Nesuderinami maisto produktai

sveikos mitybos Net sveikiausi maisto produktai galinesuderinama už įvairių priežasčių, todėl, siekiant išvengti sveikatos problemų, jūs turėtumėte žinoti apie jų kartu su vienas kitą.

Suderinami ir nesuderinami maisto produktai: kas yra esmė ^

Bet koks maistas turi cheminę sudėtį, kuri gali būti nesuderinamas su kitu produktu.Šiuo atveju galimas neigiamas pasekmes, nuo nesuvirškinto juose maistinių medžiagų ir baigiant toksinių medžiagų išleidimo.

Labai dažnai daug žvaigždžių naudoti atskirą maitinimo šaltinį, ir nesuderinami produktai, šiuo atveju yra visiškai eliminuojami. Atskiras mityba yra tinkama ne tik dėl svorio, bet ir skatinti sveikatą, nes jis yra gerai derinami patiekalai papildo vienas kitą puikiai.

Kalbėdamas apie produkto suderinamumo ir nesuderinamumo, svarbu nepamiršti, kad jūs galite valgyti vieno valgymo:

• Brokoliai ir skrudinta mėsa: naujausi spaudai toksinių medžiagų, kurios didina vėžio, kopūstų riziką ir neutralizuoja jų poveikį;
• marinatu ir kepta žuvis: kaip pirmuoju atveju, atsižvelgiant į skrudinimo proceso susidaro kancerogenai, bet čia tik tarnauja neutralizatorius marinatai;
• Morkos ir mėsa: esantis daržovių, vitaminas A absorbuojamas tik kartu su baltymais, kuris yra turtingas jautiena ir vištiena;
• bulvės, paprikos ir kepenų: pastarajame yra daug geležies, kuri padidina virškinamumas tik dėl vitamino C, esančių šių daržovių;
• citrusinių ir obuoliai: Bullseye Lygintuvas yra 5 kartus geriau absorbuojamas organizme, jei po to valgyti, pavyzdžiui, apelsinų, kurių sudėtyje yra vitamino C;
• Žuvis ir vynas: žuvis praturtina organizmą omega-3 rūgščių, tačiau gali pagerinti savo įsisavinimą, suspaudus savo vyną;Figos
• ir pieno: magnio turtingos figos gerina kalcio piene absorbcija.

Kai nesuderinamumas su vitaminais maisto ateina neigiamą reakciją: jie yra prastai virškinama, kuri galiausiai gali sukelti vitaminų trūkumų ar vitaminų trūkumo.

Yra daug pavyzdžių, suderinamų ir nesuderinamų produktų, tačiau reikėtų turėti omenyje, kad yra veiksnių, kurie yra tiesiogiai susiję:

• antidepresantų ar vitaminų kompleksus;
• Alkoholis;
• Atskiras maistas.

Kiek gali turėti nesuderinamų

produktų Pasak mitybos, tarp nesuderinamų maisto produktų naudojimas turi praeiti 2 valandas, bet kai kurie vaisiai yra leidžiama valgyti per 20 minučių po valgio.

Kokie produktai yra nesuderinami vienas su kitu: Sąrašas ^

išsamiau sužinoti apie visus niuansus, rekomenduojama susipažinti su stalo nesuderinamų maisto produktų:

produktus, kurie yra nesuderinami su

alkoholio Sprendimas išgerti taurę vyno ar bet kokį kitą alkoholinį gėrimąsvarbu žinoti, kokie produktai gali būti naudojami kaip užkandis:

• Grybai: pagal alkoholio, jie pradeda išskirti nuodus, greitai patenka į kraują ir sukelia sunkusai apsinuodijimas;
• greipfrutų: medžiagomis, esančios jame neutralizuoti fermentus išskiriami dėl toksinių medžiagų, esančių alkoholio skilimo kepenų;
• Šokoladas: jis aktyvina tulžies tekėjimą, o tai lėtina alkoholio;
• melionas: jis gali būti naudojamas tik pats, nes kitaip yra viduriavimo rizika.

produktai, kurie yra nesuderinami su

pieno su pienu Nemaišykite beveik visiems maisto produktams, tačiau yra tam tikrų tie, kurie gali sukelti komplikacijų:

• Melon;
• agurkai;
• kiaušiniai;
• Žuvis;
• mėsos.

produktai, kurie yra nesuderinami su antidepresantais

metu antidepresantai yra svarbu žinoti, nesuderinamų maisto produktų:

• Arbata, kava, žolelių arbatos;
• Leżakowane sūrių, agurkai ir rūkyti;
• Šokoladas;
• konservuoti;
• ananasai, figos, bananai, avokadai;
• vynuogių;
• vyno;
• Lęšiai ir kai pupos.

Nesuderinamos produktai

Ajurveda Pagal senovės Indijos doktrina negali būti sujungti į vieną valgyti tam tikrų rūšių maisto, kuris kartu su kiekviena kita sukelti skrandžio sutrikimų ir kitų problemų:

• Pieno negalima gerti jogurto, bananų, melionų, žuvis, rauginto vaisių ir kiaušinių;
• skaičius nėra rekomenduojama derinti su mielių duona ir kichadi;
• arbata, kava, bananai ir mangai - nėra geras derinys;
• melionas reikėtų valgyti tik pats;Bananai
• neigiamai paveikti organizmą, jei jie valgo vieną valandą fig, pieną ar kiaušinius;
• Kukurūzai yra blogai su razinomis, bananais ir datos;
• Citrinų negali būti valgoma kartu su agurkų, jogurto, pieno ir pomidorų.

produktai, kurie yra nesuderinami su antibiotikais

Kai antibiotikai negali gerti Kokso, Pepsi ir kavos - ji sukelia skrandžio dirginimą.Be to, per doksiciklino vartojimo, Boimitsina ir kitų tetraciklino antibiotikų nerekomenduojama gerti pieną.

produktai, kurie yra nesuderinami su

geležies Jei yra poreikis vartoti narkotikus, kaip padidinti geležies organizme lygio reikia, jūs turėtumėte žinoti, kad nesuderinami maisto produktai yra pienas, jogurtas, sūris: Juose yra kalcio konfliktuoja su šio elemento absorbcija.

produktus, kurie yra suderinami su atskiru pašarų

Žmonės, kurie nusprendžia naudoti atskirą maitinimo šaltinį, svarbu žinoti keletą pagrindinių principų:

• Saldūs vaisiai gali būti derinama tik vienas su kitu arba su pusiau rūgšties;
• pusiau-rūgšties puikiai kartu su rūgštus ir saldus vaisių;
• Rūgštiniai vaisiai leidžiama valgyti su pieno produktais vienoje valandą, tačiau su pupelėmis ir gyvūnų maisto turi laukti;
• Daržovės negali būti derinamas su pienu;
• daug baltymų maistas negali būti kartu: tai geriausia valgyti juos su daržovėmis;Vien
• pieno gėrimas;
• Žalieji turėtų būti įtraukta į dauguma, išskyrus vaisių patiekalai;
• kurių sudėtyje yra riebalų maistą kartu su bulvėmis, daržovėmis ir žolelėmis.

Suderinami produktai gera mityba: gydytojų ^

nuomonė Kaip žinome, iš maisto didesniu mastu žmogaus sveikatai, nes dauguma maistinių medžiagų organizmas gauna tik iš jo. Jei valgyti maisto produktų, kurie yra nesuderinami vienas su kitu, yra nutraukti sutartį arba sumažinti jų norma asimiliacijos galimybė, ir tai gali sukelti įvairių ligų vystymąsi.

Norėdami išvengti vitaminų trūkumo, rekomenduojama valgyti tik patiekalų sujungti į vieną žingsnį ir, jei maistinių medžiagų yra dar nepakanka - gerti polivitaminų kompleksus.