hoe goed te bruinen. Maar hoe handig is het om ultraviolette straling te krijgen? Is zonnebrand nuttig voor ons lichaam en kan ik zonder schade looien?
Ken de maat!
-specialisten beweren dat de zon een positief effect op de huid heeft. Huidverkleuring is als een beschermende reactie van het lichaam. Er komt melanine vrij in de huid en dus wordt het lichaam beschermd tegen verbranding. Maar let op, als u heel lang in de zon blijft, kan dit uw gezondheid negatief beïnvloeden. Wanneer een grote dosis zonnestraling op zonnebrand lijkt.
Voor of tegen?
vraag wat de beste manier om te zonnen - of het nu in het solarium of in de zon, is het nuttig, aangezien het effect op het lichaam - positief of negatief, van belang zijn voor velen. Opgemerkt moet worden dat er zowel plussen als minnen zijn van de effecten van zonnestraling. Dankzij ultraviolet licht neemt de immuniteit toe. Schoonheidsspecialisten zeggen dat de stralen de huid strekken. En sommige wetenschappers zeggen dat je, licht zonnebadend in de zon, depressie en slecht humeur vergeet.
Maar er is helaas een slecht effect van de zon op het lichaam. Als je het overdrijft met de teint, is het resultaat niet erg gelukkig: huidcellen worden vernietigd en de elasticiteit wordt verminderd. Je kunt ook een zonnesteek krijgen. Bovendien zeggen ze dat het breken met zonnebaden de duur van het leven vermindert. Als u veel moedervlekken heeft en hun kleur, structuur of grootte heeft veranderd na zonnebrand, dient u altijd een arts te raadplegen. Er is een risico op het ontwikkelen van melanoom.
Burns
Een onaangenaam resultaat na het zonnebaden kan een brandwond zijn. Er zijn verschillende gradaties van brandwonden: ten eerste is er roodheid van de huid, terwijl de tweede - de blaren in de derde - de structuur van de lagen van de huid verandert, terwijl de vierde - de huid volledig verbrand. Bepaal verschillende hulp, afhankelijk van de mate van verbranden. Er zijn zowel folk remedies en verschillende chemische middelen. Bij lichte brandwonden te gaan met het en kan thuis, maar als u blaren en ernstige pijn, is het beter om een arts te raadplegen.
De maatregelen van voorzichtigheid wordt aangeraden om niet om te zonnen tijdens de lunch, toen de gevolgen van de grootste stralen, blijf in de schaduw, bedekken het lichaam met een witte doek, het dragen van hoeden, gebruik zonnebrandcrème en looien lotion.
Tan zonder schade. Is het mogelijk?
- Probeer zo weinig mogelijk te blijven in de zon tijdens de periode van 11 uur tot 15.
- zonnebaden in kleine doses, maar regelmatig.
- Vergeet niet dat de zonnestralen verschillende effecten op elk deel van uw lichaam hebben. Er zijn plaatsen die het meest gevoelig zijn voor de stralen( bv, neus, buik, borst, bovenarm, enz.) Zijn, en er zijn mensen waar de huid dikker en de tan zal langer zijn.
- Zonnebrandmiddelen moeten worden aangebracht in overeenstemming met de aanbevelingen op de verpakking. Wrijf niet, maar breng een dikke laag aan. Als het product niet waterdicht is, moet u na elk bad opnieuw aanbrengen.
- Controleer voor gebruik het bruiningsmiddel op een allergische reactie.
- Gebruik geen parfum voordat u gaat zonnebaden. Ze maken de huid vatbaarder, irritaties of pigmentvlekken kunnen verschijnen.
- Als u medicijnen gebruikt, kunt u het beste een arts raadplegen om te weten of u in de zon mag blijven.
- Nadat u bent teruggekeerd van het strand, was alles in de douche en breng een rustgevend of verfrissend middel aan.
- Vóór de zomer bereidt u de huid voor op zonnebrand: maak hem schoon, bevochtig en vitamineer hem.
- Gebruik altijd vochtinbrengende crèmes na het nemen van een bad of een douche om de zonnebrand langdurig te bewaren.
Topless zonnebrand: schade of voordeel
Tot op heden geven veel meisjes de voorkeur aan topless zonnen, dat wil zeggen, naakt. Ze willen een uniforme kleur krijgen door het hele lichaam. Maar sommige wetenschappers beweren dat dit de gezondheid kan schaden, omdat ultraviolet licht de zongevoelige delen van het lichaam negatief beïnvloedt. Het wordt aangeraden om te zonnebaden, dus slechts tot 25 jaar. Anders is het beter om advies in te winnen bij een mammogist of een oncoloog.
Zelfbruinende
Voor degenen die geen tijd hebben of niet kunnen zonnen, hebben schoonheidsspecialisten een zeer goede optie bedacht om thuis te bruinen. Het enige wat u hoeft te doen is de juiste kleur kiezen op basis van de kleur van uw huid en de crème gelijkmatig op het lichaam aanbrengen. Na 3-4 uur zal de crème absorberen en het resultaat op het gezicht.
Deze methode is erg handig, omdat deze het hele jaar door beschikbaar is. En bovendien hoeft u geen geld te spenderen aan een dure reis naar de zee.
Zonnebrand in het solarium: schade en voordeel
Een andere manier om zonder schade te bruinen is het solarium. Zonnebanken kunnen van verschillende typen zijn: horizontaal, verticaal, professioneel, huishoudelijk, enz.
Specialisten beweren dat de natuurlijke kleurtint niet verschilt van de kleur in het solarium. Het effect is hetzelfde, omdat dezelfde beschermende reactie van het organisme optreedt.
Als u in een solarium looit, moet u rekening houden met het volgende. Het wordt niet aanbevolen om vaker dan eenmaal per dag te zonnen. Voordat je het solarium bezoekt kun je niet douchen, je hoeft alleen maar cosmetische producten af te wassen. Moeten worden beschermd in het vuur meest kwetsbare delen van het lichaam: draag een hoed, het haar niet opdrogen, brillen, om schade aan het netvlies van het oog en oogleden aan tepels, mollen en tatoeages te dekken te voorkomen.
Zonnebrand die is verkregen in de zonnestudio wordt gedurende 2 weken bewaard. Herhaal deze procedure regelmatig om het resultaat op te slaan.
Het wordt niet aanbevolen om het solarium te bezoeken voor kinderen onder de 15 jaar, mensen die het eerste type huid hebben, zwangere, zieke mensen die medicatie nemen. In ieder geval is het beter om een dermatoloog te raadplegen.
Nuttig video van zonnebanken:
Advies Elena Malysheva:
Daarom is de keuze is altijd aan jou. Als u wilt gaan naar de zee, daarna ontspannen op de zon als je niet zo'n kans hebt, ga, van tijd tot tijd in het solarium. Vaker, maar voor een korte tijd, ga uit in de zon.
Gebruik crèmes, lotions en kijk naar je huid. Overdrijf het niet en red de tan!
Ongetwijfeld droomt elke persoon, en vooral meisjes, van een mooie kleurtje. Sommigen gaan regelmatig naar het solarium, anderen willen graag in de zon liggen. We hebben de vraag al gedemonteerd
