Mugurkaula skoliosis, pieklājība, traucēta poza bērniem un pieaugušajiem - cēloņi, simptomi un ārstēšana. MF.

atgādinājums vecākiem, aprūpētājiem un veselības aprūpes profesionāļiem bērnudārzos, veselības klīnikas un skolām ir

desmitgades Nataša O. konstatēja izliekums mugurkaula - skolioze .muguras deformācija tika uzsākta, un rezultātā veidojas ribas uzkalna un straujš ierobežojums mobilitāti stumbra. Ja jūs atbildētu labi, lai labotu sākotnējo formu muguras izliekums, šādos uzlabotas gadījumos, pat ilgtermiņa kursu lecheniya- neveiksmīgi.Šādos gadījumos, lai apturētu tālāku progresēšanu izliekuma mugurkaula un ribu kupris, nepieciešams veikt lielu operāciju uz viņa muguras. Tas ir grūti ķirurģija varētu izvairīties, ja vecāki Nataša bija lielāku uzmanību savu bērnu.

Un šeit ir vēl viens piemērs. At vienpadsmit Yura K. ārsti noteikts ķermeņa stāvokļu traucējumi( viena pleca lielāks nekā otru, lāpstiņas tiek atdalītas no krūškurvja, walked saliekta vairāk).Par padomu ārsts par gadu Jura regulāri nodarbojas ar izpēti fizikālās terapijas mājās un speciāliem koriģējošiem vingrošanas un izstrādāja pareizu stāju.

Poza tiek saukta par personas spēju saglabāt savu ķermeni dažādās pozīcijās. Poza var būt taisnība un nepareiza.

pareizu stāju sauc ierastā poza relaksējošu pastāvīgu personu ar spēju bez liekas stresa, lai saglabātu aktīvi uz ķermeņa un galvas. Persona ar pareizu stāju paklūpot pleci pazemināts un nedaudz noteikts atpakaļ, krūtīs, kuņģa velk uz augšu, kājas spēkiem ar ceļa locītavas( att. 1).

cilvēks nezina, kā pareizi turēt savu ķermeni, stāvot un ejot uz saliektām kājām, pleci saliekta, galvu uz leju un pleci, uzlīmēšanu viņa kuņģī.Tas ir ne tikai neglīts, bet arī kaitīgs. Ar sliktu stāju, iekšējiem orgāniem ir grūti strādāt.

Att.1. Pareiza stāja.

vienmērīgi pauda fizioloģiskās līknes mugurkaula, plecu, krūšu galiem, gūžas mugurkaula, lāpstiņas, sēžas krokām tajā pašā līmenī.Vidukļa trīsstūri ir vienādi izteikti abās pusēs. Nogurušo skriemeļu procesu līnija ir taisna.

nepareiza poza( slouching, pārmērīga novirze no mugurkaula priekšu - lordosis vai muguras - kifoze, dzīvoklis atpakaļ) un sānu izliekums mugurkaula - skolioze ir diezgan izplatīta bērnu pirmsskolas un agrīnā skolas vecumā īpaši vidū.Tas visbiežāk ir fiziski vājināti bērni, kuri agrīnā bērnībā ir piedzīvojuši smagas slimības vai kuriem ir kāda veida hroniskas slimības. Tādēļ šiem bērniem ir ļoti svarīgi pareizi organizēt fizisko audzināšanu no agras bērnības. Tas veicina normālu bērna skeleta un muskuļu sistēmas attīstību( īpaši muguras un vēdera muskuļus).Ja šajās sistēmās attīstās novirzes, tad pastāv dažādi pozas pārkāpumi, kas vēlāk var kalpot kā mugurkaula izliekuma cēlonis.

Poza tiek attīstīta bērna izaugsmes un attīstības procesā.Cilvēka stājas raksturu lielā mērā ietekmē mugurkaula. Nogurums nodrošina ķermeņa vertikālo stāvokli, atbalsta galvas un ķermeņa augšdaļas smagumu.

Mātes dzemdē augļa mugurkaula ir vienāda loka. Tūlīt pēc bērna piedzimšanas mugurkaula taisna taisnā līnijā.No šī brīža sākas stājas veidošanās. Kad mazulis sāk pacelt galvu paceltajā stāvoklī, mugurkaula kakla muguriņa veido liekumu uz priekšu( kakla lordozi);kad bērns sāk krūšu mugurkaula sēdēt veidojas locīšana braukšanas virzienā( kifoze), un, kad tas sāk iet, mugurkaula deformācija veidojas ar izspiesties pretskatā jostasvietas( jostas lordosis).

Stumbra defekti un mugurkaula izliekums var rasties pat bērnībā.Ir daudz iemeslu, kāpēc tiek pārkāptas stājas. Dažas no tām nosaka bērna veselības stāvoklis un fiziskā attīstība, bet citi - apkārtējā vide. Starp visiem faktoriem un cēloņiem laba stāja audzināšanā svarīga loma ir atbilstošai uzturam. Vitamīnu, minerālsāļu trūkums pārtikā negatīvi ietekmē bērna skeleta un muskuļu stāvokli un izraisa nepietiekamu stājas attīstību.

2. att.Šādas pozas palīdz veidot nepareizu stāju.

Visbiežākais posturālo traucējumu cēlonis ir triekas muskuļu vājums vai stumbra nevienmērīga attīstība. No vienas puses, pastāvīga bērnu apģērba, no vienas puses, mēģinot augt pārāk agri,

likts uz kājām vai mācās staigāt bērnam ir pārāk mīksts un sagging gulta, turot bērnu ejot vienā un tajā pašā rokas, neatbilst izaugsmei bērnu mēbeles, drēbes, nepareizu vietu pie galda, lasot un zīmēšanas gultā, valkā portfeli vienāun to pašu roku, bērni izjādes ar velosipēdu pieaugušajiem zem rāmja, ieradums stāv atbalstu uz vienas kājas, nepārtraukta slimības( rahīts) vai bieži slimības, kas vājina ķermeni, neapmierinoša kopumā bērna režīms( pasīvā atpūta, bez pastaigas, nepietiekamaiekšējais motora režīms) un daudzas citas lietas veicina nepareizas stājas un stājas veidošanos.

Visizplatītākā poza pārkāpšana ir stoops. Es stājas traucējumi cilvēks nokāra galvu, plecu locītavas celtas uz priekšu, krūtis ir plakana, apaļa atpakaļ spārns formas asmeņi.

kyphotic poza raksturojas ar pastiprinātu kakla un jostas izliekums. Ar lordotisku stāju, mugurkaula izliekums ir izteikts uz priekšu jostasvietā.Iztaisnota poza( plakana mugura) raksturo nelielu mugurkaula līkumu izpausmi. Sākumā stājas traucējumi neizraisa mugurkaula izmaiņas. Bet, ja nepareizi poza kļūst ierasts, un iemesli, kas veicina uzturēšanu nepareizu stāju, nav novērsti, tad ir izmaiņas mugurkaulā.Mugurkaula sāk saliekties, ir skolioze.

Scoliosis ir mugurkaula sānu izliekums. Papildus sānu izliekumam skoliozē ir izveidots ribu kupris.

Skoliosis var būt iedzimts un iegūts. Iedzimta skolioze bieži vien ir saistīta ar izmaiņām mugurkaula( patoloģiska attīstības.) -. Lieki skriemeļiem lieki malas anomāliju šķērsapofīzes fusion rokturi un procesus, aukslēju arkas, ķīli, skriemeļi utt Iedzimta skolioze veido aptuveni 5%, un atlikušie 95%rodas ķermeņa attīstības un izaugsmes procesā.

Att.4. Att.3.att.5. Att.6.
Kefotiskais sēdeklis Lordotic Flat back
stāja.stāja.(Iztaisnotu poza)

Starp ieguvusi skolioze izšķir:

a) rahītisks dēļ nodotajiem rahīta;

b) parasti, vai, kā tos sauc, skolas skoliozes rašanos pret fona nepareizu pierastās pozas un nepareizu stāju:

c) statisko skolioze, rodas, ja nepareizi pusē stāv iegurni;to bieži novēro ar nevienlīdzīgu apakšējo ekstremitāšu attīstību( viena daļa ir īsāka nekā otra);

g) paralītisks skolioze, notiek fona sakāve maģistrālo muskuļiem;tas biežāk ir saistīts ar pārvietoto poliomielītu.

citas iegāde skolioze( rēta - pēc operācijas uz krūtīm, pēc plašām stingrāku rētas, kas izriet no apdegumiem, traumatiskas - pēc dažādām traumām; refleksa sāpes - bieži vien balstoties uz nervu saknes) notiek retāk. Lielākā izliekums mugurkaula, ir trīs pakāpes skolioze:

Pirmā pakāpe skolioze raksturojas ar nelielu sānu novirze no mugurkaula no viduslīnijas.

otro pakāpi raksturo izteiktu novirzi no viduslīnijas mugurkaula, un sākas ribas kupris.

Trešās pakāpes skolioze ir raksturīga pastāvīga un izteikta deformācija krūšu, lielo malas, muguras kupris un krasa ierobežojums mobilitātes mugurkaula.

7. att.8. attēls.
Pirmā pakāpe Otrā pakāpe skolioze skolioze

9.att. Trešās pakāpes skolioze

Diagnostika mugurkaula skoliozes, pieliekties, nepareiza stāja

metode, lai noteiktu skoliozi un slikta stāja ir pārbaude bērnam. Pārbaude jāveic labā apgaismojumā, ar atšķirīgu situāciju bērna, ar pietiekamu bērnu kailums. Pārbaude jāveic lēni un noteiktā secībā: priekšējo un aizmugurējo virsmu ķermeņa pusē, kad organisms noliekta uz priekšu, kas atrodas uz leju.

nevajadzētu skaļi izteikt viedokli par dažādām novirzēm no poza, kas apzīmētas ar bērnu. Dzirdes šos komentārus, bērns mēģina labot nepareizu stāju, tādējādi jauc un apgrūtina diagnostiku agrīnās formas skolioze.

Skatoties no bērna priekšā vērš uzmanību uz stāvokli galvas, plecu un līmeni krūtsgals, formas krūšu un vēdera, pozīciju ķermeņa, simetrisko trijstūros vidukli( attālums starp roku un pazemināja iecirtums vidukli), kāju forma.

Skatoties no aizmugures bērnam ir nepieciešams pievērst uzmanību pozīciju galvas, plecu līmenī pozīciju asmeņiem( to līmenis, attālums no mugurkaula, ideāls roņu krūtīs), jostas simetriskās trijstūriem, simetrijas līniju mugurizauguma procesu, līmenī gūžas kaulu.

Kad noliekt ķermeņa( zods būtu piespiests pie krūtīm, un rokas brīvi karājas) vērš uzmanību uz līnijas mugurizauguma procesu, uz simetrijas atvieglojumu krūtīs, klātbūtnē muskuļu spilvenu jostas reģionā un ribu kupris.

Skatoties no sāniem, pozīciju galvas vai palielināta līdzenumu fizioloģisko līknes mugurkaula krūšu un jostas mugurkaula.

Att. 10.Izrunā ribu kupris labajā un muskuļu spilvenu jostas vietas pa kreisi. Atslēgas procesa līnija ir izliekta. Punktura līnija norāda izskatu ar pareizo stāju.

Ar pareizu stāju un trūkumu izliekuma mugurkaula aptaujā bērnu atrada tiešās turēšanas galvas simetrisks izvietojums lāpstiņas, sheynoplechevyh līnijas, paduses krokām, gūžas kaulus uz abām pusēm, un klātbūtnē skolioze un nepareizu pozu simetrijas izjauktu tās dažādās pakāpēs, atkarībā no tā, cik skoliozeun posturālie defekti.

svarīgi, lai noteiktu garumu apakšējo ekstremitāšu( attālums no priekšējās augstākās gūžas mugurkaula beigām ārējā potītes).Parasti pēdas garumam ir jābūt vienādam. Mūsu novērojumi liecina, ka lielākā daļa bērnu, kas nosūtīti atbilstoši konsultāciju medicīnas un sporta klīniku, ir defekti stāju un muguras izliekums tas ir saistīts ar saīsināšana vienas kājas( apmēram 35%).Javas garuma mērīšana notiek kopā mugurpusē, kājās;Jāpatur prātā, ka degungals, nabas un līniju pieturas savienojumi ir vienā taisnā līnijā.Saskaņā ar šo nosacījumu saīsināšanu ekstremitāšu dažreiz var redzēt uz aci.

Identificējot mugurkaula izliekumu un stājas traucējumi nekavējoties sākt ārstēšanu, jo pārkāpjot stāju un skolioze var progresēt un ātri novest pie nopietnām sekām( costovertebral kupris, invaliditātes).

Agrīnās konstatācijas posturāla defektu agrīnās formas skolioze un agrīnas ārstēšanas ar ilgstošas ​​lietošanas koriģējošā vingrošana dod labvēlīgāku efektu. Skolioze sākotnējā pakāpe un pārkāpšana stāju labot, īstenojot īpašu raksturu, veicinot izņemšanas no mugurkaula no apburtā loka un stiprināt noteiktas muskuļu grupas.

mugurkaula deformācija, kas saistīti ar saīsināšanu apakšējās ekstremitātes, labots kompensāciju kāju garumu. Pietiek izsist papēža vai papēža zolīte uzlikt par summu saīsināšanu. Mums ir jāatceras, ka tas ir nepieciešams, lai papēžu kurpes uz ielas un mājas bērnu apavus.

Novēlota diagnostika skoliozes bieži nav iespējams labot aplamu mugurkaula stāvokli, un pat apturēt progresēšanu mugurkaula deformācija izmantošanu.Šādos gadījumos ir nepieciešams izmantot nopietnu mugurkaula nostiprināšanas operāciju.

Dārgie tēvi! Aprūpētājiem un veselības aprūpes speciālisti bērnudārzu un skolu! Atklāšana un likvidēšana no stāju un skolioze pārkāpumiem spēlē svarīgu lomu attiecības starp jums. BEZ CAREFUL!PĒC BĒRNIEM!

Tikai jūs varat laikus pamanīt sākotnējos poza traucējumi un skolioze( pārkārušies lāpstiņām un, no vienas puses, pieliekties, sānu izliekums mugurkaula, izvirzījumu ribām).

šos bērnus apzināt nekavējoties nosūta tos uz ārsta.

ATCERIETIES vislabāk izdevies sākotnējo formu muguras un nepareizu stāju!

ārstēšana skolioze no mugurkaula, lieveņa, nepareizu stāju

Pirms skolioze ir nepieciešams, lai saņemtu ne tikai klīnisko, bet arī radioloģiskās pierādījumus pakāpi skolioze. Saskaņā ar X-ray var atklāt cēlonis skoliozes nosaka vērpes, izmērs scoliotic loka, strukturālās izmaiņas, simptomi osteoartrīts.

Ortopēdiskie ārsti ārstē skoliozi. Mugurkaula manipulāciju( vingrojumu, manuālo terapiju, masāžu) var veikt tikai augsti kvalificēti speciālisti, nekaitējot veselībai. Dažās skoliozes formās manuālā terapija ir kontrindicēta. Skoliosa ārstēšana sākas ar preventīviem pasākumiem pareizai dzīves organizēšanai. Tas ietver organizēšanu darba telpas( līdz darbavietā ar skoliozi nav lempis un peretruzhdaetsya mugurkaula), miega organizācija( mīksta gulta kontrindicēts), pareizu uzturu, regulāras pastaigas. Tas viss ir noderīgs skoliozes profilaksei.

Parasti skoliozes ārstēšanai ir trīs posmi: aktīva ietekme uz izliekumu, izliekuma korekcija, mugurkaula pareizās pozīcijas fiksācija. Trešais posms ir visgrūtākais. Atviegloti vai nedarbojas muguras muskuļus, kas apmācīti ar īpašu terapeitisko vingrinājumi, kas piešķir speciālists, atkarībā no tā, cik slimības un raksturu skoliozi šajā pacientam. Atbalsta priekšmets ir valdzinošs korsete, peldēšana, līdzsvara apmācība, pacienta apmācība ar skoliozi, izmantojot muguras un muguras muskuļu atslābināšanas metodes. Pareizas stājas veidošanās skoliozes ārstēšanā normalizē iekšējo orgānu darbību.

Scoliosis ārstēšanas metodes

Skoliozes ārstēšanas metodes var iedalīt 3 grupās: koriģējošā terapeitiskā fizioterapija, speciālu koriģējošu aparātu pielietošana, ķirurģiska ārstēšana.Ārstēšanas metodes izvēle, pirmkārt, ir atkarīga no skoliozes attīstības pakāpes. Operatīvā ārstēšana ieteicama sākot ar II pakāpi. Ierīci nesen lieto daudz retāk, joto piemērošanu sākuma stadijā skolioze ir nepiemērots, un vēlāk - maloeffektivno. Veduschim ārstēšana fizioterapija mērķis ir palielināt muskuļu tonusu vienu pusi no muguras un atpūsties no otras puses, stiprināšana ligamentous aparātu uc

skoliozes fizioterapijas vingrinājumu komplekss:

1 - sākuma stāvoklis, kas atrodas uz pirkstiem, rokas augšup un aizslēgts slēdzenē;no sāniem uz sāniem ražo šūpošanos.
2- starta stāvoklis stāv, kājas plecu platums, roku nolaists;Rokas bīdes kustība gar bagāžnieku uz augšu izvirza roku uz plecu un vienlaikus maina stumbru pretējā virzienā, no otras puses slīd pa kāju, tad to pašu otrā virzienā.
3 - sākuma stāvoklis stāv, kājas plecu platumā, roku nolaista;viena roka ir pacelta un ievilkta, vienlaikus velkot atpakaļ no otras puses;atkārtojiet vairākas reizes, mainot roku pozīciju.
4- sākotnējā stāvokļa stāvoklis, kājas plecu platums;paceliet rokas uz augšu, vienlaicīgi noliekoties pretējā virzienā.No otras puses, aiz muguras. Atkārtojiet vairākas reizes, mainot roku stāvokli ar nogāzēm vienā un otrā pusē.
5 - stāvot sāniski pret sienu un turot rokas( viens no apakšas, otrs no augšas) aiz sliedēm, turiet stiprā slīpā sānos.
6 - sākuma stāvoklis uz viena ceļa, rokas uz vidukļa, viena rokas pacelta un vienlaicīgi noliekta pretējā virzienā.
7 - sākotnējā pozīcija atrodas vēderā.Viņi izstiepa rokas uz sāniem un vienlaikus noliecās.
8 - sākotnējā pozīcija atrodas vēderā.Rokas tiek pagarinātas uz priekšu, paceltu stumbra augšējo daļu un vienlaikus vienu kāju. Vairākas reizes atkārtoti mainot kāju novietojumu.
9 - sākotnējā pozīcija, kas atrodas vēderā.Paceliet rokās uz priekšu ar nūju, paceliet rokas uz augšu, atlaidiet to un atgriezieties sākotnējā stāvoklī.
10 - sākuma stāvoklis visos četros soļos. Paceliet vienu roku un vienlaicīgi atvelciet pretējo kāju, pēc tam atgriezieties sākuma pozīcijā.Vairākas reizes atkārtoti mainot roku un kāju stāvokli.
11 - sākotnējā pozīcija, kas sēž uz savām saliektām kājām. Viņi pacel ar rokām uz augšu, cīnās un vienlaicīgi atvelk pretējo kāju. Tad viņi atgriežas sākotnējā stāvoklī.Vairākas reizes atkārtoti mainot roku un kāju stāvokli.
12 - sākuma stāvoklis ir uz visiem četriem. Pagrieziet ķermeni, velkot roku uz sānu, un atgriezieties sākuma stāvoklī.Atkārtojiet vairākas reizes uz otru pusi.
13-14 - stāv uz ceļiem un noliecas uz rokām, bīdot rokas uz priekšu, pēc tam velciet tos uz ceļgaliem.
15 - asimetriska uzmontāža uz sienas - viena rokas ir pagarināta( izliekuma pusē), otra ir saliekta.
16-17 - rāpot uz ceļiem, vienlaicīgi velkot labo un kreiso roku un pagriežot kāju.
18 - sēžot uz slīpā sēdekļa, kuras virsma ir noliekt virzienā izliekuma mugurkaula, vienu roku turot jostu, un otru( no izliekuma) rūpnīcas aiz viņa galvu.
19 - sēžot uz slīpa sēdekļa, kura virsma ir jāsakrīt mugurkaula izliekuma virzienā, jāveido stumbra rumpis virzienā pretēji izliekumam.
20( noslēguma vingrinājums) - guļus uz muguras, izstiepjot rokas uz bagāžas.

Visefektīvākā fiziskās aktivitātes fiziskā terapija ar fizioterapijas kursiem( gan aparatnojām, gan balnealēm), manuālā terapija, refleksoterapija un masāža. Optimālā variantā šādi ārstēšanas kursi tiek veikti sanatorijas iestādēs.

Power ārstēšanā skolioze

sabalansētu diētu pacientu ārstēšanā skoliozi jāpievērš īpaša vērība, jo īpaši olbaltumvielu sastāvdaļa. Galu galā, proteīnu produktu aminoskābes ir plastmasas materiāls muskuļu audu reģenerācijai( atjaunošanai).Bērnu un pusaudžu uzturs jāiekļauj dzīvnieku un augu izcelsmes proteīnos. Jāatzīmē, ka dzīvnieku olbaltumvielas Naib-Lee augstas kvalitātes aminoskābju sastāvs, tādēļ, gaļas, zivis, jūras veltes, skābais-piena produkti, olas ir ieņemt tai pienācīgo vietu uzturā pacientiem ar skoliozi.

novēršana skolioze un nepareizu pozu

skolā vecumu, jums ir nepieciešams pievērst ļoti lielu uzmanību, lai bērna poza, bet izmanto, aizliegt valkāt portfeļiem un somas grāmatu vienā rokā.Lielākā daļa priekšrocību ir mugursomas un mugursomas, it īpaši ar slāpētājiem, kas novērš lēcienus. Bērna darba vieta gan skolā, gan mājās ir pareizi jāorganizē. Vingrinājumi un atpūta ir pareizi jāmaina. Liela loma profilaksē tiek dota fiziskajai kultūrai un sportam. Lielākā daļa iecienītāko ir peldēšana, airēšana, ritmikas vingrošana. Dejošana( folks, bumba, sports) kompetentā vadītāja vadībā arī veicina pareizas stājas veidošanu un muskuļu un skeleta sistēmas harmonisku attīstību.

asociētais profesors GE Egorov
Novokuzņecka pilsētas medicīnas un sporta klīnika, Novokuzņecka GIDUV fizioterapijas, fizioterapijas un balneoloģijas katedra.