Daugelis žmonių mano, kad kriaušės karalienė.Ir tai nėra veltui, nes įvairių naudingų medžiagų turinys, šis vaisius yra pranašesnis už daugelį kitų vaisių.

Veislių kriaušių įvairovė yra didžiulė, tolimoje praeityje žaliaviniai kriaušių vaisiai buvo nevalgomi. Pirmasis tinkamas maistui maistas pasirodė Italijoje ir Prancūzijoje. Dabar yra daug įvairių skanių veislių.Taip pat yra dekoratyvinių kriaušių kriaušių.

kriaušės skiriasi ne tik skoniu, bet ir vaisiaus struktūra. Taigi, yra labai minkštų ir visiškai kietų vaisių.

Naudingos savybės

Naudingos krūmų savybės yra naudojamos liaudies medicinoje kovojant su įvairiomis ligomis. Taigi, dauguma kriaušių veislių turi karščiavilnių, diuretikų ir dezinfekuojančių savybių.Daugelis žmonių naudoja šiuos vaisius kovojant su kosuliu. Pažymėtina, kad naudingos savybės išsaugomos bet kokiame vaisių natūroje, nesvarbu, ar tai džiovinti, ar kepti vaisiai.

Naudingos žmogaus kriaušės savybės yra diurezinis poveikis dėl kompleksinių eterinių aliejų kriaušių kiekio.Žmonėms, sergantiems urolitiaze, patariama valgyti kelias laukines kriaušes ant tuščio skrandžio ir gerti nesaldinto kompoto iš jų vaisių per dieną.

Nustatyta, kad nedideli laukinių kriaušių veislių vaisiai yra nepakeičiamas vitamino PP, arbutino ir chlorogeno rūgšties šaltinis.Šių vaisių šukavimas yra naudingas įvairiuose inkstų nepakankamumuose.

Džiovintų kriaušių dedavimas yra natūralus antiseptikas, taip pat turi diuretiką ir skausmą.

virti ir kepti vaisiai yra geri kvėpavimo takų ligos. Taigi, keli komposto kriaušių gabalėliai gali žymiai sumažinti kosulį arba išgelbėti nuo uždangos.

Rytinėse šalyse kriaušės yra labai populiarios. Pažymėtina, kad žmonės naudoja ne tik kriaušių vaisius, bet ir medžių lapus. Jauni lapai kriaušėse yra medžiagų, kurios aktyviai kovoja su grybelinėmis ligomis. Be to, kriaušių lapai turi priešuždegiminių savybių.Jei ruošiatės iš džiovintų lapų miltelius, galite atsikratyti nepageidaujamų pėdų prakaitavimo.

Kriaušių dedekliai yra naudojami įvairių odos ligų gydymui.

Kriaušių vaisiai yra daug kalio šaltinis, kurio reikia žmogaus organizmui.

Ir jei jūs sumaišykite šviežias bulvių masalas ir porą šaukštų medaus, gausite puikų kovą su anemija.

Dėl svorio netekimo

Daugelis mitybos specialistų rekomenduojame naudoti kriaušių vaisius įvairios dietos metu. Svorio netekimui naudojamų kriaušių yra didelis kiekis šiurkščiavilnių skaidulų pluoštų, kurie ne tik aktyviai veikia žarnyno pagerėjimą, bet ir greitai prisotina kūną.Tam reikia valgyti žalius vaisius kartu su kieta oda.

Nepaisant to, kad kai kurie kriaušių vaisiai skonis saldesnis už obuolius, jų cukraus kiekis yra daug mažesnis. Visa tai rodo, kad kriaušės nerodo insulino išsiskyrimo ir nepadeda didinti apetito.

Manoma, kad kriaušių pagalba galima kontroliuoti cukraus kiekį organizme. Todėl šie vaisiai gali būti saugiai suvartojami diabetu ir svorio metu.

Norėdami išgyventi mitybą be streso, mitybos specialistai rekomenduoja valgyti žalias kriaušes, kurios prisideda prie emocinės būsenos augimo. Be to, šie vaisiai atkuria virškinimo procesus. Ir ypač saldūs vaisiai turi diuretiką, todėl dietos metu pirmenybę teikia mažiau saldžių veislių.

kriaušės sustiprina imunitetą ir skatina riebalinių ląstelių skilimą, taip pat aktyviai kovoja su kenksmingomis medžiagomis, kurios yra žmogaus organizme, ir padeda jas pašalinti.

Susiję vaizdo įrašai apie