Diēta 13 tabula

Diēta 13. tabula ir paredzēti, lai stiprinātuaizsargājošās funkcijas un samazina iekaisuma procesus, kas rodas akūtas infekcijas slimību laikā.Terapeitiskās diētas

galda skaits 13 tika izstrādāts sadarbībā ar citām veselības - preventīvo galdi diētas padomju ārsts, zinātnieks un dietologa MI PevznerProfesors iedibināja 15 uzturu, kas parādījās dažu slimību laikā.Funkcijas

medicīnas uzturs 13. tabula ^

Trīspadsmitā uzturs galda, kopā ar medikamentiem, tiek izmantota šādām slimībām:

• pneimonijas;
• Akūts bronhīts;
• strutaini slimības balsenes, trahejas un plaušu;
• Citas infekcijas slimība akūtā formā, kopā ar smagu vājums, galvassāpes, iekaisuši aizdegunē, paaugstinātā temperatūrā un noteiktā gultas režīms.

Mērķis diēta 13 Buffet - mazinātu toksicitāti un kairinošu iedarbību ēdot pārtiku ar spēcīgu iekaisuma procesus, un, lai radītu labvēlīgu vidi ātru atveseļošanos. Terapeitiskās diētas pārtikas trīspadsmitā tabula satur lielāku daudzumu nocietināta šķidro pārtiku ar samazinātu saturu ogļhidrātu, tauku un daļēji - olbaltumvielām.

Kaloriju un ikdienas ķīmiskais sastāvs veselīga uztura tabulas numuru 13:

• Enerģijas dienas vērtība - 2300 kcal;.
• tauki - 70 ° C, no kuriem dārzeņu - 20%;
• Olbaltumvielas - 80 g, tajā skaitā dzīvniekiem - 60-70%.;
• Ogļhidrāti - 350 g;
• Šķidruma tilpums - vairāk par 2 litriem;
• sāls Norm-uzturs tabula 13 - 10 grami.

Pamatnoteikumi izmantošanai uzturs, pārtikas galda numuru 13, pieprasot stingru ievērošanu šādu:

• Frakcionētu sešu jaudas režīmā;
• Nepieciešams bagātīgs šķidruma uzņemšana - vismaz 2 litri dienā;
• termiska apstrāde produktiem jāveic kā vārot vai tvaicējot;
• Vārīti pārtikas jāņem biezeni, sasmalcinātu, biezeņa vai biezeni formā;
• izslēgt no terapeitisko diētu, diētu tabulas numurs 13 ir smags, grūti sagremot un satur rupjus šķiedras produktus.

ātra uzlabošana pacienta tiek panākta, izmantojot šo produktu iekļauti ieteikto sarakstā par uzturu tabulas numurs 13:

• dārzeņi - jauni ķirbju un cukini, burkāni, kartupeļi, bietes, nogatavojušies tomāti un ziedkāposti;
• Graudaugi - manna, griķi, rīsi, auzu pārslu;
• vārīti makaroni;
• jauns liellopu un teļa fileja ar vistu, tītaru, aknas, mēli, trušiem un liesas zivis;
• Piena zema tauku satura pārtikas produktiem - jogurts, biezpiens, jogurts, maigs siers, skābs krējums. Krējumu un pienu pievieno tikai traukiem;
• Žāvētu kviešu maize, cepumi, bulciņas;
• Olas;
• Gataviem augļiem, ogas saldie šķirņu sieru, biezeni, ceptu vai vārītu;
• Dzērieni - tējas, sulas, augļu dzērieni, želejas, vāja tēja( ar medu citronu vai krējumu).

No uzturs uzturs galda skaita 13 jāsvītro:

• bagātība un trekna gaļa un sēņu buljons;
• Augļu un ogu augļi;
• Sīpoli, ķiploki, kāposti, gurķi, pupiņas, redīsi;
• piena tauku pārtika;
• Svaigi konditorejas izstrādājumi;
• Pikanti, kūpināti un sāļie ēdieni;
• mieži, kukurūza, mieži un prosa graudaugi;
• Spēcīgi un skābi dzērieni.

terapeitiskās diēta trīspadsmitā tabulā ir šādas svarīgas priekšrocības:

• tiek samazināts un strutaini iekaisuma procesi skartajos audos un orgānos;
• sabalansēts terapeitisks uzturs 13 menu galds ātri un efektīvi noņem no organisma toksīnus un mikrobu;
• reducēšanas procesi tiek aktivizēti;
• stiprina imūnsistēmu.

Diēta uz Pevzneru galda numuru 13: septiņu dienu ēdienkarte Izvēlne ^

• Pirmdienas rītā: rīsi congee, ola, gļotāda auzu;
• pusdienas: raspberry suflē;
• Pusdienas: tomātu zupa, teļa gaļas kotletes, makaroni, zāļu citronu tēju;
• uzkodu: soft bananas;kartupeļu biezenis, tvaika pollaks, ābolu kompotu,:
• Vakara
• Pirms gulētiešanas: apelsīnu dzēriens.

• otrdienas rītā: šķidrums rīsu pudiņš, bumbieru kompotu;
• Pusdienas: oranža želejas;
• Pusdienas: tēja, vistas zupa, slinkie kāpostu tīteņi;
• uzkodu: novārījums rožu gurniem;
• Evening: biezpiens ar burkānu, aveņu buljons;
• Pirms gulētiešanas: 1% kefīra.

• trešdienas rītā: jogurts, biezeni griķi piens;
• pusdienas: ananāsu putas, biezpiena;
• Pusdienas: siera zupa ar kapātu olu, biešu silts salāti, zivju bumbiņas, cidonija kokteili;
• Snack: kartupeļu virtuļi, aveņu sula;
• Vakars: Puķkāposti( kartupeļu biezenis), kartupeļu - gaļas pīrādziņi ar skābo krējumu, medu, tējas;
• Gulētiešanas: burkānu sula.

• ceturtdienas rītā: manna ar plūmju ievārījumu, tēja, medus;
• Pusdienas: svaigas mandarīnu;
• Pusdienas: skvoša - vistas zupa, tvaika maltu liellopu gaļu, ķiršu - aveņu kokteilis;
• Snack: dzērveņu želejas, krekeri;
• Vakara: rīsi, cepti ar sieru, jogurtu;
• Gulētiešanas: ābolu dzēriens.

• piektdienas rītā: ķirbju biezputra, pudiņš, aveņu;
• Pusdienas: biezeni apple - aprikožu;
• Pusdienas: ērkšķogu sula, salāti aknas, liellopu gaļas buljons ar dārzeņiem;
• Snack a biezenis ar saldo augļu;
• Vakars: jūras produktu salāti, persiku kompots;
• Gulētiešanas: granāta - mandarīns sulas.

• Saturday Morning: dzērveņu želejas, rīsu pudiņš;
• Pusdienas: ābolu - aveņu kokteilis;
• Pusdienas: burkānu zupa, vistas kotletes, ābolu - citronu kompots;
• Snack: biezenis saldie ogas;
• Evening: jāņogas jelly, gļotāda auzu;
• Bedtime: kvieši buljons.

• Sunday Morning: burkānu biezenis, salda stunda ar citrona šķēlīti;
• pusdienas: melleņu vazelīns;
• Pusdienas: auzu gļotains zupa, skvošs biezenis, zivis, zaļā tēja;
• Snack: ābolu zupa - bumbieru;
• Nakts: vārīti kāposti ar rīsiem, buljons kumelīšu;
• Pirms gulētiešanas: citronu tēju.

rezultāti, īstie ārsti un pacienti par uztura tabulas numurs 13 ^

rezultātiem, izmantojot medicīniskās diēta galdu skaits 13 liecina, ka sakarā ar to saudzējot diētu Dr. Pevsner pacienta organismā sāk būtiski samazināties iekaisumu un uzlabo pašsajūtu.13 tik daudzveidīgs uzturs izvēlne ļauj veikt to viegli.Ārstēšanas ilgums - veselības pārtikas diētu galda skaita 13 ir apmēram divas nedēļas.

atsauksmes par diētu tabulas 13 pacienti un ārsti apstiprina tās pozitīvo ietekmi uz novājinātā ķermeņa infekciju. Ir zinātniski pierādīts, ka, lietojot medicīnas galda diētu skaitu 13 palīdz organismam labāk cīnīties pret infekcijas patogēniem, samazinātu intoksikācijas pakāpē, izlaides patogēnu un ievērojami dzīšanas procesu paātrināt.

Skatīt arī informatīvs video klips ar padomiem par ekspertiem - dietologi par labāko trīs dienu izlāde, palīdzot ātri un efektīvi zaudēt svaru: