Dieet voor oedeem

Diet oedeem - is een systeem van medischevoeding, gericht op het verwijderen van overtollig vocht uit het lichaam en het elimineren van wallen. Kenmerken

dieet oedeem ^

Oedeem - is vochtophoping in het lichaam symptomen die zich manifesteren in de vorm van wallen onder de ogen, maar vaak voorkomen op de benen en in verschillende delen van het lichaam. Er zijn vele factoren die bijdragen aan de verschijning van wallen:

• sedentaire levensstijl, zittend of staand werk;
• Verkeerd voedsel;
• Het gebruik van vloeistof 's avonds in grote volumes;
• Kruispoten in zittende positie;
• Ongemakkelijke schoenen;
• premenstrueel syndroom;
• Zwangerschap;
• Overgewicht;
• Allergie.

ook zwelling optreden bij hartfalen, nieraandoeningen, aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, de depletie in de schildklieraandoeningen.

hebben antiedematous techniek heeft veel voordelen:

• Het vergemakkelijkt de algemene toestand van een persoon tijdens zijn ziekte;
• Verwijdert wallen en verhindert vormen;
• Verwijdert de belasting van de voeten;
• Vermindert het gewicht;
• Lozing overtollige vloeistof uit het lichaam;
• Voorkomt de ontwikkeling van vele ziekten;
• Elimineert allergische symptomen.

Nadelen zijn onder andere mogelijke complicaties, dus voordat u de voeding moet een arts te raadplegen.

zwelling grootste gevaar is voor zwangere vrouwen: in sommige gevallen kunnen artsen een diagnose "waterhoofd" en verklaarde bedreiging voor de foetus te maken. Meestal wordt geassocieerd met gewichtstoename meer dan 20 kilo, dus het is belangrijk om een ​​dieet van oedeem te gebruiken tijdens de zwangerschap, omdat het stelt u in staat om niet alleen te ontdoen van het probleem, maar ook om gewicht te verminderen.

Als de zwelling niet vaak verschijnen tijdens de zwangerschap, kan het de aanwezigheid van ziekten van de inwendige organen te signaleren, en dan moet u uw arts te raadplegen en laten testen om ervoor te zorgen dat in de toekomst zou kunnen zijn om een ​​medisch dieet te benoemen met oedeem.

Als preventieve maatregel gebruikt tegen oedeem dieet absoluut alles: het verbetert de algehele gezondheid en vermindert het risico van verschillende ziekten, voorkomt dat het uiterlijk van wallen gezicht, lichaam en ledematen.

Welke producten in de voeding worden geconsumeerd verlichten zwelling:

• eiwit: melk, kaas, vlees, slaaf, kefir, kaas, zure room, yoghurt;
• Kalium: meloenen, abrikozen, sinaasappels, mandarijnen, rijst, peterselie, aardappelen;
• Vers geperste sappen, kruidenthee;
• Sojaschotels.

Wat is ten strengste verboden:

• zoutinname - tot 1,5 gram per dag, maar het is beter om het niet te toe te voegen aan het voedsel;
• Vloeistof - niet meer dan 1500 ml;
• Alcohol;
• gerookt, kruidig ​​en gefrituurd voedsel, snoep;
• Mayonaise, sauzen, room;
• Vette desserts.

-regels voor het eten van voedsel:

• .het kan algemene zwakte van het lichaam veroorzaken;
• voedsel om smaak te geven kan worden gebruikt ter vervanging van keukenzout;
• Als er een aanzienlijke zwelling, is het raadzaam om vastendagen te regelen.

Diet zwelling menu, en in het bijzonder therapeutische voeding ^

Diet zwelling tijdens

zwangerschap tijdens de vruchtbare in het dieet moeten alle voedingsstoffen bevatten, maar in dit geval is het alleen nodig om grootte van de porties te verminderen en te verwijderenVerboden producten.

Voorbeeldmenu:

• We hebben een ontbijt met muesli op melk, we drinken thee;
• Na 2 uur drinken we sap, eten we een boterham en kaas;Lunch
• soep met een stuk vlees, 100 g plantaardige salade en 2 sneetjes brood;
• Wij snack kwark( 150 g) of yoghurt( 100 g);
• We dineren met rijstgarnituur, kotelet, appel en groene thee.

Diet zwelling

voeten moeten worden gebruikt strikt menu, ontworpen voor niet meer dan 5 dagen in het geval van sterke wallen:

• Gedurende de dag, eet 800 gram appels, 400 g kwark;
• We drinken groene thee en water.

Diet tegen de zwelling op zijn gezicht

Als een persoon wallen verschilt, dan is het dieet is noodzakelijk om calcium zijn, naar het voorbeeld van het menu:

• ontbijten een paar gekookte eieren, 100 gram cottage cheese en groene thee;
• Snacking 30 g noten;
• We lunchen met groentesoep en zeevruchtensalade;
• We drinken kefir voor een snack halverwege de ochtend;
• We eten met gekookte vis en 100 gram gekookte rijst, we drinken thee.

Diet oedeem op

lichaam te elimineren overtollige vocht bevordert een goede rijst, en het dieet is het raadzaam om zich aan een week.

Sample menu:

• ochtend, we eten rijstepap met rozijnen, drink groene thee;
• We aten een pompoensoep voor de lunch;
• We hebben een salade van kool en komkommers, rijstepap;
• Voor een snack in de middag eten we een appel;
• We eten met pap van rijst en twee tomaten.

Dieet voor angio-oedeem en urticaria

voor profylactische behandeling en preventie van zwelling van de interne organen moet uit het dieet van cacao, koffie, fruit en chocolade worden verwijderd, en beschikken over een groente, zeevis, eieren, ontbijtgranen.

benadering menu:

• ontbijt havermout en gekookte eieren,( 2 st.)
• We lunchen met vissoep, groentesalade, drinken sap;
• We snacken een stukje kaas en een brood;
• we eten voor het diner gekookte vis, aardappelpuree( 100 g), thee drinken.

Dieet voor cardiale oedeem

In hartfalen en oedeem is noodzakelijk om hun dieet, nemen op basis van verteerbare gerechten, en na elke maaltijd te drinken 100 ml melk:

• ochtend we eten dessert gestremde melk en brood en boter en kaas, thee drinken;
• We aten fruit voor de lunch;
• Diner soep of borsch met een beetje magere vlees, laten we salade eten;
• We snoepen gedroogde vruchten en noten;
• We eten met gekookte aardappelen en koolsalade.

Dieet voor lymfoedeem

In dit geval is het noodzakelijk om het gebruik van zout en water te beperken en om te gebruiken in haar menu groenten, zuivel en citrusvruchten:

• ontbijten 100 gram kwark gemengd met bessen. We drinken een glas yoghurt;
• We lunchen met groentesalade en 100 g gekookte kip;
• We snack een sinaasappel en een appel;
• Avondmaal salade van verse kool en wortelen, een paar gekookte aardappelen.

Diet zwelling onder de ogen

Om 2-3 dagen om zich te ontdoen van wallen onder de ogen, is het raadzaam om te eten sojaproducten, haver, rijst, zaden, noten, peulvruchten, mager vlees en vis, en drink kruidenthee en verse sappen.

benadering menu:

• ochtend eten we havermout met fruit, drinken vruchtensap;
• Lunch rijst soep, lichte salade en een portie vlees;
• We snack een handvol noten;
• We eten met gekookte snijbonen, koolsalade. We drinken kruidenthee.

zoutloos dieet voor oedeem

In dit geval, in de week mag eten al het voedsel, met uitzondering van de verboden, maar met één voorwaarde: ze moeten zonder zout.

Bij benadering menu:

• We ontbijten met appel- en kwark;
• We aten lunchgranen voor de lunch;
• We dineren met bruingekookte rijst, gestoofde groenten en kippenborst;
• hebben avondmaal met een stukje vis en salade.

Dieet voor de preventie van oedeem

om wallen te voorkomen moet deze optie gebruiken diëten, die eiwitproducten, watermeloenen, meloenen, squash, komkommers en andere groenten zijn onder andere:

• ontbijten met een plak van watermeloen en pompoen pap;
• Tijdens de lunch drinken we kefir;Lunch
• salade met komkommers en tomaten, 100 g van de gebakken of gekookte vis;
• We dineren met gestoofde groenten, een kotelet en kruidenthee.

resultaten, adviezen en aanbevelingen van artsen over voeding oedeem ^

Artsen raden aan preventie van oedeem uit te voeren via de voeding, omdat het de verschijning van zwelling en ernstige gezondheidsproblemen elimineert. Als algemene regel geldt, dringende medische doeleinden voldoende is om hun macht te beperken is niet meer dan 5-7 dagen - gedurende welke tijd de aangetaste organen worden volledig gerestaureerd - maar voor de preventie moet speciaal menu 2-3 keer per jaar gebruikt worden voor 2 weken.

dieet resulteert in oedeem is zeer goed:

• Het wegwerken van brokken;
• Verbetering van het welzijn;
• Verzachtende aandoeningen die zwelling veroorzaakten.

Tips artsen hoe het optreden van oedeem

om eens en voor altijd te voorkomen dat zich te ontdoen van de wallen en het ontstaan ​​ervan te voorkomen, moet u een paar eenvoudige regels te volgen:

• let op je dieet, probeer niet om de verboden voedsel te eten in het dieet, of het gebruik ervan beperken;
• Sta tijd toe voor fysieke inspanning;
• Kruidenbadbaden maken;
• Draag comfortabele schoenen;
• Drink niet na 19.00 uur veel vocht;
• Met zittend werk, elk uur om lichte gymnastiek te doen.

beoordelingen over voeding zwelling van artsen:

Tatiana, 33, voedingsdeskundige:

«Ik ben vaak behandelde patiënten met problemen van overgewicht en zwelling, gebeurt meestal in een keer, en dan, en nog veel meer. In dit geval raad ik slechts één ding aan: goede voeding en lichaamsbeweging. Het beste is om een ​​week te besteden aan een zoutarm dieet - het werkt zeer snel »

Irina, 39 jaar, cardioloog:

« Gewicht van invloed op een persoon die rechtstreeks naar het hart, vochtretentie en de verschijning in het lichaam kan een negatieve invloed hebben op het cardiovasculaire systeem. Ik raden aan om minimaal 1 keer per week doen dagen vasten zonder zout, idealiter - kefir dieet »

Galina, 35 jaar, een therapeut:

« Mijn mening is dat alles goed is, maar met mate. Zout is ook nodig door het lichaam, maar zijn overvloed kan tot negatieve gevolgen leiden. Om dit te voorkomen, moet u regelmatig gebruiken decongestiva diëten, in het bijzonder zwangere vrouwen, zoalsnamelijk de moeder verantwoordelijk is voor de gezondheid van de baby, en het moet goed te eten »