Būsimos motinos drabužių spinta
Mūsų blizgus seksualinių žvaigždžių nuotraukos praėjusį nėštumo laikotarpį pavertė jį madinga būsena.Šis glamoras ir prabangus paplitimas paprastoms moterims, taigi istorijos mados požiūriu nebuvo geresnio laiko būti nėščia.
Patvirtindamas savo nėštumą, galite pajusti nenugalimą norą atnaujinti visą savo drabužių spinta, tačiau pabandykite tai padaryti, kai jūsų drabužiai tampa jums nepatogiai. Nėštumas tampa akivaizdu maždaug iki 20-osios savaitės arba iki 14-ojo, kai pakartojamas ar dauginamas. Jei laukiate momento, kai nėščioms moterims reikia dėvėti drabužių, iki to laiko, kada kūdikis gimsta, tai jus mažiau vargins.
Su pilvo augimu jūsų drabužiai tampa nepatogūs dėl to, kad jis spaudžiamas. Jūsų krūtinėje taip pat galite sulėtėti. Didelė drabužių dalis, kurią galite pritaikyti savo naujajai valstybei, pateikiama keliais paprastais pakeitimais. Kelnaitės su atsuktu "užtrauktuku" dangteliu su palaidomis palaidinukėmis arba drabužiais. Kažkas gali būti "pasiskolintas" iš jūsų partnerio. Elastinės sportinių kelnių juostelės gali būti pakeistos stygomis arba siūti mygtukais, suteikiant papildomą erdvę.Tačiau, jei norite drabužius šiuos drabužius po vaiko gimimo, neuždenkite jo per ilgai, kad jis visiškai neprarastų savo formos.
PAKEITIMŲ LAIKAS
Tam tikru etapu jūs neišvengiamai turėsite papildyti savo drabužių spinta. Nauji drabužiai pirmąsias kelias savaites ir net mėnesius po vaiko gimimo gaus antrą gyvenimą, kai jūsų figūra pamažu sugrįš į tą, kuri buvo prieš nėštumą.Jei planuojate maitinti krūtimi, atkreipkite dėmesį į tai, kad pasirinktos viršūnės, suknelės ir naktiniai marškiniai suteikia lengvą prieigą prie kiekvienos krūtinės - puikiai tinka erdviai, su stygomis ar mygtukais iš priekio.
Pradinėse nėštumo stadijose krūtų padidėjimas gali būti naudingas, jei krūtų dydis padidėja, o puodelio dydis nėra. Ant kablių pritvirtinamos papildomos tvirtinimo detalės, o kilpos sukuria daugiau vietos.
Pėdkelnės nėščioms moterims priekyje turi daugiau vietos pilvei, o diržas yra pakankamai aukštas, kad jį būtų galima ištraukti. Jei turite kojų skausmą ar varikozę.Jie turėtų būti dėvimi ryte, dar prieš išlipant iš lovos.
Mini pėdkelnės nėščioms moterims apkabina šlaunis po pilvu, o visas kelnaites turi papildomą įdėklą, kuriame pilvas dedamas visiškai.
Jei turite nugaros skausmą, nėščioms moterims skirkite pagalbines kelnes su pusiau standžiu įdėklu nugaroje.
Apsauginiai diržai yra skirti padėti pilvui, kuris palengvina apkrovą ant
kojų ir atgal. Jie ypač naudingi, jei turite didelį vaiko ar daugiavaisį nėštumą.Jei gaunate tokį diržą, jo nereikia dėvėti nuolat, nes pilvo raumenys gali susilpnėti.
Plaukimas yra viena iš saugiausių ir veiksmingiausių nėščios moters fizinių pratimų formų.Nėščių moterų maudymosi kostiumėlį reguliuoja augantis vaikas.
Jums tinka stilius
Nereikia keisti savo vaizdo tik todėl, kad esate nėščia. Jei anksčiau nepatinka spalvingi audiniai ar didžiuliai lankai, kodėl jie dabar patinka? Panašiai, jei anksčiau nepatyrėte savo figūros, tada nėštumas nėra geriausias laikas pradėti tai daryti.
Ilgos palaidos palaidinės ir suknelės puikiai nuslėps jūsų pilvą, o treniruotes patogus kasdien dėvėti. Patikrinkite, ar jūsų drabužiai yra laisvi ties juosmens ir yra pakankamai vietos pilvei, o jei ne, pilvo pilvas pradės traukti, suknelė iš užpakalio pradės pakilti, todėl atrodys nepatraukli. Jei norite tvirtesnių drabužių, pasirinkite kryžminį audeklą iš ištemptų audinių.
Nėštumo metu pabandykite nešioti sijonų, kelnių, kelnaitės ar pėdkelnių su storomis elastinėmis juostos juostomis. Be to, kad yra nepatogu, dantenos neleidžia kraujui tekėti. Panašiai kojinės elastingoje juostoje, dirželiai su elastinėmis juostomis ar stori kelio kojiniai gali paveikti kraujotaką kojose ir sukelti varikoze.
Drabužių pasirinkimas nėštumo metu
Renkantis drabužius užduoti sau klausimą, kada jį dėvinsite. Jei jūsų darbas reikalauja pasiruošti veiksmui, atliksite kostiumą su keliomis viršūnėmis ir palaidinukėmis, taip pat kai kuriuos savaitgalio drabužius. Paprasti ir elegantiški dalykai, kuriuos lengva įdėti ir pakelti priklausomai nuo situacijos, suteikia daugybę galimybių.Drabužiai, kuriems nereikia daug priežiūros ir lyginimo, sutaupys laiko nuovargio atveju.
Pagrindinis drabužių pranašumas nėščioms moterims yra tai, kad jis yra siuvamas patogumui vežant vaikus. Sijonai ir suknelės priekyje dažniausiai yra ilgesnės nei užpakalinės, todėl augantis pilvas jas deformuoja. Virvelės ir šautuvai suteikia įprastą drabužių išvaizdą, kai pilvas didėja. Guminiai įdėklai ir speciali tempimo medžiaga suteiks pilvo patvarumą, netrukdydami drabužių stiliaus. Tvirtinimo detalės paprastai reguliuojamos ir turi keletą kilpų, mygtukai yra siuvami elastine sriegiu. Dėl to drabužiai "augs" su tavimi ir atrodys tinkamai iki nėštumo pabaigos.
be specializuotų parduotuvių besilaukiančioms moterims, daugelis universalinės parduotuvės parduoda drabužius nėščioms moterims, yra daug katalogų, drabužių siunčiama paštu. Platus pasirinkimas sukelia painiavą, todėl požiūris į drabužių įsigijimą pagrįstai. Nereikia įsigyti šimtų daiktų, tik keli kruopščiai apgalvoti elementai suteiks jums stilius nėštumo metu ir po jo. Kai kurios įmonės "prekės Paštas" pasiūlymas "spinta pakuotėje", susidedantis iš kelių sujungtų elementų dažnai komplektą įeina suknelė, sijonas, palaidinė ir kelnės, kuri gali būti derinami vienas su kitu. Gerai apsilankyti Komisijos parduotuvėse, parduodančiose naudotus, bet kokybiškus drabužius nėščioms moterims, nes juose yra didžiulis pasirinkimas. Tačiau niekada nereikės pirkti naudojamų liemenių, nes jie turėtų gerai palaikyti krūtis. Iš karto po vaiko gimimo rekomenduojame išvalyti ir pakabinti būsimos motinos drabužius į spintelę, jei gimsta kitas vaikas ar suteikti jį geram draugui.
Užtikrinkite gerą maitinimosi palaikymą
Nėščiajai motinai krūtų priežiūra yra labai svarbi. Krūtinėje nėra raumenų ir palaikoma krūtinės sienelės raumenys. Jei nepatvirtintas ar prastai prižiūrimas krūtinė, greičiausiai bus rodomi arba bus pakabinti strijų.Net jei niekada nereikės dėvėti liemenėlės anksčiau, dabar jūs turite tai padaryti.
Pirkti gera liemenėlė
Patikrinkite savo liemenėlės ir bodices dydį, palaidinukės, ir jei jie neteikia gerą paramą arba glaudžiai kur, kad gali būti, įvertinti save ir pirkti keletą naujų ir gerai suderinta. Iki devintos mėnesį nuo krūties puodeliai gali beveik dvigubai dydžio dydžio pabaigoje, ir jūsų liemenėlė( apimtis krūtinės pagal krūties) dydžio gali keistis, nes šonkauliai išeiti, kad organizmas ėmėsi augančiam vaikui. Po gimdymo ar nutraukus maitinimą krūtinėlės pradės mažėti.
Nereikia nešioti specialų liemenėlės nėščioms moterims visoje dauguma nėštumo, bet jums reikia pirkti naują liemenėlę kaskart savo krūtų dydžio pokyčius, ir jūs pradėsite jausti diskomfortą ir sandarumą.Kai kurioms moterims 8-osios savaitės reikia naujo liemenėlio, kiti iki 24-ojo amžiaus neturi jokių pakeitimų.Daugeliui moterų iki 36-osios savaitės vėl reikia naujo dydžio, tokia liemenėlė bus naudinga pirmosiomis savaitėmis po vaiko gimimo, nes galite nusipirkti specialų liemenėlę, skirtą šerti. Kiekviena moteris yra individuali, todėl vadovaujasi savo pakeitimais, o ne kalendoriais. Jei krūtys tampa labai didelės ir sunkios, tai padės naktinis liemenėlė( lengvas liemenėlė miegui).Ieško liemenėlė nėščioms, prašome atkreipkite dėmesį į: ♦ Bendrosios reguliuojamas petnešėlėmis jie yra patogūs
siauras ir nebus katastrofos į odą, nes svoris pasiskirsto tolygiai
.
Rūpinkitės savo krūtų patogumu ir užtikrinkite jiems gerą palaikymą kiekviename nėštumo etape. Galbūt geriau, jei specialistas padės jums nusipirkti liemenėlę, tačiau įvairias "prekes paštu" reikalauja žinoti savo dydį.Visų pirma, išmatuoti krūtinės apimtis tiesiai po krūtimi.
1. Tai yra jūsų liemenėlė dydis. Tada nustatykite krūtinės dalies pilnumą.
2. Skirtumas tarp šio skaičiaus ir liemenėlių dydžio suteiks puodelio dydį.Skirtumas ir dydis atitinka lentelę.
♦ Didelis medvilnės turinys Natūralūs audiniai suteikia odai gebėjimą kvėpuoti.
♦ Platus elastingas pagalves Laikys krūtinę, kai jos taps sunkesnės.
♦ Reguliuojamas užsegimas Geriausia geriau tvirtinimo detalės turi keturis pozicijas, kad būtų galima padidinti liemenėlės apimtį, kai plečiasi šonkaulius.
♦ Nėra "kaulų" Tvirti "kaulai" gali sugadinti krūties audinį, todėl pasirinkite minkštesnius fiksatorius.
parinkimas
šerti Jei planuojate maitinti krūtimi, jūsų 36-osios savaitės pirkti liemenėlės turėtų būti ypatingos. Geras slaugos liemenė turi visas funkcijas, išvardintas aukščiau, ir leidžia jums ištraukti vieną krūtį maitinant kūdikį.
Yra keletas tipų, kuriuos galima parduoti, įskaitant: su išstūmimo taurelę, kai kiekviena taurelė yra atspausta iš peties diržo;su puodeliais ant "žaibo", kai liemenėlė yra atsegta po krūtimi;su užtrauktuku priekyje, kai kiekviena puodelė yra pritvirtinta prie užsegimo centrinės dalies. Jei norite aukščiausios klasės liemenėlės, tada parduodami tie, kurie turi visas nėščioms moterims reikalingas savybes. Pabandykite įvairaus tipo, kad rastumėte patį patogiausią.Įsitikinkite, kad pasirinkta yra lengvai atspaudžiama ir pritvirtinta viena ranka - kita laikote vaiką.
KOMFORTUOJANTI AVALYNĖ
Tai nieko neįprasta, jei kojos patinsta, todėl gali prireikti didesnių batų.Kai kuriose moterims po kūdikio gimimo kojos išlieka šiek tiek didesnės. Pirkdami batus, visada prisimenu taip:
♦ Venkite aukštakulniais Be to, kad tai yra nepatogu, kulnai pažeidžia laikyseną, verčia padaryti pilvas į priekį, todėl nugaros skausmą.
♦ dėvėti patogią avalynę su žemais kulnais geriau, jei jis yra pagamintas iš audinio, suteikia odai galimybę kvėpuoti. Venkite batų be kulno, nes tai padeda išlaikyti pusiausvyrą.
♦ Nepirkite batai su raišteliais ir sagtys Per pastaruosius nėštumo stadijose jums
bus sunku pasilenkti susieti batų arba pritvirtinkite.
♦ Pakeiskite batus Paprastai dvi dienas iš eilės geriau nešioti tos pačios batų poros. Turite bent dvi poras, kad batai "kvėpuotų" ir išdžiūtų.
♦ dėvėti medvilnės kojinės ir pėdkelnės medvilnės arba medžiagų su dideliu kiekiu savo pageidaujamą sintetinis, kaip jų kvėpavimas oda. Stenkitės nepajudinti pėdos. Sutrumpintos kojinės( iki kulkšnių) veršelių venų nepasileidžia, bet idealiai namuose kuo daugiau beginkitės, kad trauktumėte kojų raumenis ir pagerintumėte kraujo apytaką.