Producten die nuttig zijn voor de schildklier

Om het uiterlijk van de schildklier ziekte te voorkomenof om hun ontwikkeling op te schorten, adviseren artsen om in hun dieet bepaalde producten op te nemen die een belangrijke rol spelen voor dit lichaam.

voedsel met jodium voor de schildklier: waarom doen ze nodig hebben ^

correcte werking van de schildklier is van belang voor het hele lichaam, want het heeft de volgende functies:

• die verantwoordelijk is voor het metabolisme;
• Normaliseert celgroei en -deling;
• Synthetiseert calcium, dat de botten versterkt;
• Deelname aan het herstel van botweefsel;
• Stabiliseert de hormonale achtergrond.

meest voorkomende ziekten die samenhangen met een verminderde werking van het lichaam - het is hypothyreoïdie, waarin een persoon voelt zich moe, evenals hyperthyreoïdie, wat leidt tot verhoogde prikkelbaarheid.

Vaak artsen de diagnose en struma - een toename van de grootte, die een pathologische karakter draagt. In alle gevallen is het noodzakelijk om de producten te gebruiken voor de normalisatie van de schildklier, zonder welke de effectiviteit van de behandeling met geneesmiddelen aanzienlijk verminderd.

Als er symptomen moeten naar de dokter met klachten :

• chronische depressie;
• Slaapstoornis;
• -spasmen;
• Verminderde lichaamstemperatuur en -druk;
• Problemen met de menstruatiecyclus;
• Verscherping of gewichtsverlies;
• Verhoogde transpiratie;
• Prikkelbaarheid;
• Uitpuilende oogbollen;
• Tremor van ledematen;
• Algemene zwakte.

Als een ziekte is belangrijk om niet alleen te behandelen, maar ook om te weten welke voedingsmiddelen nodig zijn voor de schildklier, omdat ze belangrijk zijn voor het lichaam goed te laten werken, is verantwoordelijk voor vele processen in het lichaam.

Welke voedingsmiddelen zijn goed voor de schildklier ^

jodium-bevattende producten voor de schildklier:

lijst om de productie van hormonen te normaliseren en het verbeteren van de werkzaamheden die nodig zijn om de belangrijkste producten die nuttig zijn voor schildklier ziekte die extra functies hebben, zijn te gebruiken:

• Rode kaviaar: verbetert het immuunsysteem, herstelt kracht, versterkt de botten en weefsels, normaliseert de bloedsomloop, stabiliseert het niveau van hemoglobine, vermindert de kans optrombusvorming, reinigt en versterkt de bloedvaten;
• Persimmon: urolithiasis verkleint de kans op ziekte, voorkomen kankerziekte, tonen organisme positieve invloed op het zenuwstelsel, reinigt de darm, versterkt de bloedvaten, normaliseert de bloeddruk, voorkomt de ontwikkeling van schildklierziekten;
• Laminaria: het ontwikkelen van mentale capaciteit stabiliseert de stofwisseling, verbetert de schildklier niveaus hemoglobinegehalte en bloeddruk;
• Boekweit: voorkomt de ontwikkeling van kankercellen, toxinen, en normaliseert de bloedstolling, versterkt de bloedvaten, nuttig bij diabetes, omdatvoorkomt glucosesprongen;
• kruisbloemige groenten( broccoli, kool) voorkomt dat de ontwikkeling van kanker, infecties te bestrijden, te elimineren overtollige vloeistof, normaliseren hormonen, cellen beschermen tegen oxidatie;
• paranoten: het reinigen van de darmen en de prestaties te verbeteren, het versterken van de spieren, verhoging van de beschermende eigenschappen van het immuunsysteem, te verjongen, te voorkomen dat erectiestoornissen bij mannen;
• Goji bessen: schorten de ontwikkeling van kankercellen, gunstige effecten op het cardiovasculaire systeem, vertragen veroudering, het bevorderen van gewichtsverlies tijdens een dieet, normaliseren slaap.

Schildklierproducten voor hyperthyreoïdie

Als

werd gediagnosticeerd met hyperthyreoïdie, waarin je niet voedingsmiddelen met een hoog jodium te vaak kunt eten, is het noodzakelijk om een ​​dieet dat melk, kwark, mager vlees en vis, yoghurt, yoghurt bevat volgen - dat wil zeggen,geen licht voedsel, met uitzondering van de kool, die de toestand verergeren in dit geval.

Products hypothyreoïdie schildklier

hypothyreoïdie patiënten bevelen de volgende producten:

• Meat: vermindert de productie van stresshormonen, stabiliseert de bloedsuikerspiegel. Het is beter om vetarme variëteiten te kiezen;
• vruchten rijk aan kalium( bananen, peren, enz.) Verhoging van de toon, te elimineren van de effecten van stress;Vleesboullions
• ( varkensvlees of rundvlees) vermindert de ontsteking in het lichaam, normaliseren van de werking van de schildklier;
• Seafood: bevatten jodium nuttig zijn voor een goede werking van de schildklier;
• Coffee: voorziet het lichaam van magnesium en vitamine B - elementen die nuttig zijn voor het normale functioneren van de schildklier zijn. Het is niet nodig om ze te misbruiken - een kopje per dag is voldoende.

producten die schadelijk zijn voor de schildklier

eten van gezonde voeding in de schildklier aandoeningen zijn, moeten we niet vergeten degenen die gewond zijn - ze uit de voeding moeten worden uitgesloten:

• Alcohol;
• zout;
• bakken;Marinades en worsten.

producten niet jodiumhoudende voor schildklier

eten van voedingsmiddelen met een hoog jodium worden gecombineerd met de producten waarin zij afwezig is. Deze omvatten bananen, sinaasappelen, pompelmoezen, cranberry, mandarijn, ongezouten noten, honing, kruiden, plantaardige olie, eiwitten, vers mager vlees, granen.

producten met een verhoogde schildklier

Wanneer een struma, artsen adviseren vaak het drinken van geneesmiddelen die jodium, alsmede op de volgende producten te gebruiken:.

• mosselen, vis, garnalen, etc;Kruidenthee
• ( alsem, hop, duizendblad);
• Selderij, knoflook, gekiemde tarwekorrels;
• Frambozen, bosbessen, kruisbessen;
• Pompoen, kool en bieten;
• Honing;
• Plantaardige oliën;
• Compotes van gedroogde vruchten of dogrose.

In dit geval moet u opgeven vlees, kolbfas, worst, koffie, frisdrank, fast food, sauzen, pasta, gebak en alcohol.

producten die de schildklier te verbeteren: Aanbevelingen ^

Natuurlijk, in aanvulling op een dieet en medicatie, het verbeteren van de werking van de schildklier is belangrijk bijkomend therapeutisch effect, dat bestaat uit:

• vaak gaat wandelen in de frisse lucht: het verlicht stress en verhoogt de toon;
• matige fysieke activiteit: het is genoeg om lichte oefeningen uit te voeren om een ​​positieve invloed hebben op uw gezondheid.