Dereza vulgaris svara zudums: kā lietot žāvētu augļu koku( goji ogas) zaudēt svaru

Tikai daži cilvēki apgalvo, ka Austrumos ir neticami daudz dažādu dārgumu. Un ne tik sen es notika, lai uzzinātu par tik brīnišķīgu brīnumu, kā goji ogas. Daudzi saka, ka, papildus citām ārstnieciskajām īpašībām, dereza vulgaris svara zudums ir vienkārši neaizstājams līdzeklis.

Barberry vai derevyasnaya

Lai sāktu ar to, jums joprojām ir nepieciešams noteikt šīs rūpnīcas nosaukumu. Let's just say: Dereza ir bārbele, tas ir, tas ir tradicionāli krievu nosaukumu šo augu un tā augļi. Protams, kopš bērnības ikviens atceras "Barberry" saldumu garšu, tāpēc tie ir izgatavoti uz tā pamata.

Kā novājēšanu produktu izejvielas tiek importētas no Austrumiem( kur to sauc goji ogas), tāpēc ražotāji nolēma, ka tas ir labāk atstāt šādu nosaukumu.

Kurš var lietot goji augļus?

Jāatzīmē, ka goji ogas var izmantot dažādos virzienos.

Tie ir ļoti efektīvi:

1. ar aptaukošanos.
2. Ar hronisku nogurumu.
3. Dzirdes un redzes traucējumu gadījumā.
4. Dzimumorgānu slimībām sievietēm un vīriešiem.

baudīt augļus Lycium barbarum

Ne daudzi cilvēki zina, bet žāvēti augļi Lycium barbarum bagāta ar minerālvielām un vitamīniem. Tās satur neticami daudzumu C vitamīna un no šādiem elementiem: dzelzs, varš, cinks, fosfors, selēns, kalcijs, vitamīnus un E. Zinātnieki ir pierādījuši, ka augļi satur apmēram deviņpadsmit aminoskābes un vismaz divdesmit svarīgas minerālvielas cilvēka ķermenī.

Ja jūs regulāri ēdat kopējā koka augļus, jūs varat sasniegt sekojošo efektu:

1. Novecošanās process ievērojami palēnināsies.
2. Vēža risks ir samazināts.
3. Visas ķermeņa sistēmas tiks izveidotas.
4. Arteriālais spiediens normalizējas.
5. Būs jautrs un enerģisks pārsprāgt.

Turklāt augu augļi jau sen ir veiksmīgi izmantoti, lai samazinātu svaru un uzlabotu vielmaiņu. Viņi arī var uzlabot apetīti.

Kura ir labāka: dereza vai goji ogas?

Daudzi jautā sev: goji ogas vai dereza vulgaris - kas ir labāk? Kāpēc pirkt ogas no ārzemēm, ja mūsu valstī ir milzīgs daudzums parasto margrietiņu, kas aug pat pa ceļiem?

Jāteic, ka šīs divas iekārtas ir tieši tādas pašas, un tāpēc starp tām nav atšķirību. Bet mēs varam pieņemt, ka Austrumu augsnes un klimatiskie apstākļi veicina atšķirīgu augu attīstību. Varam secināt, ka, ja jums ir Lycium barbarum, nav jāsteidzas, lai meklētu godži ogas, un sākt to piemērot, ir iespējams, ka efekts ir tāds pats.

Kā pielietot derezu svara zudumam?

ietekme bārbele cilvēka organismā līdzīgi kafiju - tas uzmundrina, un tāpēc cilvēki jūtas labi, pat tad, ja tas sēž uz zemu kaloriju diētu. Sakarā ar šo īpašību, augļus var droši izmantot svara samazināšanai.

Izmantojot augļu sulu, jūs varat samazināt bada sajūtu un aizmirst par pastāvīgajām uzkodām.

Ogas var pagatavot tējas veidā vai vienkārši pievienot dažādiem ēdieniem. Ieteicams katru dienu ēst ne vairāk kā 50 gramus ogu.

bārbele var sagatavot infnjzijas: bārbele karoti piepildīta ar verdošu ūdeni un atstāj vismaz četrdesmit minūtes zem vāka cieši slēgts.Šo infūziju vajadzētu lietot pēc vajadzības.

Neskatoties uz reklāmu, jums nekavējoties jāpasaka, ka jūs nevarat zaudēt svaru, izmantojot goji ogas. Slodzes zaudēšanas rezultāti būs atkarīgi no tā, cik daudz jūs pārvietojat un kāds kaloriju saturs ir jūsu diēta. Viena bārbele nepalīdz, ja jūs pastāvīgi ēdat saldos un taukus.

Ja vēlaties panākt pozitīvus rezultātus, jums jāizslēdz milti, tauki un saldie. Un goji ogu dzēriena ikdienas lietošanai ir nepieciešams pievienot fiziskās aktivitātes.