Dešimt Dievo Ateities Motinos sveikatos įsakymų

būsimos motinos turėtų prisiminti, kad vaiko gimimas - tai natūralus, normalus procesas, kurio kūnas bus gerai pasirengę, jei ji yra tinkamai atlikti savo pareigas, susijusias su juo, ir taip atsižvelgiant į jų negimusiam vaikui. Jei moteris gerai atliks savo darbo dalį, gamta atliks poilsį ir taip užtikrins saugų ir lengvą gimdymą.

Tai daugelio natūraliųjų gydytojų nuomonė.

1. Teigiamas emocinės būklės į sveiką nėštumo, gimimo ir klestinčios šviesos stiprių, fiziologiškai subrendęs vaikas( dominuojančią sveikos nėštumo).

2. Sukurti palankias vaiko gimimo sąlygas: psichologinę, emocinę, socialinę, fizinę ir aplinkosauginę.

3. valgyti sveiką, gamtos, natūralus maisto su maksimaliu prisotinimas vitaminais, mikroelementais, mineralinėmis druskomis ir noras išvengti labiausiai kenkia maisto.

4. Įsipareigojimas reguliariai ir efektyviai veikti visose paskirstymo įstaigoms( odos, plaučių, kepenų, inkstų), valo būsimos mamos iš metabolinių produktų kūną be vaistų.

5. Atsikratyti blogų įpročių: alkoholio, rūkymo, narkotikų, pasyviojo rūkymo( mažiausiai prieš metus iki gimdymo).

6. Aktyvus fizinių asmens draugų naudojimas: saulė, oras, vanduo pagrįstais kiekiais. Sveikas miegas, sveiki drabužiai, avalynė.

7. Dienos fizinė veikla;vaikščiojimas, galimas gimnastika nėščioms moterims, masažas ir savaiminis masažas, kad būtų lengviau ir lengviau pristatyti psichofiziologinį preparatą.

8. Savarankiško mokymosi ir meditacijos pamokos, skirtos atsipalaiduoti, o tai ypač reikalinga gimdymo procese. Mokymasis streso valdymo įgūdžiams ir sugebėjimas visiškai pailsėti.

9. Prenatalinė Vaikai: meditacija, bendravimas su savo vaiku, piešimo meditacijos būsenoje, dainuoti jam dainas ir skaityti ritmai, gražus klasikinės muzikos, gražių paveikslų, Gamta, rami namų aplinka ir tt

10. Dalyvavimas vyras Priežiūra pagalbą.Dėmesio, pokalbiai su vaiku, bendra lauko poilsio ateityje, mokymosi masažo vyrą ir padėjo savo nėščią žmoną, kartu psichofiziologinius pasirengimą gimdymo minkštos;vyro dalyvavimas( jei įmanoma) gimdymo procese.