Jeruzāleme artišoks: labums un kaitējums, māla bumbieru ārstnieciskās īpašības
Mūsdienās daudziem ir zināms augs, kuram ir nestandarta nosaukums "Jeruzaleme artišoks".Šis apbrīnojamais augs ar augļiem izplatās no Ziemeļamerikas.
skaists un garš, lepojas ar lieliem ziediem, līdzīgi izskatā saulespuķu, šī dabas dāvana ir viegli augt un ir ļoti brīvus.
"Zemes bumbieris" jeb "saules saule" ir augsta uzturvērtība. To bieži salīdzina ar kartupeļiem. Tas aug nepiedienīgi, nav nepieciešams īpašs mitruma apgaismojums, reti cieš no jebkādām slimībām. Pat ja jūs neraizējat par Jeruzalemes artišoku, tas augs mierīgi un sniegs ražu jau vairākus gadus.
lieli, līdzīgi kartupeļiem. Tomēr augu sastāvs ir daudz noderīgāks. Ir bumbieru bumbieri no proteīniem, ogļhidrātiem un taukiem. Satur arī šķiedrvielu, ūdeni, pelnu sastāvdaļas, disaharīdus un monosaharīdi. Dzelzs, magnija, kālija un cinka sāļi padara to ļoti noderīgu. Kopā
50 grami šī auga veido dienas likme no silīcija organismā, un 200 grami - ikdienas prasība C. vitamīnu vērā, ka B vitamīni, C vitamīns, tas ir vairākas reizes lielāks, salīdzinot ar burkāniem un bietēm. Attiecībā uz kaloriju saturu, Saules saknes var izmantot normālā un uztura uzturā.
Bumbuļi ir vissvarīgākā augu sastāvdaļa, tās izmanto uzturā.Tās ir atšķirīgas pēc izmēra - no 10 gr.līdz 140 g, formas un toņos( sarkanā, dzeltenā un violetā krāsā).Visrentablākais veids, kā izmantot Jeruzalemes artišoks, ir neapstrādāts. Tas izbauda kāpostu kāpostu. Cepta iespēja ir līdzīga saldajiem kartupeļiem.
Inulīns palīdz ilgstoši lietot ne tikai cīņā pret diabētu, bet arī kļūst par tā lielisku profilaksi. Ar ārstnieciskiem mērķiem, arābu ēdieni tiek lietoti 10-15 pirms ēdienreizēm, trīs reizes dienā izmantojot 2-3 bumbuļus.
Ieejot ķermenī, daļa inulīna tiek sadalīta, pārveidota fruktozes molekulās. Asinīs inulīns noņem kaitīgus sadalīšanās produktus. Daļa, kas palikusi nešķelta, ir arī tīrīšanas spējas. Ar tā palīdzību saistās toksīni un radionuklīdi, holesterīna kristāli un citas kaitīgas sastāvdaļas, kas efektīvi izdalās inulīns.
Vienkāršā Jeruzalemes artišoka sastāvdaļu īpašības izsaka no organisma jebkādas toksiskas sastāvdaļas. Tas stimulē gremošanas trakta aktīvo darbību, uzlabo žults izdalīšanos. Izmantojot Jeruzalemes artišoks, ir jūtama organisma izturība pret dažādiem vīrusiem un infekcijām, kas ietekmē gremošanas orgānus. Sakarā ar augu šādu parazītu kā opisthorchis un lamblia izplatība un turpmāka attīstība nav atļauta.
Ārstnieciskais sastāvs topinambur veido optimālu mikrofloru ķermeņa zarnās.Šim nolūkam tiek radīti visi nepieciešamie nosacījumi. Ja jūs ciešat no disbiozes, noteikti dodiet priekšroku tādam produktam kā Jeruzaleme artišoks! Artišoks arī uzlabo gļotādas asins apgādi, tā kā papildus ārstēšana topinambūru izmanto duodenīts, čūlas, gastrīts, grēmas, pankreatīts un caureju. Augs mazina nelabumu un vemšanu, noņem rūgtu garšu mutē, kā arī vēdera uzpūšanos un sāpes. Apvienojot dažādas zāles ar šo augu, jūs varat atbrīvoties no šiem nepatīkamajiem simptomiem daudz ātrāk.
komponenti topinambūru akā aktivizē aknu un uroģenitālās sistēmas, novērstu izskatu cistīta un nieru akmeņiem. Stiprināt ar māla bumbieru var būt žultspūšļa un aknu. Sakarā ar sastāvdaļām, kas atrodas artišūkā, izsauc žults izplūdi. Asinis un zarnas tiek tīrītas dabiski ar Jeruzalemes artišoka palīdzību. Neskatoties uz to, ka augs ir nesaistēns, tas veicina labāku gremošanu.
Vitamīni un mikroelementi, kas veido augu, ir lieliski, lai novērstu anēmiju."Saules saknes" arī cīnās ar visbīstamākajām slimībām, piemēram, onkoloģiju.
Jeruzaleme artišoks ir lieliska imunitātes saglabāšanas metode. Tas satur daudzas noderīgas sastāvdaļas, kas palīdz tikt galā ar sezonas vitamīnu trūkumiem. Paaugstināts kālija un magnija līmenis palīdz stiprināt sirds un asinsvadu sistēmu. Tas novērš sirds slimību rašanos.
Kļūstot jaunākam ārpuses un atbrīvojoties no grumbām ar šo apbrīnojamo augu, var būt ne mazāk veiksmīga kā dārgu kosmētikas līdzekļu izmantošana.Ēdiet šo augu iekšā, kā arī no tā noņemiet masku, tad pamanīsiet, ka īsā laikā rezultāts būs apdullināts.
Jeruzaleme artišoks ir arī neaizstājams cilvēkiem, kas dzīvo megacities. Tas efektīvi noņem smago metālu sāļus. Topinambūra izmantošana izpaužas tā neapstrādātā veidā rūpnīcu, tajā pašā laikā mēs nedrīkstam aizmirst par lietošanu ādas, jo tas ir šeit, kas koncentrējas kvarcu. Par artišoks
priekšrocības artišoku, ka augļi ir spējīgs uzturēt normālu potenci vecuma. Turklāt "Saules saknes" samazina prostatas adenomas risku. Ja jūs veicat savu ēdienkarti, lai gan 2-3 reizes nedēļā šis produkts, rezultāti būs lieliski!
Tās īpašības ir artišoks kosmetoloģijā.No šīs augu saknēm izveido īpašu kausi, to sejas veidā uzklāj maska. Lieliski izņem seboreju un mazina grumbas( skatiet, kā noņemt acu grumbas).
Ārsti veica pētījumu, kurā konstatēts, ka artišoks ir ļoti noderīga, lai bērnu neirtus ķermeni. Raw Topinambūru bumbuļi palielinātu apetīti, uzlabot hemoglobīna līmenis asinīs parametriem, noņemt sāls atlikumu ar urīnu, uzlabo imunitāti.
Pateicoties Jeruzalemes artišoksam, bērnu skaits, kas cieš no infekcijas slimībām, samazinās.
Atkarībā no indivīda, Topinambūru spēj nest gan labumu un kaitējumu.
Kad jūs ieejat Jeruzālemes artišoks, jums nav jāizmanto šis auglis. Tikai minimāls skaits viņa - pāris bumbuļus ikdienā un normāla reakcija ļaus Jums to izmantot kā ārstniecības un profilakses nolūkos!
Daļa no Jeruzalemes artišoka sastāvdaļām spēj provocēt pārmērīgu gāzu veidošanos zarnās. Tas ir vērts apsvērt, īpaši, ja Jums ir nosliece uz vēdera uzpūšanos. Ar pareizi lietojot Jeruzalemes artišoks pārtikai, jūs piešķirsiet sev un saviem mīļajiem pat veselību un labu garastāvokli!
skaists un garš, lepojas ar lieliem ziediem, līdzīgi izskatā saulespuķu, šī dabas dāvana ir viegli augt un ir ļoti brīvus.
"Zemes bumbieris" jeb "saules saule" ir augsta uzturvērtība. To bieži salīdzina ar kartupeļiem. Tas aug nepiedienīgi, nav nepieciešams īpašs mitruma apgaismojums, reti cieš no jebkādām slimībām. Pat ja jūs neraizējat par Jeruzalemes artišoku, tas augs mierīgi un sniegs ražu jau vairākus gadus.
Ārstēšanas noderīgas īpašības topinambūra topinambūra gumus
lieli, līdzīgi kartupeļiem. Tomēr augu sastāvs ir daudz noderīgāks. Ir bumbieru bumbieri no proteīniem, ogļhidrātiem un taukiem. Satur arī šķiedrvielu, ūdeni, pelnu sastāvdaļas, disaharīdus un monosaharīdi. Dzelzs, magnija, kālija un cinka sāļi padara to ļoti noderīgu. Kopā
50 grami šī auga veido dienas likme no silīcija organismā, un 200 grami - ikdienas prasība C. vitamīnu vērā, ka B vitamīni, C vitamīns, tas ir vairākas reizes lielāks, salīdzinot ar burkāniem un bietēm. Attiecībā uz kaloriju saturu, Saules saknes var izmantot normālā un uztura uzturā.
Bumbuļi ir vissvarīgākā augu sastāvdaļa, tās izmanto uzturā.Tās ir atšķirīgas pēc izmēra - no 10 gr.līdz 140 g, formas un toņos( sarkanā, dzeltenā un violetā krāsā).Visrentablākais veids, kā izmantot Jeruzalemes artišoks, ir neapstrādāts. Tas izbauda kāpostu kāpostu. Cepta iespēja ir līdzīga saldajiem kartupeļiem.
Šī "Saules root"( kā Topinambūrs ir cits nosaukums) ir īpaša sastāvdaļa - inulīnu. Tas ir šķīstošs polisaharīds, insulīna analogs, ko efektīvi lieto cukura diabēta ārstēšanai.
Inulīns palīdz ilgstoši lietot ne tikai cīņā pret diabētu, bet arī kļūst par tā lielisku profilaksi. Ar ārstnieciskiem mērķiem, arābu ēdieni tiek lietoti 10-15 pirms ēdienreizēm, trīs reizes dienā izmantojot 2-3 bumbuļus.
Ieejot ķermenī, daļa inulīna tiek sadalīta, pārveidota fruktozes molekulās. Asinīs inulīns noņem kaitīgus sadalīšanās produktus. Daļa, kas palikusi nešķelta, ir arī tīrīšanas spējas. Ar tā palīdzību saistās toksīni un radionuklīdi, holesterīna kristāli un citas kaitīgas sastāvdaļas, kas efektīvi izdalās inulīns.
Vienkāršā Jeruzalemes artišoka sastāvdaļu īpašības izsaka no organisma jebkādas toksiskas sastāvdaļas. Tas stimulē gremošanas trakta aktīvo darbību, uzlabo žults izdalīšanos. Izmantojot Jeruzalemes artišoks, ir jūtama organisma izturība pret dažādiem vīrusiem un infekcijām, kas ietekmē gremošanas orgānus. Sakarā ar augu šādu parazītu kā opisthorchis un lamblia izplatība un turpmāka attīstība nav atļauta.
Ārstnieciskais sastāvs topinambur veido optimālu mikrofloru ķermeņa zarnās.Šim nolūkam tiek radīti visi nepieciešamie nosacījumi. Ja jūs ciešat no disbiozes, noteikti dodiet priekšroku tādam produktam kā Jeruzaleme artišoks! Artišoks arī uzlabo gļotādas asins apgādi, tā kā papildus ārstēšana topinambūru izmanto duodenīts, čūlas, gastrīts, grēmas, pankreatīts un caureju. Augs mazina nelabumu un vemšanu, noņem rūgtu garšu mutē, kā arī vēdera uzpūšanos un sāpes. Apvienojot dažādas zāles ar šo augu, jūs varat atbrīvoties no šiem nepatīkamajiem simptomiem daudz ātrāk.
komponenti topinambūru akā aktivizē aknu un uroģenitālās sistēmas, novērstu izskatu cistīta un nieru akmeņiem. Stiprināt ar māla bumbieru var būt žultspūšļa un aknu. Sakarā ar sastāvdaļām, kas atrodas artišūkā, izsauc žults izplūdi. Asinis un zarnas tiek tīrītas dabiski ar Jeruzalemes artišoka palīdzību. Neskatoties uz to, ka augs ir nesaistēns, tas veicina labāku gremošanu.
Vitamīni un mikroelementi, kas veido augu, ir lieliski, lai novērstu anēmiju."Saules saknes" arī cīnās ar visbīstamākajām slimībām, piemēram, onkoloģiju.
Jeruzaleme artišoks ir lieliska imunitātes saglabāšanas metode. Tas satur daudzas noderīgas sastāvdaļas, kas palīdz tikt galā ar sezonas vitamīnu trūkumiem. Paaugstināts kālija un magnija līmenis palīdz stiprināt sirds un asinsvadu sistēmu. Tas novērš sirds slimību rašanos.
Kļūstot jaunākam ārpuses un atbrīvojoties no grumbām ar šo apbrīnojamo augu, var būt ne mazāk veiksmīga kā dārgu kosmētikas līdzekļu izmantošana.Ēdiet šo augu iekšā, kā arī no tā noņemiet masku, tad pamanīsiet, ka īsā laikā rezultāts būs apdullināts.
Jeruzaleme artišoks ir arī neaizstājams cilvēkiem, kas dzīvo megacities. Tas efektīvi noņem smago metālu sāļus. Topinambūra izmantošana izpaužas tā neapstrādātā veidā rūpnīcu, tajā pašā laikā mēs nedrīkstam aizmirst par lietošanu ādas, jo tas ir šeit, kas koncentrējas kvarcu. Par artišoks
vīriešu izmantošana
priekšrocības artišoku, ka augļi ir spējīgs uzturēt normālu potenci vecuma. Turklāt "Saules saknes" samazina prostatas adenomas risku. Ja jūs veicat savu ēdienkarti, lai gan 2-3 reizes nedēļā šis produkts, rezultāti būs lieliski!
"Jeruzalemes artišoks" lietošana sievietēm
Tās īpašības ir artišoks kosmetoloģijā.No šīs augu saknēm izveido īpašu kausi, to sejas veidā uzklāj maska. Lieliski izņem seboreju un mazina grumbas( skatiet, kā noņemt acu grumbas).
priekšrocības artišoku bērniem
Ārsti veica pētījumu, kurā konstatēts, ka artišoks ir ļoti noderīga, lai bērnu neirtus ķermeni. Raw Topinambūru bumbuļi palielinātu apetīti, uzlabot hemoglobīna līmenis asinīs parametriem, noņemt sāls atlikumu ar urīnu, uzlabo imunitāti.
Pateicoties Jeruzalemes artišoksam, bērnu skaits, kas cieš no infekcijas slimībām, samazinās.
Kontrindikācijas, topinambūru kaitējums
Atkarībā no indivīda, Topinambūru spēj nest gan labumu un kaitējumu.
Kad jūs ieejat Jeruzālemes artišoks, jums nav jāizmanto šis auglis. Tikai minimāls skaits viņa - pāris bumbuļus ikdienā un normāla reakcija ļaus Jums to izmantot kā ārstniecības un profilakses nolūkos!
Daļa no Jeruzalemes artišoka sastāvdaļām spēj provocēt pārmērīgu gāzu veidošanos zarnās. Tas ir vērts apsvērt, īpaši, ja Jums ir nosliece uz vēdera uzpūšanos. Ar pareizi lietojot Jeruzalemes artišoks pārtikai, jūs piešķirsiet sev un saviem mīļajiem pat veselību un labu garastāvokli!