Diēta 1 tabula

Diet 1 tabula - medicīniskā piegādes sistēma, kas ir piešķirts ar noteiktām slimībām zarnu un kuņģa. Diēta

pirmais posms ievērojami atvieglo slimības stāvokli pacients pie akūtā stadijā un izplūduma veicina ātru atveseļošanos pie pēdējā posmā ārstēšanas. Funkcijas

medicīnas uzturs 1. tabulā ^

Diēta pirmais tabulā iekļauti grupā piecpadsmit medicīnas labsajūtu galdiem, attīstītājs, kurš ir speciālists šajā jomā uzturu, ārsts - terapeits Michael Pevzner.

viņa uzturs metode stola№ 1 parādīts šādām slimībām:

• peptiskās čūlas slimību divpadsmitpirkstu zarnas un kuņģa ar vieglu saasināšanās vai atbrīvošanu;
• Akūts gastrīts atveseļošanās stadijā;
• izplūduma paasināšanās hronisks gastrīts ar paaugstinātu sekrēciju vai saglabāto kuņģa sulas.

galvenais mērķis medicīnas diētu pirmajā tabulā ir mērena siltuma, mehānisko un ķīmisko iedarbību uz zarnu un kuņģa, ko speciāli izstrādātas augstas kvalitātes pārtiku.

Ikdienas kaloriju un ķīmiskais sastāvs uzturā galda numuru 1, šādi: .

• Olbaltumvielas - līdz 100 gramiem, tostarp60 grdzīvnieku izcelsmes produkti;
• Ogļhidrāti - līdz 420 g;
• tauki - līdz 100 gr., Kur 30 gr.- augu izcelsme;
• sāls - līdz 10 g;Maksimālais
• kaloriju - 3000 kalorijas;Dzeramais
• pirmais režīmā stola- 1,5 litri ūdens dienā.

galvenās priekšrocības, kas ir raksturīgs diētu 1. tabulā šādi:

• Tā samazina iekaisumu;
• paātrina brūču un čūlu dziedināšanas procesu;
• Kuņģa mehāniskās un sekrecionālās funkcijas tiek normalizētas.

administrēšanu terapeitisko diētu diētu tabulas numurs 1 ir jāievēro šādas prasības laikā:

• produkti tiek izmantoti nobružāts( saasināt slimību), vārītas, ceptas, bet bez garozas vai tvaika veidā;
• uz galda №1 diētu, ir ļoti svarīgi, lai ēst frekvenču un mazas porcijas - līdz pat sešām reizēm dienā;
• Vienu stundu pirms miega izmantojiet siltu pienu vai krējumu;Gaļu, zivju produktus vajadzētu pagatavot atsevišķi no galvenajiem ēdieniem.

Par atļauto uzturs galda skaits 1 produktu saraksts ietver:

• Lean un mīksta liellopu, teļa un vistas gaļa, zivis - tvaicēti gabalus, mēles vai aknu, tvaika kotletes, kotletes, burgeri, suflē, utt
• vārīti dārzeņi formā biezeni.pudiņi un sīkumi - burkāni, kartupeļi, bietes, ziedkāposti, ķirbju;
• graudaugi( zemas viskozitātes vai biezeņa), makaronu - mannas, griķu, auzas, rīsi, makaronu un nūdeles;
• Piena - krējums, piens, jogurts, kefīrs, skābais rīvēts siers, siera ēdieni un vieglas siera;
• Steam Omlete;
• Zupas - zema tauku dārzeņi, graudaugi un piena;
• Miltu izstrādājumi - cepumi un cepumi sauss, žāvēti kviešu maize, cepta mīklas ar augļiem, biezpienu vai sarīvētu gaļu;
• Dzērieni - ūdens, kakao, vāja tēja, cukurotas sulas, augļu dzērieni, želejas un augļu dzērieni;
• Augļi - saldie, mīkstās šķirnes, piemēram, banāniem, persikiem, plūmēm, aprikozēm, ceptiem āboliem;
• Deserti - augļu vai ogu biezeņi, putas, želejas un vairāk. Stingra diēta

aizliegums vispirms uzlikts uz galda ceptas, taukskābju, saldie un kārtainās produkti, sāļš, skābs, kūpināti, pikanta un marinēti ēdieni, alkoholiskie dzērieni un citi produkti, kas nav iekļautas sarakstā atļauto diētu.

par Pevzneru Diēta galda Pirmais: izvēlne nedēļā ^

diena 1

• Rīts: piena tēja, rīsu biezputra, sieri;
• Otrās brokastis: ceptas ābolu lapas, pildītas ar zemenēm;
• pusdienas: kartupeļu cepējs, zivs, tvaicēti burgeri, bumbieru kompots;
• Uzkodas: kompoti, kas noslaukta;
• Vakariņas: biezpiena un ogu pudiņš, omeja tvaika, suns rožu buljona;
• Pirms gulēšanas: piens ir silts.

• 2. diena Rīts: vārītas nūdeles, ceptas ar skābu krējumu un rīvētu sieru, piena;
• Otrās brokastis: burkānu-persiku biezeņi;
• pusdienas: kāpostu zupa - biezputra, liellopa gaļa, zemeņu augļi;
• Uzkodas: zemeņu želeja;
• vakariņas: griķu zupa, ābolu-burkānu biezputra, persiku sula;
• Pirms gulētiešanas: krēms ar mīkstinātiem žāvētiem aprikozēm.

• 3. diena Rīts: rīsu biezputra ar žāvētām plūmēm un medu, vārītas olas berzēja, jogurts;
• Otrās brokastis: ābolu-persiku biezeņi;
• pusdienas: vārītas burkānu un banānu salāti, dārzeņu zupa ar sautējumu, tēja;
• Uzkodas: piens, mīkstais makšvams;
• vakariņas: kartupeļu piena biezenis, zivju tvaika zem piena mērces, kefīrs;
• Pirms gulēšanas: piens ir silts ar medu.

4.daļa

• Rīts: pudiņš, ķirbju pārslas, piens;
• Otrās brokastis: ābolu banānu biezeņi;
• pusdienas: tvaicēta vistas fileja ābolos, piena rīsu zupa, kompots;
• Uzkodas: gabaliņš maltas melones;
• Vakariņas: biešu - burkānu sarīvē vārītas salāti, kartupeļu biezenis, aprikožu sula;
• Pirms gulēšanas: krējums ar sarīvētu persiku.

5. diena

• Rīts: biezpiens, biezputra, auzu pārslu, piens;
• Brokastis otrais: kviešu drupatas, kumelīšu buljona;
• pusdienas: griķi, aknu pastēte, zaļā tēja;
• Uzkodas: piena želeja;
• Vakariņas: burkānu un siera salāti, rīsu zupa, jogurts;
• Pirms gulētiešanas: piens.

• 6. diena Rīts: banāns - kokteilis ar musli, burkānu tvaika omlete;
• Brokastis otrais: biezpiens ar ogu biezeni;
• pusdienas: vistas vārīta, kartupeļu zupa, burkānu dzēriens;
• Uzkodas: ābolu želeja;
• vakariņas: rīsu lipīga zupa, augļu salāti ar kefīru, ogu sula;
• Pirms gulētiešanas: krēms.

• 7. diena Rīts: griķu putra, maize un siers, zāļu tēja;
• Brokastis otrais: biezpiens ar vārītiem dārzeņiem;
• pusdienas: auzu zupa, liellopa gaļas kotletes, burkānu dzēriens;
• Uzkodas: jebkura želeja, mannika;
• Vakariņas: vārīta makaroni ar rīvētu sieru un piena mērci, biezenī gaļas salāti, jogurts;
• Pirms gulētiešanas: piena zaļā tēja.

Receptes medicīniskās diētu maltītes galda skaits 1 ^

Šeit ir dažas veselīgas un garšīgas receptes diētiskajiem pārtikas produktiem, ir ieteicams, lai diēta izvēlnes 1. tabulā.

kartupeļu sacepumu

• Six vāra kartupeļus, mīkstina un saplūst ar maisītāju ar 100 ml vājpiena un 15-20 c. Sviests
• Nākamais 200 gr. Vistas vai liellopa gaļas vāra un atstāj gaļas mašīnā.
• tad ietaukotā cepamajā traukā likt pusi svaru no kartupeļiem, ielieciet viņas malto gaļu un pārklāj ar slāni no atlikušajiem kartupeļiem.
• Cepiet 20 minūtes.

Banānu uzpūtenis

• pāris banāni sasmalcina ar tējkaroti citronu sulas.
• 200 ml krēms un kol.cukurs sita un pievieno banānu masu.
• Nākamais, gatavs gulēt mousse pelējuma.

rezultāti, plānu un ārstu atsauksmes par uztura tabulas numuru 1 ^

Tabulas Nr. 1 terapeitiskās diētas lietošanas rezultāti ir būtisks sāpīgu simptomu mazināšanās, kas izpaužas kā zarnu un kuņģa-zarnu trakta paasinājums jau pirmajā diētas lietošanas nedēļā.Turklāt šī terapeitiskā diēta no pirmās tabulas paātrinās dzīšanas procesu.

Uztura ilgumu nosaka ārstējošais ārsts atkarībā no slimības pakāpes. Uztura bagātinātājs ar uzturu, kas nav barojošs un satur barību, ir ļoti viegli panesams un pozitīvi ietekmē visus organisma orgānus.

Pārskati par 1 tabulas diētu starp pacientiem liecina, ka šī metode patiešām palīdzēja viņiem tikt galā ar sāpīgiem simptomiem un būtiski paātrināja ārstēšanu.Ārsti stingri iesaka ne tikai ievērot diētu no 1 tabulas terapijas laikā, bet uz laiku un pēc tam, jo ​​īpaši, ja ir hroniska slimības forma.

Ir ieteicams arī skatīties videoklipu par video ar noderīgiem padomiem dietologiem par trim labākajām izlaiduma dienām, kas palīdz ātri un efektīvi zaudēt svaru: