Anti-celulīta diēta
speciālisti ilgu laiku nodarbojas ar problēmu celulīta, atbildēt uz šo jautājumu viennozīmīgi: caur diētu vien no šīs slimības nav atbrīvoties no. Bet tas nenozīmē, ka celulīta izskats ir pilnīgi neatkarīgs no režīma un diētas. Gluži pretēji, lai iegūtu veselīgu ādu, ir ļoti svarīgi ēst pareizi un ievērot noteiktu diētu. Tādēļ, ja jūs vēlaties izvairīties no celulīta parādīšanās vai tā turpmākās attīstības, jums vajadzētu ēst saskaņā ar ieteikumiem, kurus jūs mācāties no šī raksta.
medicīna, protams, zina jēdzienu pretcelulīta diētu, bet ārsti-kosmētiķi uzstāt, ka ne katrs uzturs svara zudums, var uzskatīt par pretcelulīta. Ja jūs stick uz konkrētu diētu, kas ir paredzēts, lai atbrīvotos jums lieko tauku, jūs faktiski var zaudēt svaru, bet āda, kas ir tendētas uz veidošanos "apelsīna mizas", joprojām nevar tikt izlīdzināti, un nebūs no šīs neaptraipīts, skaists skats.
Turklāt jums ir risks sarežģīt savu dzīvi, lai jūsu āda ne tikai aptuvens, bet arī sagging.
Tas notiks vienkāršā iemesla dēļ, ka jūs atbrīvosities no liekā tauku, un āda paliks savā bijušajā stāvoklī.Tas ir līdzeklis, lai stiept, bet izraisīt ādas, lai atgrieztos pie "sākotnējā stāvoklī", ir praktiski neiespējami, neizmantojot speciālo līdzekļu un metodes tā saukto ādu stingrāku.
Var daudz aiza optiskās šķiedras bagātu pārtiku - pupas, lēcas, augļi, dārzeņi, rudzu maize, makaroni un spageti un brūnie rīsi;liesa gaļa - vistas un tītara, kā arī ceptas vai ceptas zivis. Jo ikdienas uzturā var būt arī zema tauku satura jogurtu un pienu, bet ar mēru, kā arī ķirbju un saulespuķu sēklas un rieksti - par veselīgu tauku avotiem. Centieties ēst dabiskos ēdienus, kas gatavošanas procesā ir tik vienkārši, t.i.ne jūsu parastās sviestmaizes brokastis.
attīrītiem produkti, piemēram, rafinētā cukura, baltmaize, baltie rīsi un makaroni, treknu gaļu un pārtikas produktu, kas satur hidrogenēti tauki, piemēram, kūkas un smalkmaizītes, uzmanies, piemēram, plague."Pareizais pārtikas produkts" parasti satur daudz šķiedrvielu vai ir diurētiķi( palīdz noņemt lieko šķidrumu no ķermeņa), t.i.tie palīdz noņemt toksīnus no ķermeņa. Un "nepareizi produkti" vienkārši bloķē toksīnus iekšā.