Granaatappeldieet

Pomegranate Diet - effectief, nuttige en genezing systeem voeding, waarvan het gebruik niet leidt tot een stress-toestand in het lichaam. Het toepassen van

granaat gewichtsverlies methode, kunt u niet alleen te verliezen overgewicht, maar ook het verbeteren van de structurele conditie en versterken van uw lichaam.

Hoe om gewicht te verliezen met de hulp van een granaat ^

dieet op basis van granaatappel en drinken. Deze uitstekende, gezonde en caloriearme vrucht bevat vitamine C, B-complex, vezels, mineralen, en vele anderen die helpen bij het bestrijden vetophopingen.

Verder granaatappelsap een uitstekende antioxidant die kunnen uitsturen vrije radicalen. Garnet dieet speciaal aanbevolen wanneer hoge mate van oedeem, obesitas en slakvorming organisme. Dietetic

granaat-gebaseerde techniek heeft de volgende onbetwistbare voordelen:

• Geen onnodig kilogram, verzadigen met voedingsstoffen en vitaminen;
• gunstig effect op het hematopoietische en immunologische spijsvertering, cardiovasculaire systeem;Uitstekende
• reinigt het lichaam van slakvorming en giftige stoffen, maar ook verlaagt het cholesterolgehalte;
• bieden effectieve hulp in de strijd tegen besmettelijke en virale ziekten.

Helaas is deze unieke methode kunnen geen gebruik maken van mensen met gastro - intestinale ziekten en maag hyperaciditeit.

Het dieet sluit meel, suikerhoudende producten, vet en gefrituurd voedsel, gebeitst en zoute voedingsmiddelen.

Diet menu bestaat uit de volgende voedingsmiddelen:

• Boekweit, die vervangen kunnen worden met haver of gerst granen;
• vis, zeevruchten opgelost( kool zee, inktvis, garnalen, etc.);
• Lean mager vlees: kalfsvlees, kip wit, rundvlees;
• Low-vet zuivelproducten;
• Vruchten;
• niet-zetmeelrijke groenten: greens, uien, groene bonen en erwten, komkommers, courgettes, sla en kool.

In programma nalevingsperiode granaatappel dieet moeten zich houden aan de volgende extra regels:

• Granaatappel en sap uit aan het eind van de maaltijd moet worden geconsumeerd;
• sap wordt verdund met gekookt water in een verhouding van 2: 1, dan kunt u ook gebruik maken van oranje, wortel of appel dranken;
• Kashi gekookt in water zonder toevoeging van olie, kruiden en zout;
• dwingend schotels: vlees, granen en vis - 150 gram, dranken - 200 ml.

Granaatappel dieet: Menu voor 5 en 7 dagen ^

Granaatappel dieet gedurende 7 dagen

Week dieet techniek zal snel genoeg toestaan ​​om het gewicht te verminderen in het bereik van meer dan 5 kg. Samen met granaat noodzakelijkerwijs gebruikt gerst, boekweit of havermout.

aanbevolen dieet is ongeveer de volgende menu:

• Ochtend: boekweit, granaten;
• Lunch: fruit op een keuze: kiwi - 3 stuks, appel, peer alle variëteiten van pruimen - 8 st. .enzovoort, en 100 ml.drinkyoghurt;
• Lunch: ontbijtgranen met enige gekookt mager vlees of vis, een granaatappel;
• Snack in de middag: een appel, een banaan of een stukje meloen;
• Avond: granaat en melkoporublennoy pap met kruiden;
• laat diner: 200 ml. Zure melkdranken.

in het menu kan worden gezien dat alle producten zijn caloriearm en zeer behulpzaam, wat belangrijk is met het juiste gewicht te verliezen.

Pomegranate dieet gedurende 5 dagen

vijfdaagse procedure wijkt enigszins af van het menu zeven dagen van het gecompileerde. Na vijf dagen van haar naleving weggegooid lichaamsvet meer bedragen dan 4 kg.

• Ontbijt: een glas granaatappel-appelsap 2: 1;
• Lunch: gekookt stuk kip of rundvlees, granaatappel-wortelsap - 2: 1;
• Snack: fruit en bessendrank;
• -diner: een paar granaatappels, 100 gram wrongel of een glas fruityoghurt.

Diet Diet

granaatappelsap, gebaseerd op het gebruik van granaatappel drank, het schoonmaken procedure is uniek voor de volledige verwijdering van gifstoffen, toxines en andere schadelijke stoffen.
Pomegranate reinigende kracht systeem duurt drie weken en is gebaseerd op de volgende beginselen en regels:

• vier maaltijden modus bestaat uit slechts toegelaten producten granaatappel dieet, echter toegestaan ​​om niet-zetmeelrijke groenten, aardappelpuree en salade, vleesloze soepen, thee en cacao bevatten;
• Gedurende drie weken is de enkele dosis granaatappelsap 100 ml. Dagelijkse inname van sap in de eerste dieetweek - drie keer, de tweede week - twee keer en de derde week - drie keer.
• Een grenadedrank moet strikt tussen de maaltijden worden ingenomen.

Dit prachtige fruitdrank versnelt de stofwisseling, verbetert de stofwisseling en perfect liften hemoglobine, die de meest effectieve gewichtsverlies draagt.

Diet granaatappelsap op oxaluria

oxaluria - verstoring in de stofwisseling en de uitscheiding van het oxalaat zouten. Bij deze ziekte patiënt wordt voorgeschreven een streng dieet, bestaande uit:

• groenten,
• granen( haver, tarwe, boekweit),
• fruit( appels, meloenen, abrikozen, peren, meloenen),
• gekookt vlees.
• Mineraalwater wordt aanbevolen uit de vloeistof.

Een belangrijk rol in het voorgeschreven dieet wordt gespeeld door granaatappelsap. Het voordeel is dat het niet alleen het metabolisme in het lichaam normaliseert, maar ook vitamine B 6 en magnesium bevat, noodzakelijk voor de preventie en behandeling van oxalurie.

resultaten, echt dun en artsen over voeding op granaten ^ resulteert

granaat dieet positief, tijdens de naleving techniek faalt om significante positieve veranderingen te bereiken:

• effectieve gewichtsverlies - meer dan 4 kg gedurende vijf dagen of meer;
• Complete zuivering en vitamineverzadiging van het lichaam, versterking van de beschermende functies;
• Verbeteringen in de conditie van de huid, nagels, haar.

granaat toevlucht te nemen tot het voedingssysteem wordt één keer aan te bevelen een maand en een half, het is gemakkelijk te verdragen, waardoor geen kwaad. Bovendien kan de granaatappel op het eerste gezicht een magere voedselrantsoen perfect diversifiëren.

Bevoegde afslag na granaatappel afslanken techniek voorziet in een geleidelijke verhoging van de porties voedsel en de trage introductie van andere menu-voedingsmiddelen( zoete gerechten, zout, meel, enz.), Maar in beperkte hoeveelheden.

Recensies van het granaatappendieet van vrouwen die het gebruikten zijn prijzenswaardig. Ze merkten op dat aan het einde van de voedingsmethode het gewicht afneemt, de stemming verbetert en het werk van de darmen verbetert. Voedingsdeskundigen en artsen raden aan zo vaak mogelijk nuttige en erg smakelijke granaatappelfruiten te eten. Pomegranate dieet gekenmerkt wordt door hen als een van de beste opties voor een goede voeding en gezond gewicht te verliezen.

Zie ook informatieve video clip met de toppen van experts - voedingsdeskundigen over de beste drie dagen van de ontlading, waardoor snel en effectief gewicht te verliezen: