Fitoterapija aptaukošanās gadījumā
Dandelion officinalis.2 stundas. Sasmalcinātu sausās sakneņi vai lapas ieliet glāzi auksta ūdens un uzstāt 8 stundām, pēc tam karsēta 5-8 minūtes, filtrē un dzert 3 atsevišķās devās visā dienā.
Svaigi pieneņu sulas dzēriens 2-3 stundas. Ēdamkarotes dienā uz 3-4 nedēļām aptaukošanos.
Ķiploki.Ķiploku zāļu infūzija.1 tējkarote žāvētu augu ielej 300 ml verdoša ūdens, lai uzstātos 1 stundu. Celms un dzēriens 1 ēd.k.karote 3-4 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
Artemisijas štancēšana( ķīmiķa zāles).Ņemiet 20 pilienus 3 reizes dienā pirms ēdienreizes.
kabači. Palielināt zarnu peristaltiku, novērš nogulsnēšanos holesterīna un tādējādi novērstu aptaukošanos. Bārdains cistoseira. Galvenā darbība - nomāc apetīti, antisklerotiski.
1 ēd.k.karote augu gatavot litru ūdens 10 minūtes, celms un ņem io 1 ēd.k.karote 3 reizes dienā.
Tomātu sula. Pacientiem ar aptaukošanos un vielmaiņas traucējumiem tomātu sula ir labs līdzeklis. Tas veicina labāku barības vielu uzsūkšanos, normalizē vielmaiņas procesus, palīdz ķermenim atbrīvoties no toksīniem. Stikla tomātu sula pirms vakariņām uzlabo apetīti, palīdz tīrīt locītavu un trauku.
T o samazināt apetīti un novērstu aptaukošanās izmanto ekstrakts no kukurūzas pavedieni 30-40 pilieniem 3 reizes dienā pirms ēšanas.
ir iespējams gatavot novārījums vai infūzijas kukurūzas pavedieni( piemēram, tēju), un dzert to 1 ēdamk.karote 3 reizes dienā.
dzērvenēm, burkāni, salāti ēst jebkurā formā, kas paredzēta, lai novērstu aptaukošanās( šie produkti satur lielu daudzumu joda un paātrināt vielmaiņas procesus organismā).
Lai uzlabotu vielmaiņu, var ieteikt šādas maksas:
ziedi no kumelītēm, fenheļa augļi, liepu ziedu, ziedi, plūškoka, piparmētru lapiņām. Kopējais vienāds, sasmalcina, samaisa.1 ēd.k. Karote glāzi verdoša ūdens, uzstāt uz 1 stundu. CelmsPaņemiet 1 stikla 2-3 reizes dienā.
Grass knotweed, mizas comfrey, diždadža sakne, zāle cystoseira. Sagatavošana un lietošana, kā iepriekšējā recepti.
Lakrica sakne - 50 g anīsa augļu - 50 g zāle cystoseira no -100 sasmalcina, sajauc.1 ēd.k. Karote glāzi verdoša ūdens, uzstāt uz 1 stundu. Paņemiet glāzi 2-3 reizes dienā.
Lai pagatavotu novārījumu: 1 ēd.k. Karote mīklas vāra zemā karstumā 15 minūtes;celms. Paņemiet 1 stikla 2 reizes dienā.
marinēti āboli( 3 āboli dienā) samazina nogulsnēšanos tauku zemādas audos:
auzas buljons:( 2 ēdamkarotes uz 1 litru ūdens). Līdz gatavs vārīties, uzliet 6 stundas piepūli un veikt 0,5 glāzi 3 reizes dienā(starp citu, auzu buljona ar āboliņu novērš atkarību no smēķēšanas).
asinszāle, pētersīļi, mātītes, ziloņu augsne. Kopā ņem 1 ēdamkarote.karote2 ēd.k.karotes kolekcijas ielej 300 ml verdoša ūdens un gatavo 10 minūtes 4 zemā siltumā.Uzstājiet 1 stundu, saspiediet un paņemiet 0,5 tases 2 reizes dienā ar kādu ledu vai aukstumā.
Nātru divas garas - 1 ēd.k.karote, skābena zirgs -2 ēdamkarotes.karotes, bērza pumpuri - 1 st.karote2 ēd.k.karotes kolekcijas ielej 300 ml auksta ūdens, vāra zemas karstuma 10 minūtes, drenāžas. Paņemiet 1 glāzi ledusskapī 2 reizes dienā.
Ērki ērkšķogām bieži tiek rekomendētas aptaukošanās un vielmaiņas traucējumiem.
Fucus ir burbuļš.Galvenā darbība - stimulē vairogdziedzera funkciju.1 tējkaroti sausas izejvielas ieliet 2 tases verdoša ūdens. Atdzesēts infūzijas celms, veicot dienas laikā vairākās pieņemšanās.
svaiga sula kāpostu dzēriena 3-4 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas, sākot ar 0,5 tases līdz uzņemšanas sākumā pirmajā nedēļā un beidzot ar 2 tases beigās otrajā nedēļā;
Nepārtrauciet ēst kā salātus un garšvielas selerijas lapas smaržīgas.Ķirbju ķirbis.Ķiploku ēdieni jau ilgu laiku ir izmantoti tibetiešu liekā svara.Ķirbim ir zemas kaloritātes saturs, tādēļ jūs pat varat organizēt reizi nedēļā "ķirbju dienas".
Dīguši graudaugu graudi( auzas, rudzi, kvieši).Ēdiet tik daudz pārtikas produktu, kas satur šo graudaugu pēc iespējas. Tie ir bagāti ar B vitamīnu, kas novērš nosēdumu tauku iekšējo orgānu un ūdens uzkrāšanos organismā.
Ir lietderīgi aptaukošanās ik dienas dzert glāzi svaigi pētersīļu buljona.
Vienreiz nedēļā, lai sakārtotu ābolu dienas( visa diena ir nekas, bet āboli).Apple dienas var mainīt ar kefīru, vīnogu, arbūzu dienām.
Bez stingras diētas ievērošanas, bez prakses atbrīvošanās no aptaukošanās ir gandrīz neiespējama. Tas ir jāņem vērā, uzsākot cīņu pret slimību.
Par aptaukošanos vai aptaukošanos palīdz pirti ar dažādām ārstnieciskām augiem.
ņemt Potentilla zoss zāli, dadzis saknes un lapas, saknes un sakneņi ložņu vārpata, zāles pienenes, kumelītes aptieka zāles, knotweed, pēctecību -tikai vienādi. Viss ņem dabisko formu, sasmalcina, samaisa. Divi vai trīs kilogramu vākšanas ieliet 10 litrus ūdens, cēla līdz vārīšanās temperatūrai, un pēc tam nospiediet 1 stundu, filtru( saknes, zari, saknes vāra pār zemu siltumu 10 minūtes), un ielej ūdens vannā vēlamais temperatūras. Vannas laiks ir 10-15 minūtes.Ārstēšanas gaita -10-12 procedūras;
vannas ar cepamā soda pievienošanu palīdz atbrīvoties no tauku nogulsnēm uz vēdera;
vanna ar pievienojot auzu buljonu( 1 kg uz 10 litriem ūdens, vārot 15 minūtes uz mazas uguns, ievilkties 1 stundu, filtru un ielej vannā) veicina svara zudumu;
sagatavot vannu, jūs varat veikt nodokļa: kosas laksti, zāle knotweed, ložņu vārpatas bumbuļaugi, mātere herb, kumelīšu ziedi un stublāji aptiekas, zāles ložņu timiānu. Kopā dabīgā veidā iegūst vienādi( 250 gramus) un sagatavo novājēšanu( 2 kg maisījuma uz 10 litriem ūdens).
vannas ar šo augu sastāvu veicina tauku pārliešanu, uzlabo vielmaiņas procesus organismā.
vannas lapu un sakņu eņģeļu melnā.Ņem līdzvērtīgu lapu un sakņu svara attiecību( 2 kg uz 10 litriem ūdens) un pagatavojiet buljonu( sk. Iepriekš).Uzturēšanās laiks vannā ir 10 minūtes. Apstrādes gaitā aptaukošanās - 12-15 vannas katru otro dienu.