Kā izvēlēties pareizo apģērbu un apavus

Grūtnieces drēbju skapim ir savas īpašības. Uz īstermiņā, jūs varat turpināt valkāt tās lietas, kas tiek izmantoti, lai, jo šajā laikā kuņģis nav pārāk manāms. Sākot ap otro trimestrī nepieciešamība ir rūpēties par ērtu odeyaode, kas neierobežo augošo vēderu un krūtis. Tātad, kleitas un blūzes ar jostu zem krūtīm sniegt ne tikai ērtības mātei, bet arī slēpt no ziņkārīgo acīm vēderu( sk. Attēlu)

Visam apģērbam jābūt nevainojamam. Tas jo īpaši attiecas uz apakšveļu, kurai arī ir savas īpašības. Biksītēm un krūšturi nedrīkst būt saspiesti elastīgi lentes. Tas pats attiecas uz zeķbiksēm, golfu. Krūšturi labāk izvēlēties no blīviem dabīgiem audumiem. Tagad labāk ir dot priekšroku ērtībai, nevis skaistumam. Par to, kā labi krūšturis grūtniecības laikā atbalstīs krūts, nākotnē lielā mērā būs atkarīga no formas krūts un pēc dzemdībām.

Apaviem jābūt bez papēža, uz zema zoles. Tas ir daudz ērtāk grūtniecei, kura smaguma centrs, jo kuņģa pārvietota uz priekšu. Turklāt ar šo kurpju izvēli aizmugure kļūst nogurusi daudz mazāk. Jāuzsver, ka kurpes uz papēža grūtniecības laikā var kļūt ļoti traumējošas. Tas ir viegli zaudēt līdzsvaru un kritumu, un bieži vien tas noved pie priekšlaicīgas dzemdībām un spontāniem abortiem.

attēls Grūtnieču apģērbs

otrajā pusē grūtniecības, kad kuņģa kļūst pietiekami liels, jums ir nepieciešams rūpēties par iegādi īpašu pārsēju grūtniecēm( sk. Attēlu)

attēls pārsējs

Viņš ir ļoti labi atbalstīta vēderu un neļauj tai sagging. Turklāt pēcdzemdību sievietēm, kuras grūtniecības laikā valkāja pārsējs muskuļi vēdera priekšējā sienā piepeši atpakaļ daudz agrāk. Kad tas ir nolietojies atpakaļ sāpes samazinās vai zaudēti, jo slodze uz muguras, ir ievērojami samazināts. It īpaši tas attiecināms uz izmantošanai vairākkārt grūtniecību, ja vēdera priekšējā siena ir ne tik stipra, kā agrāk. Pārsējs likts uz rīta, guļot gultā, un vakarā pirms gulētiešanas noņem un guļ.