Diēta ar atopisko dermatītu: hipoalerģiska un eliminējoša pārtika

Atopiskais dermatīts ir viens no alerģiskas reakcijas uz ādas parādīšanās variantiem.Āda ir atvērtās ķermeņa vietās, un tā visbiežāk tiecas pret apģērbu, sarkt, niezi un pārslas.

Hipoalerģiska atopiskā dermatīta diēta indicēta gan saasināšanās stadijā, gan remisijas fāzē.

diēta šīs slimības ir izstrādāts, lai risinātu divus galvenos uzdevumus - lai novērstu iespējamos alergēnus iekļūšanu organismā ar pārtiku, un, lai nodrošinātu iekļūšanu organismā pietiekamā daudzumā visu svarīgo ādas vitamīniem un minerālvielām, lai nodrošinātu ātru atveseļošanos.

Ko un ko nevar izdarīt

Kāda diēta ir nepieciešama atopiskā dermatīta ārstēšanai? Vispirms izslēdziet šādus produktus:

1. Piens un piena produkti.

2. Jebkurš ēdiens, kas satur olas.

3. Augļi, ogas un dārzeņi ir intensīvi sarkani, melni un oranži. Alerģijas risks reizēm var samazināt termisko apstrādi.

4. Cietie gaļa un zivis. Kategoriski ne kaviārs.

5. Visi cepti, kūpināti, marinēti un marinēti.

6. Jebkādas garšvielas un garšvielas, veikalu mērces. Ja iespējams, samaziniet sāli un cukuru.

7. Konditorejas izstrādājumi un citas konfektes, jo īpaši tās, kas satur kakao, riekstus un medu.

8. Jebkurš alkohols un visi produkti, kas satur vismaz dažu etilspirtu.

9. Kviešu un rudzu maize.

Palīdzēs cīnīties pret slimību:

1. Vārīta liesa gaļa un mājputni, stiprie gaļas buljoni.

2. Ūdens putra, kas satur auzas, mango, pērļu miežu, rīsu, griķu.

3. Augļi un dārzeņi - āboli, bumbieri, plūmes, ērkšķogas, baltās jāņogas, dzeltena ķirši, kāposti, cukini, zaļie pipari, gurķi. Kartupeļi - ar piesardzību, un labāk to iepriekš notīrīt un atstāt 2-3 stundas auksta ūdens traukā.

4. Rafinēta augu eļļa.

5. Svaigi spiestas sulas no pieļaujamajiem augļiem.

6. Saldie piena produkti ar zemu tauku saturu.

Iepriekš minētie ir tikai visbiežāk sastopamie iespējamie alergēni. Ja pamanāt, ka jebkura produkta izmantošana no atļauto produktu saraksta negatīvi ietekmē ādas stāvokli, izslēdziet to.

Eliminācija diēta

Pieaugušajiem atopiskā dermatīta eliminācijas diēta paredzēta, lai identificētu vienu vai vairākus specifiskus alergēnus. Pirms sākt lietot tēju, tukšā dūša tiek ordinēta 1-2 dienas - jūs varat dzert tikai minerālūdeni vai nesaldinātu zaļo tēju.

Papildus uzturā ietilpst piens, piena produkti, dažādu šķirņu liesa gaļa, olas, dārzeņi un augļi.

Pārliecinieties, ka esat regulāri pārbaudījis dietiķu. Pēc pirmajām atopiskā dermatīta pazīmēm uz ādas nekavējoties pārtrauciet lietot šo produktu. Nākotnē no uztura būtu jāizslēdz ne tikai viņam, bet arī visām maltītēm un / vai dzērieniem, kur viņš ieiet, pat mazos daudzumos.

Tad dietologs varēs uzņemt aizstājēju. Piemēram, tie, kas nepieļauj govs pienu, var iet par kazu. Sarkano gaļu var aizstāt ar putnu vai trušiem.

par diētu ar uzturu, pārliecinieties, lai izslēgtu visus produktus, kas ir pārāk kairina kuņģa-zarnu traktā un veicina to, ka ūdens paturēta audos. Tie ietver sāli, cukuru, majonēzi un vispār visas mērces, etiķi, garšvielas, garšvielas un garšvielas.

hipoalerģiska diēta

bērni, it īpaši ar atopisko dermatītu ietekmē vecāki vai citi tuvi radinieki, ir hipoalerģiska diēta. Grūtniecības un zīdīšanas laikā mātei jāatbilst iepriekšminētajiem ieteikumiem. Lure bērns šāds bērns būtu jāizvēlas ļoti uzmanīgi.

Piena maisījumam ideālā variantā nedrīkst būt cukura, visi augļu un dārzeņu biezeņi un gaļas konservi, kas tiek nopirkti veikalā, jebkura tūlītējai kausēšanai ir kontrindicētas. Pagatavojiet to visu mājās.

Tiem, kas interesējas par tēmu - neliela video galerija: