Cleopatra Dieet

Egyptische koningin bijleven was zeer slank en mooi, en wat verleid veel mannen. Natuurlijk, nu is het onmogelijk om het te herstellen voor bepaalde menu's, maar de moderne dieet Cleopatra kunt u zo dicht mogelijk bij hem te krijgen.

Diet Cleopatra: de essentie, de voordelen, de voors en tegens ^

koningin van Egypte leefde in de jaren '30 voor Christus, dus leren over wat de voeding was Cleopatra, kan pas bekend om haar voorkeuren: ze hield vegetarisch eten, duszij van mening is dat het een positief effect op het hormonale evenwicht en geslachtshormonen.

De Cleopatra dieet waren gebaseerd op de volgende producten:

• Amandelen;
• Basil;
• bananen;
• Knoflook;
• Kardemom;
instagram viewer
• Granen;
• Zaden;
• Mager vlees en zeevruchten, waaruit het periodiek geweigerd, het eten van alleen fruit en groenten.

Het is in deze producten wordt geheim gehouden afslanken Cleopatra, omdat ze niet beter kunnen zijn het bevorderen van gewichtsverlies, het verbeteren van de stofwisseling en normaliseren hormonen.

essentie afslankingsdieet Cleopatra is om effectief te reinigen van het lichaam: zoals bekend, toxinen hinderen metabolisme, wat direct het proces van het verliezen van gewicht beïnvloedt. Aldus als gevolg van het reinigen van het lichaam en een caloriearm menu gaan vet splitsen, die de basis van gewichtsverlies.

Voors en tegens van dieet Cleopatra Cleopatra dieet

We hebben veel voordelen:

• Verschillende soorten menu: je kunt het dieet voor wie houdt van vegetarisch eten, of voor degenen die vlees liever te kiezen;
• Compliance procedures niet gepaard met een gevoel van honger;
• Deze macht systeem is geschikt voor zwangere vrouwen en patiënten met verschillende ziekten, met uitzondering van de individuele contra-indicaties voor een caloriearm menu van de arts.

nadeel van methoden, velen geloven dat het niet geschikt voor mensen die willen snel gewicht te verliezen, als dieet Cleopatra calorie is ongeveer 1.500 calorieën - is het gemiddelde, het mogelijk maakt om gewicht te verliezen geleidelijk.

Hoeveel kun je verliezen op een dieet van Cleopatra

Ondanks het feit dat de hoofdsom van Queen menu is ontworpen voor 7 dagen, kan het worden gebruikt en de maand. Voor de week van het gebruik ervan blijkt om gewicht te verliezen met 3-4 kg, maar een aanzienlijk en is afhankelijk van het oorspronkelijke gewicht.

Iedereen vroeg zich af of de bedragen uitgegeven aan Cleopatra dieet, er rekening mee dat extra paar centimeter van de taille of heupen daadwerkelijk kan ontdoen van, maar als je opnieuw beginnen om vet voedsel te eten, gaan ze terug met een wraak.

houden gewichtsverlies regels van de Egyptische koningin Cleopatra, kun je goede resultaten te bereiken, maar high-calorie, kan gebakken, gerookte voedsel en snoep het te stoppen, dus ze zijn in dit geval is ten strengste verboden.

Efficiency Cleopatra dieet bevestigt veel feedback over het op het internet: meisjes schrijven, dat door middel van deze methode waren ze in staat om veel slanker geworden.

Diet Cleopatra afslanken menu's, recepten, regels ^

dieet regels met een dieet Cleopatra:

• moet 5 keer per dag te eten, op een lege maag, is het wenselijk om een ​​glas warm water drinken met citroensap is en1 theelepel.honing;Ontvangst
• grote hoeveelheden vloeistof alleen maar versnellen van het proces van reiniging van het lichaam, zodat het percentage van niet-koolzuurhoudend water behandeld per dag moet minimaal 1,5 liter.

Diet Cleopatra: 7 dag menu

Dit is hetzelfde menu, die eerder werd genoemd. Het kan worden uitgebreid tot een maand om meer significante resultaten te bereiken:

• Vasten drinken de drank met honing en citroensap;
• ontbijt havermout, gekookt ei, een paar van fruit en een glas sap;
• Tijdens de lunch drinken we vruchtensap en eten we fruit;Lunch
• gestoofde groenten en vis salade of een stuk van gekookte vis;
• We snack 50 g noten;
• Avondmaal gekookt vlees en groenten, drink alle natuurlijke vers sap;
• 's Nachts drinken we een glas zure melk.

Proteïnedieet Cleopatra

Deze variant is gebaseerd op schaal-en schelpdieren, kip eieren, vis, vlees en vetarme variëteiten, en je kunt niet gebruiken voor meer dan twee weken:

• ontbijten gekookte eieren( 2 st.) En groene thee;
• Snacking verse groenten;
• We eten met garnalensoep, we drinken groentesap;
• We hebben veel zonnebloempitten;
• We dineren met stoom en salade met zeevruchten.

Liefde drinken Cleopatra:

recept te achterhalen altijd slank geweest, koningin nam drank bereid eigen recept:

• Verwarm op laag vuur 500 g van koemelk, daarop versnipperde data( 100 g) toe te voegen, rozenblaadjes, saffraan, 20 g crèmeoliën en een handvol amandelen;
• Wanneer de samenstelling neemt de kleur roze - haal van het vuur, cool en voeg 1 el.l.bijenhoning.

Recepten Cleopatra afslanken

bad recept met melk

aanvulling op een dieet, de koningin nam regelmatig baden met verschillende additieven die de bloedsomloop stimuleren en de huid te verjongen:

• bel een vol bad van water, giet het in de 1 liter melk en voeg 3 el.l.honing;
• We nemen 15 minuten een bad. Recept voor salade

zeevruchten:

• verspreid het slakom in 150 g zeewier, versnipperen augurken, gekookte aardappelen, wortelen, uien en rode gekookte eieren;
• Mix, gekleed met saus van olijfolie, kurkuma, kip dooier en 2 g zout.

garnalen soep recept:

• gehakte wortelen, uien en aardappelen, gooien in kokend water en kook voor een kwart van een uur;
• Tomatenpuree toevoegen;
• maal de knoflook en garnalen, alle spreiding in de pan met de overige ingrediënten;
• Solim, peper, giet citroensap;
• Bestrooi met gehakte peterselie voor het serveren.

Hoe om gewicht te verliezen op een dieet van Cleopatra: beoordelingen, de resultaten van afslanken ^

Zelfs vandaag de dag, de artsen hebben niet alleen niets tegen, maar ook geadviseerd om de Cleopatra techniek te gebruiken om gewicht te verliezen, want het is volkomen onschadelijk voor de menselijke gezondheid en het is van groot voordeel. De basisregels van het aanbod en kan gevolgd worden voor het leven aan de opmerkelijke resultaten Dieet Cleopatra behouden:

• Mooie slanke figuur;
• Normaal metabolisme;
• Schone, gladde huid.

opbrengst na een eenvoudig dieet van Cleopatra, zoals de menu vrij evenwichtig - het is genoeg om 200 calorieën per dag toe te voegen aan het dieet.

beoordelingen over afslanken dieet van Cleopatra onze regelmatige lezers zijn ook zeer positief:

Anna, 28 jaar oud:

«Ik heb genoten van de week Cleopatra menu ongeveer een maand, en een zeer goede dun - bij 12 kilogram. Een dergelijke techniek ik nooit de honger zou hebben genoemd, omdat andere diëten in vergelijking met haar dragen zware »

Irina, 33 jaar:

« Met de hulp van dieet Cleopatra voor een week nam ik uit 3 kg. Maar toen moest ik haar onderbreken - er was een reeks vakantie. Ga vertellen dat het gewicht niet terugkeerde, omdat ik niet echt op voedsel leunde. Ik denk een paar weken om terug te komen naar een dergelijk dieet »

Alla, 39 jaar oud:

« Ik Cleopatra dieet leek ontmoedigend - Ik gebruikte om alle high-calorie, dat is de reden waarom voor zes maanden en kreeg 15 kilogram eten.10 van hen was ik in staat om veilig te ontdoen van de afgelopen maand, met behulp van een systeem van de macht van de Egyptische koningin, en nu ben ik bijna in de vorm »