Zaudiet svaru, vienlaikus uzturot vannu
Vai skaists sapnis piepildās? Vienkārši gulēt skaistā vannā un tajā pašā laikā samazināt savu svaru? Jā, tas tiešām ir iespējams. Bet, pirmkārt, mums ir veikt dažus svarīgus lēmumus:
Izvēlieties ūdens temperatūru( karstu vai aukstu?)
komplekts tipa temperatūras izmaiņas( pieaugums vai samazinājums?)
jāaizpilda katrai vannā aukstu dušu.
Ja augu nogalinātie ziedi, kas ievietoti olīveļļā, iegūst jūsu gatavošanos vannai.Šajā gadījumā vislabāk ir apturēt mātes un pamātes, kumelīšu vai rožu izvēli.
Balneoterapija - ārstēšana ar vannām un ūdens procedūrām - palīdz atbrīvoties no papildu mārciņas. Par sadalījumu tauku šādus faktorus:
kad veikti silta vai karsta vanna kuģiem izplesties, tādējādi uzlabojot asinsriti, līdz ar to organisma vielmaiņa tiek aktivizēta
arī aktivizē sirds. Tas ir sirds muskuļi, kas ir "dzinējs", kas deg taukus. Patiešām, saistaudu un citus audus un orgānus patērē ievērojami mazāk enerģijas nekā muskuļiem veselīgi, labi apgādāti ar asinīm un barības vielas, lai sirds deg ne tikai taukskābes, izšķīdina asinīs, bet arī "sūkā" triglicerīdu no tauku siltā vannā temperatūrā līdz 30grādi veicina gremošanu. Ja pārtika ir bagāta ar šķiedrvielām un
etsya pārsvarā veģetārietis, tas vanna vienmēr noved pie masveida plūsmu olbaltumvielu audos. Tagad 70 miljardi mūsu ķermeņa šūnu ir bruņoti un gatavi veikt aktīvāku vielmaiņu.
Informācija
Veselība un harmonija ar vannas palīdzību? Tā nav pasaka, tā ir realitāte. Novārdzina dažādu ūdens apstrādes kārdinājumu.
Šī vanna vienmēr jāpabeidz ar aukstu dušu. Viņš uzreiz sašaurina asinsvadus. Tagad šūnas, ko izdala no barības sākt ražot dzīvinošās olbaltumvielas - olbaltumvielas molekulas, kas paātrina plūsmu vielmaiņas procesus organismā.
Un tagad stipri berzējiet savu ķermeni ar dvieli un silti kleita.Ļoti drīz jūs pamodīsit veselu badu. Nav vērts vilcināties.
Svarīgi saprast padomus un ieteikumus, kas doti grāmatā, tāpēc, lai neradītu iespējamu kaitējumu Jūsu veselībai.