Produktai naudingi skydliaukei

Norėdami išvengti skydliaukės ligos išvaizdąarba sustabdyti jų vystymąsi, gydytojai rekomenduoja tam tikrų maisto produktų, kad įtraukti į savo mitybą, kuri vaidina svarbų vaidmenį šio organo.

Maisto jodo skydliaukės: kodėl jiems reikia ^

teisingą veikimą skydliaukė yra svarbus visam kūnui, nes jis turi šias funkcijas:

• , atsakingas už medžiagų apykaitą;
• Normalizuoja ląstelių augimą ir skaidymą;
• Sintetina kalcio, tokiu būdu stiprinant kaulus;
• dalyvauja kaulinio audinio rekonstrukcijos;
• Stabilizuoja hormoninį fono.

Dažniausiai ligos, susijusios su sutrikusia organizmo funkcionavimui - tai hipotirozė, kurioje žmogus jaučiasi pavargęs, taip pat hipertireozė, todėl padidėja jaudrumą.

Dažnai gydytojai diagnozuoti ir gūžys - in dydžio padidėjimas, kuris neša patologinį pobūdį.Visais atvejais būtina naudoti produktus už skydliaukės normalia, be kurių narkotikų gydymo veiksmingumas gerokai sumažintas.

Jei kokiems nors simptomams reikia kreiptis į gydytoją skundų :

• Lėtinis depresija;
• miego sutrikimas;
• spazmai;
• Sumažėjo kūno temperatūra ir slėgis;
• menstruacijų sutrikimai;
• aštrinimas arba svorio sumažėjimas;
• padidėjęs prakaitavimas;
• Jautrumas;
• akių obuolių bangavimas;
• galūnių drebėjimas;
• Bendras silpnumas.

Jei kuri nors liga yra svarbu ne tik būti gydomi, bet ir žinoti, kokie maisto produktai yra reikalingas skydliaukės, nes jie yra svarbūs organizmui tinkamai veikti, yra atsakingas už daugelį procesų organizme.

Kokie maisto produktai yra gera skydliaukės ^

produktų jodo turinčių už skydliaukės:

sąrašą normalizuoja hormonų gamybą ir gerinti darbą būtina naudoti svarbiausius produktus, kurie yra naudingi skydliaukės liga, kuri turi papildomų funkcijų:

• raudonieji ikrai: gerina imuninę sistemą, atstato jėgas, stiprina kaulus ir audinius, normalizuoja kraujotaką, stabilizuoja hemoglobino lygį, sumažina tikimybętrombo susidarymo, valo ir stiprina kraujagysles;
• PerSimonas: akmenlige sumažėja ir ligos tikimybę, užkirsti kelią vėžio ligos, tonai organizmas, teigiamai veikia nervų sistemą, valo žarnyno, stiprina kraujagysles, normalizuoja kraujo spaudimą, apsaugo nuo skydliaukės ligų vystymąsi;
• Laminaria: kurti protinius gebėjimus stabilizuoja medžiagų apykaitą, gerina skydliaukės lygį hemoglobino kiekis ir kraujospūdis;
• Grikių: apsaugo nuo vėžinių ląstelių, toksinų plėtrą ir normalizuoja kraujo krešėjimą, stiprina kraujagysles, naudingų sergant diabetu, nesapsaugo nuo gliukozės šuolių;
• kopūstų( brokoliai, kopūstai) apsaugo nuo vėžio vystymąsi, kovoti su infekcijomis, šalinti skysčių perteklių, normalizuoja hormonų, apsaugoti ląsteles nuo oksidacijos;
• bertoletijos: valyti žarnyną ir pagerinti jos efektyvumą, sustiprinti raumenis, padidinti apsaugines savybes imuninę sistemą, atjauninti, užkirsti kelią erekcijos funkcijos sutrikimas vyrams;
• Goji uogos: sustabdyti vėžinių ląstelių, teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemos plėtrą, sulėtinti senėjimo, skatina svorio per dietos, normalizuoja miegą.

Skydliaukės Produktai hipertireozė

buvo diagnozuotas hipertiroze, kurioje jūs negalite valgyti maisto produktų yra daug jodo pernelyg dažnai, būtina laikytis dietos, kuri apima pieno, varškės, liesos mėsos ir žuvies, jogurtas, jogurtas - tai yra,bet koks lengvas maistas, išskyrus kopūstus, kuris šiuo atveju gali pabloginti būklę.

Produktai hipotireozė skydliaukės

hipotirozė pacientams rekomenduoja šiuos produktus:

• mėsa: sumažina streso hormonų gamybą, stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje. Geriau pasirinkti mažai riebalų rūšis;
• Vaisiai, turintys daug kalio( bananai, kriaušės ir kt.): Padidina toną, atpalaiduoja streso padarinius;
• Mėsos sultiniai( iš kiaulienos arba jautienos): pašalina uždegimą kūno viduje, normalizuoja skydliaukės funkcionavimą;
• jūros gėrybės: yra jodo, tinkamo tinkamam skydliaukės funkcionavimui;
• Kava: tiekia organizmą magnio ir vitamino B - elementus, naudingus normaliam skydliaukės veikimui. Nebūtina jų piktnaudžiauti - pakanka vieno puodelio per dieną.

produktai, kurie yra kenksmingi skydliaukės

valgyti sveiką maisto skydliaukės ligų, mes neturėtume pamiršti apie tuos, kurie skauda, ​​- jie turėtų būti pašalinti iš dietos:

• alkoholio;
• druska;
• kepimas;Marinatai ir dešrelės.

produktai, kurių sudėtyje yra jodo ne skydliaukės

Restoranai maisto produktų yra daug jodo turėtų būti derinama su produktus, į kuriuos jis nėra. Tai apima bananai, apelsinai, greipfrutai, spanguolių, mandarinas, nesūdyti riešutai, medus, prieskoniai, augalinis aliejus, kiaušinių baltymus, švieži, liesos mėsos, javų grūdai.

produktai, kuriems yra padidėjusi skydliaukės

Kai struma, gydytojai dažnai rekomenduoja gerti vaistus, kurių sudėtyje yra jodo, taip pat naudoti šiuos produktus.

• midijos, žuvis, krevetes, ir tt;
• Žolelių arbatos( iš moliūgo, apynių, aštrų);
• salierai, česnakai, daigyti kviečių grūdai;
• Avietės, mėlynės, agrastai;
• Moliūgai, kopūstai ir runkeliai;
• Honey;
• Augaliniai aliejai;
• Komputai iš džiovintų vaisių ar šunų.

Šiuo atveju, jūs turėtumėte mesti mėsos, kolbfas, dešra, kava, soda, Greitas maistas, padažai, makaronai, pyragaičiai ir alkoholio.

produktai, gerinantys skydliaukę: Rekomendacijos ^

žinoma, kartu su dieta ir vaistais, pagerinti skydliaukės funkcionavimui yra svarbus papildomas terapinis poveikis, kurį sudaro:

• dažnai pasivaikščioti gryname ore: jis mažina stresą ir padidina tonusą;
• vidutinio fizinio aktyvumo: užtenka atlikti lengvus pratimus, siekiant teigiamai paveikti jūsų sveikatą.