Losdag op thee

vasten dag thee wordt op grote schaal op grote schaal gebruikt in onze tijd, omdat het met succes kan worden gebruikt om het lichaam van gifstoffen, toxines en zouten van lood schoon te maken, om effectief gewicht te verliezen en te verjongen aanzienlijk.

Tea vasten dag voeding: voordeel of schade ^

Vandaag is de markt kan een thee voor elk wat wils te vinden - als puur, en met allerlei onzuiverheden. Om een ​​thee-ontlaaddag goed vast te houden, moet je groene of zwarte thee kiezen zonder toevoegingen.

De samenstelling van elke vorm van drank omvat een groot aantal flavonoïden, vitaminen, mineralen, polyfenolen. Deze stoffen dragen bij aan het sluiten van de resten van het lichaam, en het herstel van het zenuwstelsel en zelfs helpen bij het verbeteren van het vermogen van het lichaam in staat om een ​​verscheidenheid van ziekten te weerstaan. Sprekend over het gebruik

thee lossen van de dag, kan de volgende positieve aspecten van de toepassingen te onderscheiden:

• verwijdert gifstoffen, slakken, zouten en overtollig vocht;
• verbetert de werking van de nieren en het spijsverteringsstelsel;
• herstelt de werking van het immuunsysteem;
• normaliseert het werk van de hartspier.

Echter, ondanks de overvloed aan nuttige eigenschappen, vastendagen op thee wordt niet aanbevolen voor mensen met een nierziekte en de galblaas. Aangezien dit soort hongerstaking moeten de mensen met een lage bloeddruk en een neiging tot flauwvallen ook voorzichtig zijn in hun gedrag.

Voordat je een dag op thee gaat, moet je er een organisme voor voorbereiden. Om te beginnen, aan de vooravond van de zuivering nodig op te geven zware maaltijden en alcoholmisbruik. De dag is het meest geschikt voor dit doel: het is niet nodig om zakelijke problemen op te lossen, kunt u ontspannen en wijden de dag zelf, het opgeven van de fysieke en mentale belasting.

Het volgende belangrijke ding is om de regels van het brouwen van thee te volgen. Ongeacht de vorm u ook kiest, moet de theepot in ieder geval niet een metaal, maar glas, keramiek of aardewerk zijn. Voor

• groene thee brouwen ketel kokend water over, zet het in theeblaadjes theelepel op basis van 250 ml water en giet het gekookte water van 70-80 graden buitentemperatuur.
• Water moet eerst giet 1/4 van het volume van de theepot, giet er twee minuten voor de helft, en breng aan de full-back in de twee benaderingen.
• Bedek de waterkoker met een schoon linnen servet. Dit geeft de mogelijkheid om een ​​paar te verlaten, maar zal de verdamping van etherische oliën voorkomen.
• De theedrank is klaar na 5 minuten infusie.

Zwarte thee wordt op dezelfde wijze gemaakt om de groene, het enige verschil is dat het water aan de kook gebracht moet worden, maar laat niet koken. Dit moment kan worden bepaald door de vorming van kleine bubbels op het oppervlak.

vasten dag thee: thee populaire recepten lossen menu ^

Afhankelijk van hoe hard je draagt ​​de vasten dagen, zijn er een aantal recepten voor hun gedrag. Wanneer u een van de opties te selecteren, de belangrijkste voorwaarde is dat de hoeveelheid geconsumeerde alcohol per dag thee niet minder dan anderhalve liter zou moeten zijn.

ontlading dag

• groene thee Bij deze zuiveringsmethode moet brouwsel thee volgens de regels en neem 250 ml drie uur zoals boven beschreven.
• Het wordt aanbevolen om mineraalwater zonder gas te drinken parallel aan thee.

vasten dag thee en honing

Lossen op dit recept, maar thee, bevat ook natuurlijke honing, de gunstige eigenschappen van die bekend is voor iedereen. Honing is niet alleen bestrijdt bacteriën en virussen, maar ook verlicht ontsteking, helpt het hart en heeft een preventief effect op de gewrichten. Het is effectiever om het niet aan thee toe te voegen, maar om het op te lossen.

vasten dag thee en melk

• vier theelepel thee giet een liter melk gebracht aan de kook.
• Druk na 20 minuten, wanneer de drank doordrenkt is, deze in een thermosfles.
• Verdun vóór gebruik 1: 1 met gekookt water.
• Naast de theedrank, moet je twee liter water per dag drinken.

Ontspannende dag op gemberthee

Het hoofdbestanddeel van deze drank is gember. Thee op basis daarvan helpt bij de bestrijding van obstipatie en zwelling, versnelt de stofwisseling.

• Om het te maken, heb je een stuk gemberwortel nodig dat 4 cm rasp meet. Het resulterende pap dat in een thermosfles met een liter kokend water wordt gezet, blijft een half uur staan.
• Neem voor het eten een glas thee.
• Omdat gemberthee een groot aantal zuren bevat, moet u na inname een klein deel groentensalade eten.

vastendag op groene thee en grapefruit

• De dag mag een halve kilogram grapefruit te eten, te verdelen in vijf recepties.
• Spoel af met groene thee met een lepel honing.

vasten dag groene thee en yoghurt

• Gedurende de dag moet je een halve liter kefir te drinken.
• Drink tussendoor groene thee.

vasten dag thee en fruit

• Naar aanleiding van dit recept kan een dag worden geconsumeerd tussen één en anderhalve kilo fruit.
• Tussen de maaltijden in, thee drinken.

vastendag op groene thee: reviews, resultaten, echte verhalen dieet ^

Volgens artsen, vastendagen op thee kan worden eenmaal per week uitgevoerd, zonder schade aan de gezondheid. Bij constante kan hun gedrag worden teruggebracht tot één kilogram van het gewicht per dag, maar het moet worden opgemerkt dat op het eerste, dit effect is te wijten aan het verlies van water in het lichaam, niet vet reserves. Om het resultaat te consolideren, is het noodzakelijk om systematisch lossingsdagen uit te voeren.

Recensies over de lossingdag voor gewichtsverlies zijn erg optimistisch. Hier zijn enkele reacties van onze vaste lezers:

Elena, 38 jaar:

«altijd wantrouwend van het lossen van dagen, maar sinds de tijd om naar de sportschool is niet genoeg, en het gewicht geleidelijk te verhogen, besloten om te proberen. Het resultaat verbaasd: het gewicht daalde met 500 gram. Natuurlijk is dit een beetje, maar nog steeds blij. Ik ben van plan om door te gaan en te zien wat er gebeurt volgende »

Svetlana, 43 jaar oud:

« regelen een soortgelijke ontlading eens in de tien dagen, ik voel me zo comfortabel. Ik probeerde een heleboel opties, maar de resultaten zijn vasten dagen op groene thee genot meer dan anderen »

Valentina, 27 jaar oud:

« Voortdurend brengen thee vastendagen. Uitstekend helpt om de vorm te behouden, ik voel me opgewekt »