Somas zem acīm
Somas zem acīm ir problēma, kas ietekmē daudzus cilvēkus.Šādi defekti neuzbrūda nevienu un var mazināt uzticību savai pievilcībai.Īpaši apvainojoši šim trūkumam sievieti, kas liek daudz pūļu, lai izskatītos skaisti. ..
cēloņi maisiņi
iemesliem izskatu maisiņi zem acīm var būt ģenētiska predispozīcija. Ja pēc būtības jums ir plānas membrānas, kas atrodas starp ādas un zemādas audu acī, iespēja iegādāties maisiņus zem acīm, jums ir ļoti liels. Turklāt tas noslieci uz izskatu šādu defektu blīvs ķermeņa tipu un kādu no individuālajām īpašībām galvaskausa kauliem.
Vairumā gadījumu izraisa izskatu pietūkums var būt:
vairākas slimības( traucējumu, aknu, nieru, sirds un asinsvadu sistēmas, hormonālie traucējumi, hronisks aizcietējums, alerģijas);
ar vecumu saistītas izmaiņas organismā;
smags vispārējs izsīkums un miega trūkums;
stress;
ilgi strādā pie datora;
slikta uztura;
regulārais alkohola patēriņš.
profilakse un ārstēšana
ja pietūkums ir zīme no slimības, ārstēšana ar pamatslimību ir prioritāte. Piemēram, uzlabot nieru šķidrumu tiks noķerti ķermeņa ir mazāks, līdz ar to, pietūkumu zem acīm, var kļūt arī mazāks.
Ja maisiņi zem acīm, ko izraisa citi cēloņi, lai tiktu galā ar šo problēmu būs daudz vieglāk. Pat ja pietūkums ir saistīts ar vecumu saistītām izmaiņām, jūs joprojām varat samazināt negatīvo efektu.
Vispirms jums ir nepieciešams rūpēties par savu ķermeni - miega vismaz 7-8 stundas, pirms izvēdiniet telpu;ēst pareizi, ieskaitot pietiekamu daudzumu svaigu augļu un dārzeņu ikdienas uzturā;sistemātiski attīrot zarnas, neļaujot aizcietēt;katru dienu veic vingrinājumus, kas uzlabo asinsriti un uzlabo muskuļu tonusu;vairāk staigāt svaigā gaisā - labāk vakarā vai agri no rīta.
Ja jūs pavadīt daudz laika pie datora, jūtas noguris, pārliecinieties, lai saņemtu īpašas brilles - tie aizsargā acis no starojuma. Strādājot pie viņiem, jūs jutīsieties daudz labāk. Arī jūsu acīm būs daudz labāk, ja uz monitora ir uzstādīts aizsargfiltrs.
novērš izskatu maisiņi zem acīm, noņem acu nogurumu, stiprina ādu un uzlabo muskuļu tonusu palīdzēs speciāli vingrinājumi acīm. Slodzes laikā galvas stāvoklis ir statisks. Labāk ir vingrošana logu priekšā.
Vingrinājumus veiciet pirmo reizi, tas var likties sarežģīti. Bet vingrošana būs vieglāk ar katru nākamo reizi, jo acu muskuļi pakāpeniski jāpalielina.
komplekss fiziskie vingrinājumi acīm
Exercise 1. aizveriet acis. Lēnām un maksimāli atveriet savas acis, lai jūsu skatiens būtu redzams attālumā.Atkal lēnām aizveriet acis, cieši saspiediet plakstiņus. Atkārtojiet vingrojumu 2 - 3 reizes.
Exercise 2. Acis stipri skrūvējamu augšu, tad atveriet tos pēc iespējas plašāk. Vingrinājumi 5-6 reizes, atpūšas 30 sekundes.
Exercise 3. Aizveriet acis cieši sakostiem plakstiņi.Šajā gadījumā ir vēlams, lai neraizējoties. Count sevi līdz piecām, rēķina "pieci", lai atvērtu acis, izskatās atkal skaitīt līdz pieci, atpūsties acu muskuļus. Looking up uzacis ir nepieciešams, lai jūsu rādītājpirkstus - tas ir, lai novērstu grumbu rašanos uz pieres.
4. vingrinājums. Meklējiet pa kreisi, skatiet piecus. Tad meklēt taisni uz priekšu un aizvērt acis uz dažām sekundēm, tad izskatās labi, skaita līdz piecām. Atgriezieties taisni uz priekšu un dažas sekundes aizveriet acis. Vingrojumu atkārtojiet 3-4 reizes katrai pusei.
Vingrojums 5. Mirgo acis tik ātri, cik vien iespējams, 10 sekundes. Aizveriet acis, neraizējiet savu seju. Novērtē sevi līdz 4-6.Ātri atveriet savas acis, atpūtai pieguliet priekšmetu attālumā 3-5 sekundes. Vājiniet savas acis. Treniņi 3-5 reizes.
6. uzdevums. Skatīties uz augšu uz leju, pēc tam pa labi pa kreisi. Darbojas 3-5 reizes.
7. uzdevums. Pagrieziet acis pulksteņa rādītāja virzienā, un tad pretēji. Tas ir, meklēt - pa labi - uz leju - pa kreisi - uz augšu, un tad pa kreisi - uz leju - pa labi - uz augšu.
Vingrinājums 8. Atkārtot vingrinājumus 1. Vingrošana acīm vēlams veikt 2-3 reizes dienā.Pēc vingrinājumu veikšanas jums jāļauj atstāt acis.
Home aizsardzības līdzeklis pret maisiņiem zem acīm
Lai samazinātu tūsku, palīdzēt bērza bērza losjonos. Infūzijas pagatavošanai 1 ēd.k. Sasmalcinātu bērza lapu karsto ripu ielej glāzi verdoša ūdens, ļauj tam gatavot 30 minūtes, iztukšot, atdzesē.Iegūstamajā sastāvā samitriniet kokvilnas paliktņus un 10 minūtes novietojiet zem acīm.
Ja maisiņi zem acīm ir pievienots vispārējā noguruma un apsārtums acīs, jūs varat regulāri veikt losjoni no kumelīšu, zaļās vai melnās tējas. Jūs varat izgatavot
losjonus no tējas maisiņiem. Lai to izdarītu, tējas maisiņus bez garšas vajadzētu nogulsnēt ar verdošu ūdeni, pēc tam tos nedaudz atdzist saldētavā un 10 minūtes piestiprināt pie slēgtām acīm.
Lai samazinātu uzpūšanos zem acīm, varat izmantot ledus gabaliņus - tās uzklāj uz ādas zem acīm uz 5 minūtēm.Ļoti labi, ja ledus tiks izgatavots no augu infūzijas - kumelīši, liepas, kliņģerīte, salvija.
Lielisks efekts cīņā pret maisiņiem zem acīm nodrošina maskas un kompreses.
Maska no pētersīļiem. Pētersīļu lapas sagriež, pieliek zem acīm, uz augšu ielieciet mitru kokvilnas spilventiņu. Turiet 10-15 minūtes, pēc maskas noņemšanas, mazgājiet ar aukstu ūdeni. Maska no pētersīļiem un krējuma. Pētersīļu karbonāde, 1 tējkarote apstādījumu sajauc ar 2 tējkaroti skābo krējumu. Uzklājiet masku uz ādas zem acīm, pēc 15 minūtēm noskalojiet ar aukstu ūdeni.
kartupeļu maska. Neapstrādāti kartupeļi notīra, mazgā, sasmalcina, pievieno 2 tējk. Miltus un 1 ēdamkarote.karote ar pienu. Uzklājiet masku uz ādas zem acīm, pēc 10-15 minūtēm noņemiet kompozīciju ar mitru kokvilnas paliktni.
Maska kartupeļiem un pētersīļiem. Neapstrādāti kartupeļi mizoti, sasmalcināti, sajaukti ar smalki sagrieztiem pētersīļiem. Iegūtais kausi tiek iesaiņota marle, novietota zem acīm un acs plakstiņi. Turiet 10-15 minūtes, pēc tam mazgājiet ar aukstu ūdeni.
Saspiež no salvijas.1 tējkaroti sausas salvijas lapas ieliet pusi tasi verdoša ūdens, ļaujiet to uzdzert 25 minūtes, aizplūst. Tad pusi no iegūtajam buljonam atdzesē.Buljona otra puse ir jāsasilda, lai tā kļūst silta, bet ne karstā.Tad jums vajadzēs noslaucīt vienu kokvilnas disku siltā buljonā, bet otrā - aukstumā.Tāpat 2 minūtes uz ādas pakļauj siltu un aukstu disku acīm. Procedūra jāveic pirms gulētiešanas katru otro dienu.
Papildus šīm maskām var arī izmantot kosmētikas diskus, lai novērstu acu nogurumu.
Pēc izņemšanas masku un veicot pakas( ja vien nav norādīts citādi norādījumiem) apgabalā ap acis nepieciešams piemērot iepriekš paņēma kosmetologa krēmu. Ir svarīgi, lai piemērotu rīku masāžas līnijām: pāri acīm - no iekšējā stūra acs uz ārpusi, zem acīm - no ārējā stūra acs uz iekšpusi.
Jūs varat arī izmantot dzesēšanas eļļas aizsargbrilles, lai apkarotu tūsku acīs. Cita ierīce, kas var jums palīdzēt - masāžas ar brillēm. Viņi ne tik sen parādījās vietējā tirgū, bet jau izdevās iegūt popularitāti. Masāžas brilles ne tikai palīdz noņemt pietūkumu, bet arī palīdz noņemt tumšos apļus un grumbas zem acīm.
Skaistumkopšanas salonā
Lai apkarotu maisu un pietūkumu acu zonā, kosmetologi izmanto mikrostrāvas terapiju un masāžu. Ja stagnējošas parādības ir izteiktas, ieteicams izmantot endermoloģiju - veltņu un vakuuma masāžu kombināciju. Parasti, lai likvidētu maisi zem acīm, ir jāveic 10-15 procedūras, un pēc tam vēl vienu reizi mēnesī ir vēlama uzturēšanas terapija.lieto
Plastiskā ķirurģija
radikāli risinājumu problēmai zem acīm somas plastiskā ķirurģija blepharoplasty. Tā
ķirurģija var izdarīt vai nu uz apakšējā plakstiņa, un augšējā, novēršot ne tikai maisiņus zem acīm, bet arī nevajadzīgi karājas krokas ādas. Tāpat kā ar jebkuru operāciju, blepharoplasty var izraisīt komplikācijas, piemēram, "sausās acs sindromu", kad samazinātu sekrēciju no asarām, un m. P.