Dieta kūdikių maistui

prarado svorį pastaraisiais metais populiarėja kūdikių maisto dietos: ji yra naudojama daugelyje Holivudo žvaigždės, bet jis yra prieinamas gyventojams įvairiose šalyse dėl didelio asortimento grūdų ir tyrės mGazin lentynos.

Lieknėjimo apie vaikų mitybą: yra privalumai ir trūkumai ^

žvaigždžių, naudojant svorio ant stiklainiuose kūdikių maistą metodą, žinomų vardų, tokių kaip Jennifer Aniston, Reese Uizerpsun, Beyonce, Cheryl Cole ir Lady Gaga. Jų skaičiai yra daugelio moterų pavydas, tačiau tik nedaugelis žmonių supranta kaip įžymybės atgal formos.

ypatumas dietos apie vaikų košė ir sutrinkite, kad baigtas maisto sudėtyje nėra GMO ir yra tik natūralius produktus, todėl, be svorio, taip pat galite išvalyti savo kūną toksinų.

Losing svoris su kūdikių maisto pagalba pasiekiama dėl mažo kalorijų kiekio produktų, ir parduotuvėje galite įsigyti įvairių tipų kashek ir sutrinkite visiems skoniams.

Moterys dažnai stebisi, jei apimtys yra ant dietos apie vaikų maisto eiti, bet jūs turite žinoti metodo principą:

• Kai sumažinti suvartojamų kalorijų kiekį organizmas pradeda gaminti patys iš susikaupusio riebalų;
• Kai riebalai yra suskaidyti, kiekiai taip pat mažėja.

dietos Privalumai kūdikių maistą:

• Ne reikia paruošti maistą: viskas yra parduodami gatavi;
• Konservuotas maistas yra labai patogu žmonėms su nestandartiniais darbo grafikus;
• Technikos didelis efektyvumas leidžia pasiekti gerų rezultatų.

Trūkumai nėra per mažas gamybos sąnaudas, taip pat kontraindikacijos žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu ir lėtinėmis ligomis.

Kiek galite prarasti dėl kūdikių maisto dietos be žalos sveikatai

Dėl mažo kaloringumo dietos apie vaikų maisto - iki 1000 kalorijų per dieną - bet kuri moteris gali vos per savaitę atsikratyti 5-7 kg viršsvorio.

Per šios dietos, be to, paruoštų bulvių koše ir grūdų, gali būti, ir kiti produktai:

• Mažai riebalų rūšių mėsos ir žuvies;
• rūgščiųjų pieno produktai;
• virti kiaušiniai;
• Ankštiniai augalai;
• Vaisiai;
• Daržovės;
• Sultys, arbatos ir kompotai.

neleidžiama valgyti tik keptas, rūkytas, aštrus ir sūraus maisto - jie sumažina dietos veiksmingumą kūdikių maisto dietos iki nulio.

mityba kūdikių maisto dietos namuose: meniu, taisyklės, receptai ^

lieknėjimo taisyklių kūdikių maisto dieta:

• Nuo pat pirmos dienos, jums reikia mokyti save padalinti maistą irvalgyti 5-6 kartus per dieną;
• vandens greitai rodomi skysčio perteklių, todėl jo naudojimas turėtų būti padidintas iki 2 litrų per dieną.

mityba nuo kūdikių maistą:

meniu Norint suprasti, kaip valgyti, turi būti susipažinę su mėginiu meniu:

• papusryčiauti su vaisių tyrės ir 3 stiklainius daržovių;
• Pietūs mes valgome mažai riebalų jogurtą;
• Pietūs sriuba tyrės ir skrudintos mėsos;
• Mes užkandžiai su trimis skardinėse vaisių tyrės;
• vakarienė pluoštas sūrio, mėsos padažas( 3 skardinių) ir tą patį kiekį daržovių.

Dieta kūdikių maistas atėmus 7 kg

Lieknėjimo 7 kg per savaitę reikia valgyti kitą meniu:

• ryte valgome 3 skardines iš vaisių tyrės ir daržovių porų;
• Mes valgėme pietus per pietus;
• Pusryčių mėsos ir trys skardinės - iš daržovių;
• Mes užkandome vaisių tyrę;
• Vakarienei pakartojame pusryčių racioną.

Dieta Tracy Anderson ant vaiko mityba

fitneso treneris iš daugelio žvaigždžių, rekomenduoja valgyti dvi savaites šias rinkiniu produktų:

• pieno, daržovių ir mėsos mišinio;
• Vaikų mažai kalorijų ir mažai kalorijų užkandžiai.

Dieta Jennifer Aniston ant kūdikių maisto

aktorė naudoja tik natūralią pyurirovannuyu maisto svorio.Čia yra jos meniu pavyzdys:

• Mes patiekiami savitarnos pusryčiai su avižinėmis bei arbata;
• Pietų mes valgome kepta kriauše;
• Mes pietūs su daržovių sriuba ir virta mėsa;
• Mes vakarienė su kiaulpienės sriuba. Receptai

dieta kūdikių mityba

sriuba receptas su pienėmis:

• Cooking sultinio( 2 litrų), ir bulvių kapoti virti, kol padaryta;
• Mes pjaustome rūgštynės, kiaulpienės lapus ir virkite 7 minutes;
• RUBu morkas, supjaustykite svogūnais, kepkite keletą pomidorų, sumaišykite viską ir suppykite į sriubą;
• Prieš patiekiant virinukui, pasklinda su žolelėmis.

Avižinių dribsnių receptas:

• Vandenį užvirinkite, avižinius dribsnius įmaišykite;
• Į grūstą krapą įpilkite lėtai vandeniu, virkite, kol paruošta.

Iškeptų kriaušių receptai:

• Išimkite iš kriaušių kaulų ir šerdies;
• Pabarstykite cinamonu, kepkite mikrobangų krosnele maksimalia 7 minučių temperatūra.

veiksmingas ir saugus svorio mityba nuo kūdikių maistą: nuomones apie gydytojus, kad lieknėjimo ^

Gydytojai rezultatai nerekomenduojame naudoti mityba kūdikių maistui daugiau nei dvi savaites, nes skrandis gali ilgainiui praranda gebėjimą virškinti įprastą suaugusiųjų maisto. Kad ateityje nenutrauktumėte svorio, pakanka laikytis tinkamos mitybos ir nevalgyti riebių maisto produktų.turėtų būti laipsniškai įvedė

Su teise išeiti po dietos apie vaikų maisto į įprastą grūdų dietos, tada - vaisių ir daržovių, ir tik po to - mėsą.

teigiamų rezultatų kūdikių maisto dieta greitas svorio netekimas yra apreikštas normalizavimo virškinimą ir svorio jai formą ir pageidaujamą daug žinomų asmenybių.

Atsiliepimai apie mityba kūdikių maisto dietos Mūsų nuolatiniai skaitytojai taip pat yra labai teigiamas:

Daria, 28 metų: "Turiu šiek tiek dukra, tiek kūdikio maistas yra visada ten jam ir man buvo priklausomas. Labai panašiai kaip vaisių tyrės: jie yra gana maistingas ir turi kalorijų minimumas, jiems aš praradau 5 kg vos per vieną savaitę »

Maria, 30 metai:" Aš išskrido į kūdikių maistą tik £ 4 per savaitę, tačiau šis rezultatas yra gana gera: praeityje galėjo numesti svorioiki 2 kg »

Olga, 39 metai:" man patinka, kad kai jūs naudojate svorio netekimas metodus dėl pradinių mišinių kūdikiams neturite badmiriauti, nes jie greitai patenkinti alkį.Aš taip saugiai išmetau 6 kg ir jie negrįžo ilgiau kaip šešis mėnesius »