Dieta 6 stalas

Dieta 6 lentelėje formavimas- augalinės kilmės pieno šėrimo sistema, kuri visiškai atitinka fiziologinius poreikius kūno į būtiną medžiagų podagros ir akmenlige ligos gydymo metu.Įranga

medicinos dietos stalo 6 ^

šeštąją stalo dietos kartu su kitais medicinos licencija - dietinis stalas buvo sukurtas sovietų gydytojo ir mitybos specialistas Michael Pevzner.

jis įkūrė mityba 6 lentelė turėtų būti naudojami šių diagnozių:

• uratų diatezė;
• podagra;
• oxaluria, uraturia, cistinurija ir kitos inkstų akmenų liga. Principas

pjūvis dietos maisto № 6 yra ribojimo druskos, baltymai ir riebalai ir išskyrus produktus, kurių sudėtyje yra Ekstraktai azoto medžiagų ar purinų ir oksalo rūgšties. Pagrindinis raciono dietos privalumas yra daržovės, pieno produktai ir vaisiai. Dieta - № 6 lentelė normalizuoja keitimo Purinas, valo kenksmingų junginių kūną ir nukreipta į šlapimo rūgšties išsidėstymą, jį sumažinti.

Cheminė sudėtis ir kaloringumas maisto sveikatos dietos lentelė 6:

• 90 gr.riebalai( 30% - augaliniai riebalai, 70% - gyvūninė kilmė);
• 400 gr.angliavandeniai;
• 80 gr.baltymai( 50/50 daržovių ir gyvūnų);
• Geriamojo vandens kiekis yra apie 2,5 litro;
• 8-10 gr.natrio chloridas arba druska;
• 2700 kcal - kalorijų kiekis valgymo dieną.

šeši stalai - dieta apima maisto produktus privaloma šį sąrašą:

• maisto pieno - grietinė, kefyras, grietinė, jogurtas, varškės, pieno, jogurto;
• Javai - bet pasirinkimas, bet labai saikingai sumos
• žuvis, paukštiena, mėsos - bet neriebaus veislėmis;
• daržovės - morkos, pomidorai, burokėliai, kopūstai, paprikos, moliūgai, moliūgai, agurkai;
• Kiaušiniai, bet ne daugiau kaip per dieną;
• Rugiai, sėlenos, kviečių duona;
• vaisiai, uogos, džiovinti vaisiai( abrikosai, slyvos);
• Gėrimai - želė, sultys, pienas arbata( juoda, žalia), vaisių gėrimai, arbata;
• Sviestas, alyvuogių aliejus ir augalinis aliejus;
• Medus, jujube, uogienė.

Nuo terapinės dietos mityba - lentelė 6 visiškai pašalintas riebalų mėsos, sūrus sūrių, grybų, rūgštynės, raudonieji kopūstai, pupelės, špinatai, rabarbarai, pyragaičiai, avietės, figos ir spanguolės. Be šių produktų dietos draudžiama įeiti į meniu mėsos, vištienos, grybų ir žuvies sultiniai, sriubos ir padažai, mėsos, marinatai ir marinatai, pikantiški užkandžiai ir dvasias.

Svarbūs taisyklės šeštą mityba lentelėje:

• valgymo turėtų būti kasdien, mažiausiai penkis kartus;
• žuvies ir mėsos gaminiai( apvirti prieš tolesnį maisto ruošimui) gali sunaudoti iki trijų kartų per savaitę.

Dieta nuo Pevzneru 6 lentelė: Meniu 7 dienas ^

• pirmadienio rytą: spanguolių arbatos, sėlenos duona, morkų - kopūstų agurkų salotų;
• Pietūs: naminių šermukšnių sultinys, virtas kiaušinis, salotos morkų - moliūgų;
• Pietūs: Troškinta vyšnių, bulvių - skvošo pyragai, sriubos, pienas - vermišeliai;
• Užkandis: varškė - obuolių sriuba;
• Vakaras: daržovių kopūstai, pienas, krekeriai.

• Antradienio rytas: uogų želė, jogurtas, moliūgų sklindžiai su razinomis;
• Pietūs: mėlynių želė - abrikosų želė;
• Pietūs: spanguolių sultinio, sriubos, moliūgai, bulvės - žuvies pyragas;Užkandis
• : pieno pyragas su gervuogėmis ir bananais;
• vakaras: salotos kiaušiniai, švieži vidutinio morkų, skrebučiais ir grietine, kukurūzų košė, jogurtas.

trečiadienis

• Rytas: morkų troškinys su vaisiais, obuolių sultys - greipfrutas;
• Pietūs: dribsniai, įmirkyti šiltu pienu;
• Pietūs: morkų sriuba, bulvių kopūstų salotos, pomidorų gėrimas;
• Užkandis: spanguolių želė, jogurto pyragas su mėlynėmis;
• Vakaras: obuolių tyrė - šaltalankis, avižiniai dribsniai, blynelių sultinys.

ketvirtadienis

• Rytas: morkų varškė, aviečių kompotas, kriaušė su obuoliais;
• Pietūs: grūdų jogurtas;
• Pietūs: greipfrutų sultys, troškinti kopūstai, jautienos kotletas su virtais ryžiais arba grikių;
• Užkandis: vaisių sriuba;
• Vakaras: vyšnių bučinys, burokėlių salotos, makaronų pyragaičiai.

penktadienis

• ryte: grikiai, skrudinta sviestą, granato gėrimas;
• Pietūs: melionas;
• Pietūs: pienas, morkos, kopūstinė sriuba su rugių trupiniais;
• Užkandis: rūgpienis, persikas;
• Vakaras: blynai su braškėmis, obuolių vynuogių sultys, pipirai su ryžiais.

Šeštadienis

• Rytas: vegetariška okroshka, gvazdikiniai gėrimai, pieno soralas kulesh;
• Pietūs: šviežios braškės su liesos grietinėlės;
• Pietūs: ryazhenka, bulvių lazdelės, troškintos daržovės;
• Užkandis: morkų sultys;
• Vakaras: šaltalankių uogos, moliūgų pudingas, vasaros salotos( pomidorai, agurkai).

sekmadienis

• Rytas: pienas, ryžiai su slyvomis, skrudinta duona;
• Pietūs: medaus citrinų arbata su vaisių marmeladu;
• Pietūs: kriaušinis gėrimas, bulvių-perlų sriuba, blynas su vištienos filė;
• Užkandis: sultys iš vynuogių ir saldžių obuolių;
• Vakaras: pora bananų sūrio pyragų, sėlenų sultinio, varškės.6 lentelė dietos

podagra

Podagra - liga, sukeliančia gedimą purino metabolizmo, savo ruožtu didina šlapimo rūgšties ir jos nusėdimą sąnarių.

Be šios ligos šeštasis mityba stalo riboja mėsos produktų vartojimą ir padidina priėmimą šarminės maisto - vaisių, pieno produktų, daržovių, ir didelį kiekį skysčio. Be to, pageidautina įtraukti į kasdienę vyšnių, spanguolių, braškių, obuolių, raudonųjų arba juodųjų serbentų dietą.

apytikslis poilsio stalo meniu dieta podagra skaičius 6:

• Pusryčiai: varškės suflė, spanguolių sultys, Moliūgų košė;
• Antrieji pusryčiai: citrusiniai gėrimai;
• Pietūs: pienas - ryžių sriuba, bet daržovių salotos, medus - citrinų arbata;
• Užkandis: obuolių - braškių pudingas;
• vakarienė: kepta sausainė, bulvinė - pomidorų tyrė, kefyras;
• Nakvynė: kvietinių sėlenų nuoviras.

Be podagros dietos lentelės, rekomenduojama praleisti pieno produktų, daržovių ar vaisių iškrovimo dienas.

Receptai medicinos dietos patiekalų stalo numeris 6

šie receptas sveiki ir skanūs patiekalai padės diversifikuoti puikus sveiko maisto:

Bananų - uogų cheesecakes:

• plaušiena patrinti bananą ir sumaišykite su dviem str.lcukrus ir 300 g.mažo riebumo varškė.
• Tada pridėti keletą kiaušinių, 5 šaukštai.lavižinių dribsnių dribsniai ir du st.lmiltų.
• Susmulkinkite tešlą ir supjaustykite šaukštu į keptuvę ir kepkite iki aukso rudos spalvos.
• Syrniki, paruoštos naudoti, su sumuštinėmis šviežios uogos.

vaisių-uogų gėrimas

• šlifuoti plaušienos į maišytuvą tris bananų, 400 ml apelsinų sulčių ir 50 ° C temperatūroje.šviežios juodos serbentės ir keletas kviečių sėlenų.

rezultatai, nuomonė, gydytojai apie mitybos lentelė 6 ^

rezultatus naudojant dietos lentelė 6 - didelį palengvėjimą pacientui ir sumažinti skausmingus simptomus, kurie pridedami prie šlapimo akmens ligos ir podagra.Šeštosios dietos stalo meniu yra labai įvairus, todėl galite jį nešiotis be jokių sunkumų.

Dietos lentelės Nr. 6 trukmę nustato gydytojas pagal tyrimų rezultatus ir ligos išnykimo laipsnį.Mitybos apžvalgos 6 lentelė rodo, kad dėl šios dietos daugelis pacientų greitai atsikratė skausmo ir pradėjo atsigauti.

Taip pat rekomenduojama žiūrėti vaizdo įrašą su naudingais dietologų patarimais trijose geriausio išleidimo dienomis, kad greitai ir veiksmingai sumažintumėte svorį: