Ingvera diēta svara zudumam
Ingvers ir pazīstams kā spice. Bet tālu no daudziem zina par tā īpašībām. Ingvera diēta ir laba cilvēkiem, kuri ir ļoti pacietīgi. Galu galā šāda diēta nekavējoties nerada redzamu rezultātu, tā mērķis ir lēns, bet pilnīgs svara zudums. Ingvers ir ļoti labi parāda visas nevajadzīgās vielas, kas kavēties ķermeņa, ti, normalizē vielmaiņu un, turklāt, svars jūs zaudējāt neatgriež vairāk, jo ingvers nav nemainīgs lieko tauku jūsu organismā.
Tibetā vienmēr dzēra tēju ar ingveru tikai, jo tā ir noderīgas īpašības, piemēram:
Bāze ingvera diētu, slēpjas ingvera dzēriens, kas jums ir nepieciešams dzert apmēram 2 litri dienā.
Ir divu veidu ingvera dzēriena pagatavošana.
Pirmais skats:
Mēs ņemam 2 litru stikla burku vai termosu.
Ielieciet 10 g ingveru gredzenus.(kopā ar ādu), tad ievietojiet ingveru burkā( termos) un ielieciet karstu vārītu ūdeni. Ieliet visu ar vāku un atstājiet to nakti.
Otrs veids:
Lai sagatavotu ar ingvera dzēriens otrā veida, mums ir nepieciešams: ingveru, gurķi, piparmētru, citronu.
Pēc tam sagrieziet gredzenus ar ingveru, gurķi, citronu, piparmētru var sabiezēt. Viss tas tiek ievietots burkā( termos) un ielej ar verdošu ūdeni un atstāj naktī.
No rīta dzert tukšu ingvers pirms ēdienreizes 30 minūtes.
Brokastis, pusdienas un vakariņas var būt jebkas, jo ingvers pārspēj apetīti. To var izlietot visu dienu, kaitējums veselībai nesniegs ingveru.
Inginga garša nav patīkama, un tāpēc ne visi to var izmantot bez jebkādiem papildinājumiem. Tādēļ ir dažādi veidi, kā lietot ingvera dzērienu.
ingvera dzēriens, jūs varat pievienot tējkaroti medus vai ievilkties regulāru tēju un pievieno nedaudz ingvera. Ingmark īpašības nemainīsies.
Sagatavošana: 2 burkāni un cep bietes sarīvē, miziņa no apelsīna, citrona, selerijas un ingvera sasmalcina. Visu sajauciet un sajauciet ar olīveļļu.
Ingvers ir brīnumu brīnums. Galvenais ingvera mērķis ir stimulēt gremošanu un neitralizēt pārtikas toksīnus. Tie, kas jau ir zaudējuši svaru ar ingvera palīdzību, atzīmē, ka ingveru dzēriens svara zudumam ir pirmais efektivitātes ziņā.Un, izmantojot ingveru, būs daudz ātrāk zaudēt svaru, ja jūs no izvēlnes izslēdzat: miltu, tauku, saldu un alkoholu. Un arī spēlēt sportu.