Dieta su GERD

Dieta GERL- yra būtina priemonė, be kurios nėra ilgalaikis atleidimas nuo ligos, taip pat pagerinti paciento savijautą metu paūmėja. Funkcijos

dietos GERD( gastroezofaginio refliukso liga) ^

gastroezofaginio refliukso liga - lėtinė liga, virškinimo sistemos, kurioje stemplės patenka į skrandį turinį laikas nuo laiko, taip, kad ji yra sugadinta gleivinę.

Dažniausiai komplikacijos - žala bronchų, gerklų, trachėjos ir gerklės - retais atvejais sukelti kraujavimą ir opos, ezofagitas ir gastritas.

Daugeliu atvejų, GERL atsiranda dėl dažno naudojimo kava, rūkymas, alkoholis, vaistai, ir kitų veiksnių, kurie mažina stemplės tonas. Tipiški ligos simptomai: rėmuo, dusulys, skausmas ryjant, rijimo maistą.

Dieta poreikis GERL

bet kuris gydytojas, kuriam pacientas spręsti šią problemą, būtinai skiria ypatingą medicininę dietos GERL.Jo esmė yra pašalinti mėšlungį ir švelnus poveikis virškinimo traktui, todėl remisija gali trukti ilgą laiką.

Kokie produktai yra naudojami pacientams, sergantiems GERL dietos:

• Baltymai: liesos mėsos ir žuvies, varškės, jogurto, pasukų, kefyro, ne rūgštus grietinė, pienas;
• taukai: Tik mažiau nei 20 g per parą, augalinio aliejaus;
• Angliavandeniai: grūdinės kultūros, ryžiai, manų kruopos, avižiniai dribsniai, grikiai, makaronai ir makaronai, žalumynai, morkos, nulupti pomidorai, kopūstai, agurkai, bulvės, burokėliai ir kitos daržovės, taip pat vaisiai ir uogos;
• Saldainių mažais kiekiais: grietinėlės, želė, saldainių, želė, marmeladas, sausainiai nesdobnoe.

taisyklės mitybos terapiją GERL:

• draudžiama valgyti visi kepti ir rūkyti, vaisiai ir daržovės turi būti virti arba kepti;
• Mes negalime leisti per šalta ar karšta maistui - jis gali sukelti spazmus stemplė;
• patartina gerti daug vandens - iki 2,5 litrų per dieną.

Dieta GERL: Meniu ir funkcijos of Clinical Nutrition ^

Dieta stalo numeris 1 GERL:

meniu Ši dieta apima vakar duonos, pieno vartojimąir grūdų sriubos su daržovėmis, neriebaus žuvies ir mėsos, grūdų, kiaušinių, arbatos, vaisių gėrimai, salotos, virtų daržovių.

Imties meniu:

• rytą mes valgome kai koldūnai, pagirdyti su grietine ir avižinių.Nuplauti su kompotu;
• pietums - iš keptų obuolių pora;
• Pietūs makaronai pieno, arbatos ir mėsos;Dėl
• užkandžių želė gėrimais sausas sausainis;
• vakarienė bulvių koše, virta žuvis. Gerti arbatą.

Dieta GERL su ezofagitas

Kai skausmingos pojūčiai metu ryti sukelia uždegimas stemplės gleivinės, indai gali būti vartojamas tik tyrės pavidalo, po terminio apdorojimo:

• turėti: pusryčiai manų kruopos ir nekaitinamus arbata;
• pietums gėrimų Carefree;
• Pietūs sriuba tyrės;
• Pietums mes valgome varškę, plakta su grietine;
• vakarienė bulvių koše ir virti daržoves, plakta į maišytuvą.

Dieta GERL ir gastritas dietos

Taip pat turėtų būti minkštas. Tai nėra leido saldainių, prieskonių, riebalų ir aštrus maistas naudojimą.

Imties meniu:

• rytą mes valgome garinė omletas, grūdų apsitrynęs netvarka;Pietūs
• žuvies arba mėsos garo souffle tyrės Sriubos, sultiniai klubų;
• per pietus gerti arbatą su galetkami;
• vakarienė kukuliai ir bulvių koše.

Dieta GERL ir rėmuo

pašalinti rėmuo, rekomenduojama laikytis šių pavyzdys meniu:

• rytą mes valgome ryžių košė ir keptos obuolių;
• Pietūs - želė;
• Mes pietūs su perlų sriuba ir arbata;
• Vidutiniškai ruošiame runkelius ir morkas, sumalkite ir sumaišykite su razinomis;
• Mes vakarienė su avižų koše ir tofu.

dietos metu paūmėjimas

GERL Kai paūmėjimas leidžiama tik valgyti grūdų ir kitų mažai riebalų patiekalai:

• Ant mes valgome pusryčius javų bet vanduo, gerti sultinio klubų;
• Mes įkandome varškę;
• Mes patiekiame virtus daržoves ir vištienos krūtinę;
• Turime salotų salotas iš virtų daržovių;
• Mes valgome su daržovių troškiniais ir varškės pyragaičiais.

Dieta GERL remisijos

Šiuo atveju, gali būti šiek tiek susilpninti savo mitybą, ir naudoti jį keletą saldainių.Riebalai taip pat yra uždrausti.

apytikslis meniu:

• rytą mes valgome varškę su grietine, gerti arbatą su galetkami;
• Pieniškais puodeliais mes turime;Pietūs
• sriuba arba sriuba liesos mėsos sultinio, 100g valgyti mėsą;
• Mes užkandžiai su be rūgštinių sulčių ir 50 g šokolado;
• Mes vakarienėme su virtomis kotletojais, daržovių ragu.

dieta Gerd

prevencijos užkirsti kelią ligos paūmėjimas, pakanka laikytis tinkamos mitybos, sutelkiant dėmesį į meniu, pavyzdžiui:

• Pusryčiams valgyti avižinių su razinomis, nuplauti visą žalią arbatą;
• Pietų metu mes geriam kompotą iš džiovintų vaisių, valgome sausainių sausainius;
• pietų grūdų sriuba, mėsos gabalėlis ir virtų daržovių salotos;
• Mes užkandome šunų rožių sultinį;
• vakarienė su raugintais kopūstais ir 100 g kepta žuvimi.

Dieta GERL: receptas receptus

sūrio apkepai su įdaru

• 2 Beat kiaušinių, sūrio mišinį( 250 g) su jogurtu( 2 šaukštai. .);
• Visi prijungti, pabarstykite razinomis ir šiek tiek cukraus, sumaišykite;
• pelėsius aliejus, įdėti atgal į masę ir kepkite orkaitėje pusvalandį.

receptas tyrės sriuba

• Maisto gaminimas vištienos sriuba, po virinimo, imti mėsą, įdėti ten kapotų bulvės, morkos, svogūnai, prieskoninės žolės;
• rūgštis, virkite dar kartą;
• Mes viską maišome maišytuvu.

receptai sultinio klubų

• šlifuoti 50 g džiovintų erškėtrožių vaisių, užpildyti visus 1 litro verdančio vandens;
• Mes įdėjome termosą, mes primygtinai reikalaujame ne mažiau kaip 6 valandas.

rezultatai, nuomonės ir rekomendacijos gydytojams apie mitybos GERL ^

Kaip rezultatas, dietų GERL gali pasiekti pašalinimą visų simptomų paūmėjimo 2-3 dienas, ir reikšmingas pailgėjimas remisijos nuolat kontroliuoti savo galia. Kai

prevencija GERL yra pagrindinė sudedamoji dalis, tai yra dietos ir išlaikyti tinkamą mitybą panaudojimas - ir tai padeda išvengti atkryčių.

Patarimai, kaip išvengti ligos GERL:

• duoti blogų įpročių ir alkoholio vartojimą;
• Nenustokite ilgai linkę;
• Mažina fizinę veiklą;
• Valgyti tik naudingus produktus.

Gydytojai apie dieta GERL

Maria, 33 metai, gastroenterologas:

«Visos Dietologai sako, kad nors dietos GERL - tai pirmoji būtinybė, ir aš tarp jų.Be tinkamos mitybos neįmanoma išlaikyti remisiją ir sumažinti atkryčių »

Jekaterina, 38 metai, gastroenterologas dažnis:

« kenčiantiems nuo GERL rekomenduoja valgyti mažų, dažnai maistą ir vengti valgyti karštą arba šaltą maistą Chur. Tai yra du svarbius taisykles, be kurių ji bus negalėsite atsikratyti ūminis »

Larisa, 39 metai, gastroenterologas:

"Kepant rėmuo, dažniau patariu gerti šunų sultinį - tai palankiai veikia ne tik stemplę ir žarnas, bet ir visą kūną, taip pat padidina imunitetą.Paprastai, naudojant GERD, galite naudoti bet kokią minkštą dietą, svarbiausia pašalinti visus aštrus ir riebus maistas »