Grootmoeders geheim van afvallen: tips over berkensap, beste remedies en diëten
tijd gaat vooruit, en de "beauty-industrie" bijna elke dag biedt ons een aantal nieuwe items diëten, cosmetica en middel van verjonging, maar we gingen terug naar oude recepten en het verkrijgen van de "stam" Oma's secret gewichtsverlies als de meest betrouwbare, veilige en bewezengeneraties methode.
Het belangrijkste kenmerk van deze geheimen is dat ze zijn gericht op het verbeteren van het lichaam, en als een gevolg en gewichtsverlies. Overweeg de beste grootmoedertips voor het verliezen van gewicht, die kunnen helpen gewicht te verminderen.
Berken sap
Berken sap is erg handig voor het lichaam, omdat het veel vitamines en mineralen bevat. Het bevordert de stofwisseling in het lichaam en dus ook het gewichtsverlies. Om dit te doen, moet je een maand lang een glas nemen. Maar het gaat erom dat het buitengewoon moeilijk is berkensap in zijn pure vorm te koop te vinden. Het wordt gewonnen in ecologisch schone gebieden in het vroege voorjaar, en zonder bewaring wordt het opgeslagen voor niet meer dan 3 dagen. Contra-indicatie voor het gebruik van berkensap is een allergie. Koolsap
koolsap reinigt het lichaam, verhindert de omzetting van koolhydraten in vet positief beïnvloedt metabolisme. Om het te drinken is het nodig 's morgens op een lege maag, één glas een half uur voor een maaltijd. Dan nog twee glazen die je overdag tussen de maaltijden moet drinken. Alleen dit sap zelf is onaangenaam om te proeven, dus het kan worden gemengd met citroen, wortelsap, voeg 1 theelepel honing toe.
Er zijn contra-indicaties voor het gebruik van koolsap - een ziekte van de pancreas, darmen, nieren.
Tomatensap Tomatensap is erg handig, want het bevordert de spijsvertering, waardoor een gevoel van verzadiging, terwijl ze weinig calorieën. En het belangrijkste is dat het stoffen bevat die het risico op oncologische ziekten verminderen. Drink een tomatensap van 150 ml 20 minuten voor het eten.
Contra-indicaties voor gebruik kunnen zijn:
- Chronische gastro-intestinale aandoeningen in de acute fase;
- Leverziekten;
- Vergiftiging.
pompoennectar Pumpkin sap heeft een positief effect op het maagdarmkanaal, de gal en normaliseert de spijsvertering. Het is noodzakelijk om het te drinken voor mensen die lijden aan diabetes en obesitas. Pompoensap kan worden gemengd met appel- en wortelsap.
Contra-indicaties: diarree, verminderde maagzuurgraad, gastro-intestinale stoornissen.
Groentesappen moeten vers worden bereid, de loop van 15-20 dagen. Hun actie is gericht op de algehele versterking en verbetering van het lichaam, en om het effect van afvallen te verkrijgen, is het noodzakelijk om de toepassing van sappen te combineren met rationele voeding.
Maar je moet je levensstijl veranderen voor gezond gewichtsverlies, en dit zal je helpen om tips van grootmoeders over te brengen om af te vallen. Zorg eerst voor voldoende slaap. De nachtrust zou acht uur moeten duren. De tweede tip is om stress te vermijden, omdat stress leidt tot storingen en obesitas. Eindelijk, meer buiten zijn, een wandeling maken, sporten.
Mensen die sneller resultaten willen behalen dan rationele maaltijden, helpen het dieet van grootmoeder om af te vallen.
Boekweitdieet
Experts geloven dat boekweitdieet een van die diëten is die veilig en effectief zijn. De duur van een dergelijk dieet is 14 dagen. Natuurlijke, ongeschilde boekweit heeft in zijn samenstelling vele substanties die nuttig zijn voor het lichaam, waardoor het lichaam reinigt en verbetert.
Om boekweit op de juiste manier te bereiden, moet u een glas van deze specie met kokend water gieten en verpakken, niet in zoutoplossing. Dit bedrag moet overdag worden gegeten voor ontbijt, lunch en diner. Drink schoon, stil water, minstens twee liter per dag. De laatste maaltijd moet uiterlijk 4 uur voor het slapen gaan worden ingenomen.
Gebruik een andere afslankremedie voor grootmoeder - het is een kruidenbad dat de stofwisseling bevordert en het effect van afvallen verhoogt.
Voor het verzamelen nemen 3 eetlepels Wegedoorn schors en gras violet twee kleuren, 2 eetlepels zoethout, wortelstokken van de bank gras, gras smartweed. Brouw de collectie 15-20 minuten in een liter water, zeef, neem een bad met dit afkooksel gedurende 2 weken.