womensecr.com
  • Dieta 14 lentelė

    click fraud protection
    Skaityti straipsnį:
    • Įranga medicinos dietos 14 lentelė
    • ant Pevzneru Dieta 14 lentelė meniu savaitės
    • Populiariausi receptai dieta stalo numeris 14
    • rezultatus, nuomonės gydytojų Medicinos dietų stalo numeris 14

    Terapinės mityba stalo numeris 14, efektyviai normalizuojarūgštus šlapimas reakcija

    Dieta 14 lentelė - kalį organizme sulaikančių terapijos metodų, skirtos teikti pacientams, kenčiantiems nuo akmenlige, pilnai subalansuota mityba su tam tikrais mitybos apribojimų.Įranga

    medicinos dieta 14 lentelė ^

    keturioliktosios mityba lentelė yra viena dalis visai sveika mityba sistema, kurią sukūrė gerai žinomas sovietinis mokslininkas, dietologu ir gastroenterologas MI PevznerKiekvienas iš penkiolikos

    dietų juos pagrįsti - pacientas stalo ketinama pateikti tam tikrą maisto kiekį įvairių ligų buvimą.

    Dieta 14 taip aktyviai naudojami fosfatai, kurie yra inkstų akmenligės tipas, kai organizmas skaido kalcio ir fosforo apykaitą.Kaip trikdžiams šlapime rezultatas patenka netirpius nuosėdos fosfatų, sudarančioms toliau fosfatų( akmenų) šlapimo pūslės ar inkstų.Terapinis lentelėje

    instagram viewer

    dieta № 14 Pevzneru siekiama sukurti optimalius - palankias sąlygas mažinimo nusodinimo būdu ir normalizavimo druskų rūgštus šlapimo.Šio mityba stalo diskusijoje dėl baltymų, angliavandenių, riebalų ir kalorijų valgio kiekio dieta yra visiškai suderinta su viso kūno poreikius. Tačiau maisto stalo numeris 14 labai apriboja šarminės ir kaltsiesoderzhaschih produktų naudojimą.

    Cheminė sudėtis ir kaloringumas kasdien medicina - sveika mityba lentelė 14:

    • Energetika - 2600 kcal;
    • Riebalai - 90 g, 65-70% iš jų yra žvėrys.
    • Angliavandeniai - apie 400 g;
    • baltymai - 80-90 g, iš kurių 40% iš augalo; .
    • Geriamojo dienos norma dietą stalo skaičius 14 - iki 3 litrų;
    • druska - apie 8 g.

    Dieta susideda iš keturių patiekalų, tarp kurių būtina laikytis reguliariai vartoti skysčių.Kulinarijos apdorojimo skyriuje Dietos patiekalai 14 yra leidžiama bet kokiu būdu - Maisto gaminimas, skrudinimas, aušinimas ir tt

    Sveikatos sąrašas dieta 14 lentelė apima šiuos produktus rekomenduojama naudoti:





    • pieno produktai - 10% kremas naudojamas kaip priedas prie patiekalų;. .
    • daržovės - moliūgų, grybai, žirneliai;
    • Kiaušiniai - gabalas per dieną( baltymas);
    • Javai - visi, bet virti vandenyje;
    • Bet koks paukštis, mėsa ir žuvis;
    • Silkė yra mirkoma;
    • Rūgštiniai vaisių ir uogų veislės - žalia obuoliai, citrinos, granatai, Oxalis, spanguolių, spanguolės, šaltalankių, agrastai;
    • Duona ir miltiniai produktai visų rūšių, tačiau su ribotu sudėties kiaušinių trynius ir pieną;
    • Saldūs produktai - vaisiniai ledai, medus, cukraus ir konditerijos patiekalus;
    • Sviestas ir augalinis aliejus, naudojamas virti;
    • Gėrimai - silpna arbata, vaistažolių arbatos, vaisių gėrimai, vaisių gėrimai.

    draudžiama valgyti 14 mityba lentelę taip produktų ir patiekalų:

    • Saldūs uogų, vaisių;
    • Pienas, pieno rūgšties produktai;
    • Vaisių, pieno ir daržovių sriubos;
    • Rūkyta ir marinuota;
    • Daržovės - viskas, išskyrus leidžiamą;
    • Sultys iš uogų, daržovių ir vaisių;
    • Daržovių salotos.

    Dieta nuo Pevzneru 14 lentelėje: meniu savaitę ^

    -dieta meniu stalo numeris 14

    • pirmadienis pusryčiai: žalia arbata, ryžiai su medumi, duona;
    • Pietūs: obuolių sultys, sriuba vermišeliai vištiena, kepta vištienos kojos;
    • Užkandžiai: šaltalankių želė, sausainių, rugiai;
    • Vakarienė: salotos žirnių ir kapotos jautienos, duonos su kepenų mėsa, erškėtis nuovirą.

    antradienis

    • Pusryčiai: silkė yra įmirkyta, grikių grūstuvas, granato gėrimas;
    • Pietūs: arbata su rūgšta, krevetės sriuba, vištienos kepti kotletai, ryžiai;Užkandis
    • : paruoštas viburnum su cukrumi;
    • Vakarienė: citrininis - medaus žalias gėrimas, moliūgų košė.

    trečiadienis

    • Pusryčiai: braškių sultinys, perlų miežiai su mėsa;
    • Pietūs: šaltalankių sultys, jautienos sriuba su ryžių, moliūgų desertas;
    • Užkandis: moliūgai - šaltalankių tyrės;
    • Vakarienė: kepta mėsa, virti vermišeliai, arbata.

    • ketvirtadienis pusryčiai: spanguolių sultinys, gleivinės avižiniai, kiaušinių baltymus;
    • Pietūs: grybų vermišeliai sriuba, grikiai - mėsos kotletai, obuolių kompotas;Užkandis
    • : spanguolių uogiene su duonos sūriu;
    • Vakarienė: mėsa soufle, ryžių supjaustyta, agurkų sultinys.

    Penktadienis

    • Pusryčiai: arbata ne stiprus su citrinomis, moliūgai su medumi;
    • Pietūs: kepta vištienos krūtinėlė, polportsii vermišeliai, ryžių sriuba, sultys šaltalankių;
    • Užkandis: obuolių ledai;Vakarienė: obuolių - moliūgų troškinys, spanguolių kiselis.

    šeštadienis

    • Pusryčiai: virti kalmarai, perliniai miežiai, arbata su klubais;
    • Pietūs: žuvies kepta sriuba, kiaulienos kumpis, obuolių ir citrinų sultys;
    • Užkandis: želė iš želė;
    • vakarienė: mėsos gabaliukų ir žirnių salotos su grietine, obuolių-agrastų gėrimais.

    sekmadienis

    • Pusryčiai: silkė, virti makaronai, žaliosios arbatos;
    • Pietūs: virtos grybų ir grikių, avižinių sriuba, granatų sultys;
    • Užkandis: bulvių koše;
    • vakarienė: grietinės su medumi sultinys, moliūgų - ryžių pyragaičiai.

    populiaru receptai mityba lentelė 14 ^

    For terapinių dietos meniu lentelė 14 veislė turi naudingų mitybos receptų:

    Keptas moliūgas su ryžių kruopų

    • supjaustoma gabalais 500g.moliūgai užpilkite verdančiu vandeniu ir virkite 15 minučių;Pridėti į moliūgų 200 gr.virti ryžiai, 2 šaukštai.10% grietinės, šiek tiek medaus ir troškinkite 20 minučių;
    • Prieš pašalinant iš ugnies keletą minučių, įpilkite nedidelio sviesto gabalėlio.

    spanguolių mase

    • 200 gr. Spanguolės, pridedant porą šaukštai virinto vandens, gerai suminkama mediniu skiediniu;
    • Nuo sumaišytos masės per marlę ir spaudžiamas Juiced uogos užpilkite tris puodelius vandens ir virinama 5 min;
    • Užbaigiamas paruošimas nuoviru filtruojant, uždegus ir užpilkite 4-5 st.lsumaišykite maną ir virkite 5-10 minučių, kartais maišydami;
    • Tada pridėkite 150 gr.cukraus, leiskite jam virti, supilkite iš uogų sultys ir gerai plakite;
    • Tada pasiruošę supilkite putėsius pagal formas ir įdėti į šaltą vietą už poros valandų.
    Mes taip pat rekomenduojame perskaityti straipsnį Dieta 13 lentelėje.

    rezultatai, nuomonė, gydytojų medicininės dietos stalo numeris 14 ^

    rezultatai naudojant medicininę dietos stalo numeris 14 yra labai teigiamas, kaip laikomasi to su juo galima pasiekti šiuos teigiamus rezultatus:

    • gražiai atkurta rūgšties reakcija šlapime,
    • praradimas druskos nuosėdų yra žymiai sumažinta,
    • pradeda veiksmingą kalcio ir fosforo druskų išskyrimą iš organizmo.

    "Pevzner" dietos trukmė 14 tablečių yra apie 14 dienų.Tačiau gydytojas, atsižvelgdamas į analizės rezultatus, gali individualiai keisti jo taikymo laikotarpį.Gana įvairi dietinės dietinės dietinės dietos Nr. 14 sistema leidžia lengvai perkelti ją ilgą laiką.

    14 tablečių dietos apžvalgos rodo, kad tai tikrai padeda pagreitinti gijimo procesą.Tačiau keli pacientai turi švelnų diskomfortą dėl iš daržovių, pieno produktų ir vaisių įvairovė gedimo.

    Taip pat žiūrėkite informatyvus vaizdo įrašas su ekspertų patarimai - mitybos specialistais apie geriausius tris dienas nuo išleidimo, padeda greitai ir efektyviai numesti svorio: