Pastaigas ar šķēršļiem

Parasti pieaugušie neuzticas( dažkārt laika trūkuma dēļ) saviem bērniem, lai viņi paši varētu tikt galā ar dažādām fiziskām grūtībām. Kad bērnam ir kāds šķērslis, tēvs to vienkārši ielenē un nodod to. Iespējams, ka ikviens zina šādu ainu: tēvs staigā pa ielu kopā ar mazuli, turot roku.Šeit viņi pāri ielai otrai pusei jau ir gatavi iekļūt ietvju malā.Bet brīdī, kad bērns pacēla savu kāju, pats to dara, tēvs to paceļ un viegli nolaižas uz zemes, lai šķērslis būtu aiz muguras. Tātad bērns zaudēja iespēju pārvarēt savu pirmo pacelšanos.

Neļaujiet šo kļūdu.Ļaujiet savam bērnam tikt galā ar šādām grūtībām!

Jūsu bērna galvenā motivācija ir viņa vēlme. Tādēļ labāk ir sākt nodarbības tajā laikā, kad tas ir maksimāli animēts un enerģisks.

Mēģiniet visapkārt dažādot savu kopīgo gājienu - mest bumbu un seko viņam, staigājiet ar suni, uzstādiet kādu mērķi( paskatīties uz putniem, doties uz veikalu u.tml.).

Ļaujiet ikdienas pastaigām kļūt par piedzīvojumu, ko bērns gaidīs ar nepacietību.

Ir pienācis laiks savam bērnam iemācīties kāpt kāpnēm. Rūpīgi sekojiet bērnam, kad viņš pacelās vai nokrīt. Esi gatavs uzņemt, ja kritīs.

Sazinoties ar bērniem un viņu vecākiem, Glen Doman nonāca pie secinājuma, ka bērnam vienkārši nepieciešams staigāt dažāda veida reljefā.Savās grāmatās viņš identificēja trīs veidu reljefu.

• Gluda, gluda bezšķēršļu teritorija. Tas var būt sliežu ceļa pārmeklēšana vai novietošana, tas ir, vieta, kur tavam bērnam staigājot nav šķēršļu. Virsmai jābūt līdzenai, lai, staigājot, viņam nav jāpaceļ viņa kājas.Šis brīdis ir ļoti svarīgs, jo jo augstāks bērns pacelina kāju, jo vieglāk viņam zaudēt līdzsvaru.Šāda veida reljefs ļauj bērnam trenēties nepārtrauktas kājās ilgākos attālumos. Turklāt šajā reljefā viņš iemācās palielināt pastaigas tempu.