Bioloģiskā pārtika
tagad veikalos arvien atrastsbioloģiskā pārtika. Viņi ir nedaudz dārgāki nekā parasti, bet tiek uzskatīti par daudz noderīgākiem veselībai.
organiskie un neorganiskie produkti: kāda ir atšķirība ^
organisks produkts - ir produkts audzēts vai ražots, neizmantojot ģenētiski modificētus organismus, pesticīdiem, sintētisko mēslošanas līdzekļiem. Citā veidā tos sauc par bioproduktiem, un veikalā tos pārdod ar atbilstošu marķējumu. Izmanto
organiskos produktus Atšķirībā no dārzeņiem vai augļiem, kas iegūti, izmantojot augšanas paātrinātāju vai netiešo, dabas organiskie produkti ir dabas( dabas).
tieši pierādījumi par to labvēlīgo ietekmi uz ķermeni, nav klāt, bet pētījumi liecina, ka augi, kas audzēti dārzā bez izmantošanu dažādu stimulantu, satur daudz mazāk piesārņojuma nekā tiem, kas aug uz laukiem lielās saimniecībās.
Ir zināms, ka organiskie produkti nevar būt negatīva ietekme uz cilvēka veselību, lai vairāku iemeslu dēļ:
- Tie nesatur ĢMO;
- Viņi lepojas ar vitamīniem un mikroelementiem.
Neskatoties uz visām pozitīvajām īpašībām, bioloģiskajai pārtikai ir divi trūkumi:
- Īsais derīguma termiņš;
- Lielākas izmaksas, joto ienesīgums ir daudz zemāks nekā neorganisko organismu produktivitāte, turklāt ražošana prasa vairāk darbietilpīgu darbaspēku un naudas ieguldījumus.
Pārtikas Organic Izcelsme: plusi un mīnusi
Jāpatur prātā, ka bioloģiskie produkti ir sadalīti produktu organisko ķīmiju, kas tiek audzēti, protams arī, bet pirms pārdošanas tiek apstrādāti pilnīgi nekaitīgs vielas organismā.
Piemēram, tie ir nerafinēti, nesatur krāsvielas, garšas pastiprinātājus vai stabilizatorus. Nolemjot izmantot savā uzturā ir ēdiens, kas katrai personai rada veselībai noderīgas:
- jūs varētu izmantot lielāko skaitu, mikroelementiem un vitamīniem;
- Organisms nav piesārņots ar kaitīgām vielām;
- Samazina dažādu slimību, tostarp onkoloģijas, iespējamību;
- Paaugstināta imunitāte.
Protams kaitējums minerālu ražošana ir minimāla, un agrā vecumā var nebūt redzami, bet gados vecākiem cilvēkiem un tiem, kas cieš no hroniskām slimībām, ārsti iesaka ēst organisks, ti,dabiskais ēdiens, tk.tas sniedz veselībai daudz vairāk priekšrocību un pagarina dzīvi.
Organiskie produkti: pirms kāda tā ir, saraksti ^
bērniem organiskajiem piena produktu
vairākiem gadiem, zinātnieki veica pētījumus par dabīgiem piena produktiem, un konstatēja, vairāki zīmoli, kas atbilst starptautiskajiem bioloģiskās standartiem:
- Smetana: "New Village"No" Ecomilk "ar tauku saturu 20%," Tīrās malas "20%," Oglekļa lauka "15%," Šovasar "20%;
- Piens "Šovasar" 4% tauku saturu "36 centiem" 3,2% "Pure edge" 3,2% "Ugleche lauks» 3,6%, «BIO +»;
- Biezpiens: "Milava", "Šī vasara", "Tīra mala" 9%, "Oglekļa lauks" 9%;
- Butter "Šī vasara" 82,5%, "Ugleche lauks» 82,5%, «Valio», «BIO +».
Šādi produkti tiek ražoti no dzīvnieku pienā, patērē 75% no ekoloģiski tīriem komponentiem, un tālāk tie parasti ir iepakoti konteineros dabīgo izejvielu - PEC.
organiskie produkti zīdaiņu pārtika
ražošanu bioloģiskās pārtikas bērniem, daži uzņēmumi arī izmanto dabīgas sastāvdaļas, un šāds ēdiens parasti tiek apzīmēts ar piezīmi «BIO» uz iepakojuma.
Visbiežāk ieteicams bērniem, kas cieš no pārtikas alerģijām, jo tā satur unikālu maisījums probiotikas un prebiotikas, kas var novērst attīstību slimību nākotnē.
organiskās vielas pārtikā:
dārzeņi un augļi, ieskaitot augļus un dārzeņus, jūs varat izvēlēties dažādas šādu bioloģisko pārtiku, piemēram, gandrīz visi veikali ir liels sortimenta zemenes un citas ogas, kā arī burkānus, papriku, uc Izvēloties. .vajadzētu pievērst uzmanību savām īpatnībām:
- Viņiem nav spēcīga raksturīgu aromātu;
- Derīguma termiņš ir minimāls;
- Viņi izskatās dabiski;
- To izmērs nedrīkst būt pārāk liels - tas parāda izmantot ĢMO pieaugošā procesā.
Organiskās skābes pārtikas produkti
uzturvielu, pārtiku var saturēt organiskās skābes, kas ir arī noderīga veselībai:
- skudrskābes: klāt medu, ķiršu, aveņu;
- Etiķis: skābie produkti;
- Piens: gaļa, kefīrs, skābs krējums;
- Ozols: spināti, skābenes, rabarberi;
- Benzoic: dzērvenes un dzērvenes.
organiskās vielas pārtikā: mediķu ieteikumi ^
Regulāra patēriņa organisko produktu priekšrocības un kaitē, no kuriem tiek apspriests jau ilgu laiku, nav absolūta garantija nav slimību nākotnē, tomēr, tie ievērojami samazina risku, to attīstību.
Ārsti iesaka katru dienu ēst šo ēdienu, jo, neskatoties uz augstākām izmaksām, tas ir videi draudzīgs un nesatur kaitīgas piedevas, kas ir zināms, ka negatīvi ietekmē cilvēka organismu.
Tiem, kuri vēlas sasniegt ilgmūžību un veselību, ir ieteicams ne tikai ēst, bet arī veltīt laiku, lai sportu, kā arī bieži vien iespējams pastaigāties svaigā gaisā - tikai šādā veidā stiprinātu savu imūnsistēmu un paildzināt jaunību.