Celulīts un tā apkarošanas metodes

Celulīts ir izplatīta slimība, kurai raksturīgs ūdens un tauku metabolisms. Celulīts ir ne tikai muskuļu audu tauku uzkrāšanās, bet arī iekaisuma process un degeneratīvas parādības taukaudos. Saskaņā ar apsekojumu vairāk nekā 80% sieviešu cieš no tā.Tas nav kosmētikas defekts, kā ir pieņemts, it kā, lai ņemtu vērā fizisko nespēks un, pats galvenais, psiholoģisko ietekmi( patiesībā, ja slimība nav pareizi un savlaicīgi ārstēta, tā kļūst neatgriezeniska), tas ir godīgi izskatīt celulīta bīstama slimība.

Katrā vecumā celulitam ir vairākas īpašības, kuras ārstēšanas laikā jāņem vērā.Iemesli, kuru dēļ šo slimību, ir ļoti daudzveidīga, bet kopīgas sekas: iemesls pārkāpumu attiecība starp cirkulējošā asins tilpuma un apjoma šķidrumu starpposmā šķidruma kosmosa kuģiem.Ūdens vielmaiņa organismā ir ļoti intensīva un ir 4000 litru dienā, un, ja tā tiek traucēta, tā var ievērojami aizkavēt ūdeni organismā.

Celulīts var rasties jebkurā vecumā.Ir gadījumi, kad tā parādās pat bērniem.

Izlietoto produktu sastāvs ietekmē ūdens sāls metabolisma procesus.

Sāļās un treknu produktu: cūkgaļas, mērces, desas, kūpinājumi, šķembas, marinēti gurķi, kā arī šokolādes, maize, alkohola sarežģī darbu aknas - galveno mehānismu detoksikāciju. Parastās darbības laikā kaitīgās vielas tiek neitralizētas un izņemtas no ķermeņa, bet, ja slodze ir ļoti augsta, toksīni var nonākt asinsritē.Daži no tiem tiek saglabāti intersticiālā šķidrumā, veidojot pamatu celulīta veidošanai.

Ar vislielāko varbūtību cēloņus celulīta: nepilnvērtīgs uzturs, hormonālie traucējumi, mazkustīgs dzīvesveids, valkājot augstas papēži, valkājot kompresijas apģērbu. Tas viss noved pie tā paša rezultāta: tieši vai netieši izraisa šķidruma aizturi( tūsku).

Mēs jau pieminējām nepareizu uzturu. Otrais cēlonis ir hormonālie traucējumi.Šī slimība ir raksturīga gandrīz vienīgi sievietēm un ir saistīta ar estrogēnu satura palielināšanos organismā.Grūtniecības laikā hormonu līmenis palielinās un normalizējas aptuveni trešajā dienā pēc dzemdībām.

Estrogēni izraisa muskuļu atslābināšanos, kas ietekmē asinsvadu caurlaidību, tādējādi palielinot šķidruma ienesīgumu intersticiāla telpā.

Mazkustīgs dzīvesveids ir iemesls vairumā gadījumu celulīta attīstības agrīnā vecumā, tāpēc tas neradīs pietiekamu muskuļu slodzi, persona neizmanto svarīgos mehānismus spiedienu uz venozās kuģiem aktīvi palīdz atgriešanos asinis uz sirdi. Asins plūsma palēninās, asinis šķidrā daļa iekļūst audos un "stagnē" tur. Rezultātā iegūtā tūska vēl vairāk palēnina asinsrites u. Tml.

Sievietes, kas pastāvīgi valkā apavi ar apaviem, pastiprina iepriekš aprakstītais process.

Šauri, saspiežot apģērba detaļas, saspiežot virszemes kuģus, arī traucē vielmaiņu, radot nemainīgus šķidrumus audos.

Kā redzam, cēlonis, kas izraisa celulītu, ir kopējs pamats - normāla ūdens vielmaiņas traucējumi audos.

Dažādas tās izpausmes formas var atšķirt dažādos slimības attīstības posmos. Kad

spēkā jau aprakstīts process šķidrums sasniedz iespiesto telpu, jaunākās pieaugumu apjoma, bet tur ir tūska, palielināta ķermeņa masa Tas nav celulīts, bet augsne viņa izskatu.

Edemas apgrūtina skābekļa ievadīšanu audos, tā nepietiekamība palielinās.Ķermenis sāk veidot vielas, kurām parasti nevajadzētu būt. Dažas no tām, kas ietekmē sāpju receptorus, izraisa sāpīgas sajūtas, citi veicina tālāku pietūkumu.

No šī punkta sākumā faktiski sāk celulītu. Tas rodas kā aizsardzības reakcija uz iepriekšminētajām izmaiņām: saistaudi aug, izdalot svešas vielas. Izveido blīvu, želejā līdzīgu vielu ar aptverošām īpašībām.Šī ir pirmā celulīta fāze: skartās vietas pieskaras sāpīgi, audi ir blīvi, āda bieži ir spīdīga.

Otrajā posmā daudzām sievietēm dramatiski palielinās paplašināto vēnu skaits gurniem. Pieskaroties, skartajā apgabalā atgādina kauliņu gumiju uz ādas - "apelsīna mizas" efektu.

Laika gaitā skartajās vietās veidojas mikrofokālie tauki, kurus ieskauj sašaurinātu saistaudu kapsulas. Turklāt ir šķiedrveida šuves, kas dažreiz piestiprina muskuļus vai ādu.Šis posms tiek saukts par "brīvs" celulītu un kas raksturīga ar to, ka bojājums audi kļūst dehidrēts un nedzīvs.Šajās vietās ir mainīti šķiedru audi, pārklāti ar sabiezējušo ādu.Šajā gadījumā parādās tipiski, labi pazīstami figūras defekti: "braukšanas biksītes" uz gurniem, saggy sēžamvietas.

spēcīgi izteikts izpausme trešajā posmā slimības ceļgaliem un potītēm izraisa visu ekstremitāti deformēta, ir raksturīga "elefantiāze".

Jāatzīmē, ka cīņa pret celulītu, izmantojot diētu nedarbojas: ķermeņa svars ir samazināts, un nevienmērīga, ietekmē audu paliek. Turklāt ķermenis izmanto tauku audu veikalu ar neinficētām zonām( sejas, kakla, krūtīs).

Tā rezultātā ķermeņa augšdaļa zaudē svaru, un proporcijas tiek sadalītas vēl vairāk.

Lai ārstētu celulītu, vispirms ir jānosaka, kuriem subhānā tauku komponentiem nepieciešama iejaukšanās. Ir trīs:

1) tūska, kur sadala sadalīšanās produkti;

2) saistaudu blīvslēgi;

3) tauku audu apgabali, "izslēgti" no normāliem vielmaiņas procesiem.

Par katru no šiem komponentiem ir savs ārstēšanas metodi:

nozaru spiediena terapijas - noņemt lieko šķidrumu un toksīnus;

mezoterapija un lāzerterapija - lai novērstu saistaudu veidošanos;

zemas kaloritātes diēta - lai noņemtu kaitīgas vielas no ķermeņa un mobilizētu ķermeņa taukus.

Visas šīs metodes dod ievērojamu spēkā tikai kopā ar otru, tos izmantot atsevišķi gandrīz veltīgi. Jāatceras, ka fizioterapijas metodes, kas spēcīgi ietekmē ietekmētās vietas, ir nepieņemamas. Tie ietver aptuvenu masāžu un visas vibrācijas procedūras.

Tātad, kādas ir celulīta iezīmes?

1) virsmas audu noteiktās ķermeņa zonās un plānas irdena, ar pirkstiem presēta viegli.

Zondētie blīvie mezgliņi.Āda uz:> klusām vietām ir pastiprināta kapilāru trauslums, bieži sasitumi. Tas ir tā saucamais "mīkstais" celulīts.

2) Virsmas audi gluži pretēji ir blīvi;āda gandrīz vienmēr ir sausa, grumba, ja jūs to saspiežat ar pirkstiem, šķiet, ka granulas rullējas zem ādas. Tas ir "ciets" celulīts.

Visbiežāk sastopamas vidējās formas, tādēļ precīzu diagnozi var veikt tikai speciālists - ārsts.

Neatpazīts celulīts tomēr sniedz netiešas zināšanas par tā klātbūtni ar šādiem simptomiem.

Ādas krāsa. Aukstā, veselīga āda reaģē ar spēcīgu asiņu plūdmaiņu, kas izraisa apsārtumu. Celulīts novērš normālu reakciju: krāsa ir nevienmērīga, var parādīties ciānisks, var parādīties bālgans plankumi.

Biežas krampji. Nepietiekamas asinsapgādes dēļ, kad muskuļi saskaras vai pat atrodas ar lielāku bojājumu pakāpi, rodas krampji.

zilumi. Ja pat neliels zilums izraisa zilumu veidošanos, tas norāda uz kapilāru trauslumu asins stagnācijas dēļ.

Aizcietējums un ekstremitāšu nejutīgums. Tas notiek, kad ir asins cirkulācijas trūkums un slikta barības vielu piegāde.

Sausa āda. Arī notiek arī tad, ja ir nepietiekams audu un ādas uzturs.

aukstās kājas. Apakšējo ekstremitāšu artērijas ir izspiesti, un asins plūsma ir grūta.

Smaguma sajūta. Skartās zonās uzkrājas šķidruma un vielmaiņas produkti, kas izraisa svara palielināšanos salīdzinājumā ar veselām ķermeņa daļām.

Varikozas vēnas. Venozā asinsrite palēninās, vēnas paplašinās un uzbriest, kuģa sieniņu elastība samazinās.

nepieciešams norādīt ļoti svarīgu faktu: paasinājuma pacientiem ar smagu celulītu laikā, izmantot jebkuras intensitātes ir bezjēdzīgi un pat saasināt slimības gaitu, jo tie dod papildu slogu asinsrites sistēmas un outputting, jau nespēj tikt galā ar procesiem.

Bet kā preventīvs pasākums, vai pēc speciālas ārstēšanas izmantošanas ir ļoti efektīvs kā ideāls toniks šo sistēmu.

No visiem sporta veidiem kultūrisms ir viens no visefektīvākajiem celulīta profilaksei.

klasēm jābūt vērstām uz asinsrites un elpošanas stimulēšanu.

Galvenā uzmanība jāpievērš tām ķermeņa daļām, kas visvairāk ir jutīgas pret šo slimību. Piemēram, mēs piedāvājam īpašas vingrinājumu kopas.