillende bewegingsmethoden vinden die voor henzelf min of meer acceptabel zijn. Als een methode uitvalt na een of twee pogingen, moet deze worden weggegooid en moet u proberen iets anders toe te passen. Het zou onjuist zijn om door te gaan met de toepassing van de methode, die niet snel resultaten oplevert. De oorzaak van falen in dergelijke gevallen is spanning, maar dit is niet goed.

Als u niet de mogelijkheid hebt om met een testtafel te trainen, kunt u andere objecten gebruiken. U kunt bijvoorbeeld kijken van het ene gebouw naar het andere venster, van het ene venster naar het andere deel ervan, van het ene voertuig naar het andere of van het ene deel van het voertuig naar de andere, waardoor steeds de illusie van beweging van objecten in een richting tegengesteld aan de beweging van het oog. Wanneer u met mensen praat, kunt u het beeld van de ene persoon naar de andere of een deel van het gezicht naar de andere transponeren. Het lezen van een boek of een krant, kan met de kennis van de verhuizing van het ene woord naar het andere, van de ene letter of een deel daarvan op een ander jou.

verplaatsen en zwaaien als ze geven een persoon de kans om iets te doen in het bijzonder, zijn vaak succesvol in het bereiken van doelen dan de andere methoden voor het vinden ontspanning. In sommige gevallen heeft men uitstekende resultaten behaald gewoon laten zien dat staren schaadt visie, en het verplaatsen van het zicht - verbetert. Een van mijn patiënten, een meisje van zestien met voortschrijdende bijziendheid, was zeer snel genezen door de methode van verplaatsing. Ze kwam in mijn kantoor met een bril, geschilderd in een lichtgele kleur met dimmen aan de zijkanten. Ondanks deze bescherming, het licht is zoveel ergerde haar dat ze bijna volledig was sloot haar ogen en nauwelijks zijn weg gevonden in de kamer. Haar visie zonder bril was 3/200.Elke lezing maakte haar bang, pianospelen op bankbiljetten was gewoon onmogelijk. Ze moest afscheid nemen van haar schoolplannen.

De gevoeligheid van haar ogen voor licht werd in een paar minuten verminderd met behulp van zonbehandeling. Toen werd ze voor de testtafel geplaatst en gevraagd om van haar weg te kijken, haar ogen te laten rusten en dan naar de grote letter "C" te kijken. Een fractie van een seconde verbeterde haar zicht. Herhaalde presentaties maakten haar duidelijk dat elke poging om de letters te zien altijd de visie schaadt. Afwisselend naar de zijkant kijkend en een fractie van een seconde terug naar de letters, verbeterde haar zicht zo snel dat het gedurende een half uur koers bijna normaal werd voor de afstand.

Toen kreeg ze het lettertype om de diamant te lezen. De poging om het te lezen, bracht haar meteen ernstige pijn toe. Toen werd haar gevraagd hetzelfde te doen als toen ze de checklist las. Gedurende enkele minuten, afwisselend naar de zijkant en vervolgens naar de eerste letter van elk woord, kon ze lezen zonder enig gevoel van vermoeidheid, ongemak of pijn. Ze verliet het kantoor, had haar bril al verwijderd en kon gemakkelijk haar weg vinden. Ook andere patiënten profiteerden snel van deze eenvoudige methode.