Dieta hemorojus

Labai dažnai hemorojus priežastis yra laikomas netinkamu ir nesubalansuotas maistas, kuris yra, kodėl gydytojai patarė laikytis mitybos dietos šios ligos. Kadangi su kai kurių maisto produktų vartojimu, taip pat tam tikrų produktų pašalinimu iš įprasto meniu, galite normalizuoti ir virškinimą, ir skilimą.
Neteisinga ir nesubalansuota mityba gali sukelti hemorojus. Kai kurie maisto produktai gali skatinti kraujo tekėjimą į dubens zonoje esančius indus, pavyzdžiui, alkoholį, įvairių rūšių konservavimą, prieskonius, rūkytus produktus ir marinuotus produktus. Dėl to, kad veniniai kraujagyslės užpildomi, o tai veda prie jų ištempimo, venų sienelės išsikiša ir sudaro hemorojus. Yra labai glaudus ryšys tarp vidurių užkietėjimo ir hemorojus. Jei yra vidurių užkietėjimas, organizmas valo sunkumus ir tuo pačiu metu žmogus gali kraujuoti tiesiosios žarnos srityje;yra žaizdų ir mikrokrekių, neužgydoma, todėl jų formavimo vietose gali susilpnėti indai, todėl pradeda formuotis hemorojus.
Hemorojus dažnai pasitaiko vidurių užkietėjimas, nes žarnynas yra sumažėjusi, bet ir dėl to, kad žmonės serga hemorojus, žarnyno valymo procesui bijoti dėl skausmo.

Jei teisingai padaryti dietos metu hemorojus dietos, ji atliks svarbų vaidmenį gydymui ir profilaktikai ligų, visi, nes apie tai, kad žarnyno darbas bus grįžti prie normalaus, o taip pat susigrąžinti savo mikroflorą ir padeda pašalinti papildomų svarų į savo kūną.
dieta hemorojus - tai yra labiausiai patogus būdas sumažinti skausmą.Net ir kartais tinkamai mitybai galite visiškai atsikratyti ligos. Kad suprastumėte šios dietos reikšmę, turite nuspręsti dėl savo tikslų.
Be šios ligos labiausiai pažeistas tiesiosios žarnos gleivinės, bet ir jos būklė blogėja dėl to, kad nesuvirškinto maisto ir padidėjusio slėgio vienetų per virškinimo sistema yra taikoma asmeninįpranešimą žalos. Tai yra išvada, kad pagrindiniai hemoroidų dietos tikslai yra:
- sumažėja vidurių užkietėjimas, kai pasiekiamas reguliarus minkšto konsistencijos išmatos;
- visiškas maisto virškinimas, todėl didelės šiurkščiavilnės dalelės negali sukelti papildomos žalos tiesiosios žarnos gleivinei;
-normalizuoja medžiagų apykaitą organizme;
- atstatyti sutrikusi žarnyno funkcija.
su dieta galima pasiekti normalų žarnyno funkciją, kad organizmo valymo reguliariai atsitiko, tai geriausia, jei tai nutiks tuo pačiu metu, kaip ir be jokių papildomų pastangų tuštinimosi metu. Yra žinoma, kad esant nuolatiniam vidurių užkietėjimui, išmatos yra sausos ir kietos, dėl to ji smarkiai eina per virškinimo traktą.Dėl to žmogus turi dėti daug pastangų, kad išgrynintų kūną, tai prisideda prie venų uždegimo ir patinimas.
Pagrindinis dalykas ruošiant dietą hemorojus yra gydytojas arba dietologas turėtų atkreipti dėmesį į atskirą žmogaus kūno bruožą, nes daugelis žmonių reaguoja į daugelį produktų, nėra tas pats. Visa tai priklauso nuo virškinimo ir imuninės sistemos, taip pat nuo nervų veiklos rūšies. Bet vis dėlto, gydant hemorojus reikia išskirti maisto produktus, kurie gali sudirginti virškinimo traktą ir netgi atsisakyti gerti alkoholį.Net šios ligos reikia valgyti tam tikru laiku, tačiau šiuo atveju jums bus suteikta galimybė "išmokyti" savo kūno prisitaikyti prie patiekalų grafiką ir po trumpą laiką jausis žinutę į virškinimo trakto veiklos gerinimo.
Leiskite nustatyti, kokie maisto produktai gali būti vartojami šios dietos metu, o kurios iš jų nėra pageidautinos. Ekspertai, tyrinėjantys hemorojus ir jo gydymą, nustatė sąrašą maisto produktų, kurie yra naudingi arba kitaip kenksmingi vartoti kartu su hemorojais.
Naudinga yra tokia:
- mėsa;
- žuvis;
- medus;
- švieži obuoliai ir vynuogės;
- neapdorotos morkos, žiediniai kopūstai, česnakai;
- serume, rekomenduojama gerti 1-2 stiklines tuščiu skrandžiu.
Hemorojaus metu draudžiama vartoti šiuos produktus:
- manos ir ryžių košė;
- makaronai;
- kissel;
- bulvių koše;
- ropė ar ridikėlis;
- pienas, šokoladas;
- arbata, arbatos gėrimai ir kava.
Tais momentais, kai liga yra ūmus hemorojus, tai geriausia kreiptis į besshlakovoy dietos porą dienų, pagrindinė dieta Šios dietos yra maisto produktų, pavyzdžiui, sultinio, baltymų omletas, suardomas ant vandens ryžių košė su gabaliukais sviestą, virtos mėsos ir baltos krekerių.
Taip pat dietos ir gydymo metu nepamirškite gerti vandens kiekio. Hemorojaus dietos metu turite suvartoti bent 1,5 litro skysčio per dieną.Mineralinis vanduo rekomenduojamas, tačiau reikia pasirinkti ne labai sūrus.
dar turėtų atkreipti dėmesį į fizinio aktyvumo, kiek pratimas padės normalizuoti virškinimo trakto funkcionavimą.Žmonės, kurie 20 minučių praleidžia lengvą treniruotę, retai kenčia nuo viduriavimo ar vidurių užkietėjimo. Dėl to jūs galite važiuoti dviračiu, vaikščioti šviesu ar greitai vaikščioti, visa tai padidins širdies susitraukimų dažnį.Tiesiog pasirinkite pratimus ar pratimus, kurie atneš jums malonumą ir atliksite pusvalandį per dieną.
Mes siūlome Jums gerą košės receptą, kuris yra labai naudingas užkietėjimui.
paimkite 2 šaukštus.šaukštai avižinių, kviečių, miežių ar šiurkščiavilnių grūdų( miežių, gali imtis bet iš šio sąrašo, bet tai geriausia kaitalioti juos).Tada reikia 2 šaukštai.šaukštus visą linų sėklų, 2 šaukštai.šaukštai iš susmulkintų riešutų( galite visi, išskyrus riešutus), 2 šaukštai.šaukštai susmulkintų džiovintų vaisių.
šį mišinį supilkite vandenį, gerai išmaišyti ir įdėti į naktį, kad būtų gerai elgiamasi ir dabar. Ryte reikės nutekėti perteklinio vandens, mišinyje jums reikės įdėti kefyro, jogurto ar jogurto. Siekiant išvengti fermentacijos ar dujų kaupimosi žarnyne, nerekomenduojama vartoti šviežių vaisių ir sulčių su koše.
Per hemorojus dietos rekomenduojama laikytis šių meniu:
pirmą pusryčiai - pieno košė 250 g šviežių kopūstų salotos su obuoliais, grietine 150 g, pupelės kepti augaliniame aliejuje, pupelės ir kiaušinių apie 200 gramų, arbata su pienu.
Antrieji pusryčiai - 150 g šviežių obuolių.
Pietūs - daržovių sriuba apsirengęs su maždaug 350 ml augalinio aliejaus, kaitinti mėsą, maždaug 50 g, troškinti runkelių 150 g, 100 g citrinų želė
Užkandžiai - mirkyti džiovintos slyvos apie 50 g
vakarienės - daržovių įdaru augalinio aliejaus apie 200 g,krupenik su varškės grikio kruopais apie 200 g, arbata.
Prieš miegą - 1 puodelis kefyro.
dėl įmanoma, per naudoti apie 200 g rugių sėlenos duonos, 250 g baltos duonos, 15 g sviesto ir 40 g cukraus.
Kitas galimas laikytis daugiau švelniai dietos įgyvendinimo varianto veiksmų hemorojaus:
pirmąjį pusryčiai - pieno manų( 200 g), 150 gramų pieno.
Antrieji pusryčiai yra kefyro stiklas.
Pietūs - pieno avižų pasibjaurėtinas sriuba( 400 g), mėsos Suflē( 60 g), vaisių želė - 1 puodelis.
užkandžiai - garo žuvų Suflē( 100 g),null, 100 g grietinėlės, pieno arbata - 1 stiklo sultinio klubų - 1 puodelis.
Vakarienė - virta žuvis su bulvių koše( 200 g), arbata su pienu - 1 stiklo.
Naktį - 1 stiklinė rūgštojo pieno.
Visai dienai - 30 g cukraus ir 30 g sviesto.
Jeigu hemorojus mityba yra tinkamai suprojektuoti, ji bus fiziologiškai subalansuotas, ir taip pat yra reikiamą kiekį ląstelienos, kuri yra reikalinga užbaigti žarnyne darbą.Svarbu laikytis šios dietos ilgą laiką, kol bus galutinai virškinamajame trakte. Už ką būtų dieta buvo efektyviausias, jums reikia būti fiziškai aktyvus, išvengti streso ir stresinių situacijų, taip pat užsiimti gydomoji mankšta.