Be baltymų dieta

baltymų nemokamaimityba - tai vienas iš būdų kūnas išskyros, kuris dažnai rekomenduojamas gydytojų, siekiant stabilizuoti medžiagos ir svorio balansą.

baltymų be dieta: esmė, nauda ir žala, ypač ^

esmė baltymų be dietos dietos, kad ji apsiriboja tik dvidešimt procentų visų įvežamų per dieną organizmą medžiagomis. Tokia praktika rekomenduojama, kai kuriais atvejais, kaip antai:

• inkstų ir kepenų;
• ; Onkologiniai navikai;
• artritas ir diabetas;
• Širdies ligos, kraujagyslių ir kepenų.

nauda baltymų be dietos yra tai, kad ji sumažina rūgštingumą ir normalizuoja baltymų kiekį, kuris dažnai yra perteklius ir sukelti minėtų problemų.Ir riboti priėmimą elemento organizme prisideda prie svorio, jei tinkamai subalansuota mityba.

Privalumai baltymų be dietos yra taip:

• Stabilizuoja metabolizmas;
• minkština metu tam tikrų ligų, užkirsti kelią jų atsiradimui.

Ji taip pat turi vieną nedidelį trūkumą: sportininkai negali apriboti baltymų naudoti kaiptai gali sukelti raumenų audinio pažeidimą ir greitą jų nusidėvėjimą.

Kiek galima laikytis baltymų be dietos: Pasak mitybos

gydytojai pataria visiems, be išimties, praleisti 3-4 dienas iškrovimo ant baltymų be maisto per mėnesį.Tiems, kurie nori numesti svorio šios dietos, turėtumėte laikytis ne ilgiau kaip dvi savaites režimą.Ypač naudinga yra maisto žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, nes su jos pagalba paaiškėja, sumažinti ir normalizuoja gliukozės kiekį kraujyje.

Kokie maisto produktai yra leidžiama:

• duona, bandelės ir blynai be druskos;
• Pienas, rūgpienis ir sviestas;
• Daržovės, uogos ir vaisiai;
• kruopos;
• Augaliniai aliejai;
• Šunų rožių arbata, sultys ir nuoviras;
• Macaroni;
• Green;
• Medus, želė, konservai;Kiselis ir troškinti vaisiai.

yra nepageidautina valgyti: konditerijos

• produktus;
• Margarinas;
• riebalai: kiaulienos, žuvies, vištienos ir jautienos;
• Marinuoti, sūdyti arba marinuoti daržovės;
• Ledai ir bet koks šokoladas;Garstyčios, krienai ir pipirai;
• Mėsa ir žuvis;
• Varškė ir sūris;
• kiaušinių tryniai;Mineralai, kava ir kakava.

taisyklės baltymų be dietos:

• rekomenduojama gerti kuo daugiau vandens, kaip įmanoma be dujų( iki 2 litrų per dieną), jei nėra kontraindikacijų, pavyzdžiui, tam tikrų ligų, inkstų geriausiai ribotas iki vieno litro;
• visiškai pašalintas iš baltyminių produktų dietos neįmanoma, bet jums reikia skaičiuoti taip, kad, kartu su kitų medžiagų organizmas gauna ne daugiau kaip 20% komponento;
• Jei yra prieš pradedant laikytis dietos be baltymų jokių ligų, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.

baltymų be dieta: meniu savaitę, populiarios baltymų be receptų ^

baltymų dieta be svorio iki 7 dienų

svorio 7-10 kg per savaitę rekomenduojama dietos, kuri apima tik daržovesir vaisius. Gerti visą ciklą leidžiama ne daugiau kaip 1 litro vandens, nesperteklinis skystis gali perkrauti inkstus. Dienos meniu:

• Pirmoji ir antroji dienos yra daržovės: valgome pomidorus, agurkus, pipirus ir tt, iš viso turėtų būti 1,5-2 kg per dieną;
• Trečią dieną: valgome tik obuolius ir kriaušes - jie skatina medžiagų apykaitą;
• Ketvirta diena: valgome virtus ar virtus daržoves;
• Penktoji ir šeštoji dienos: ruošiame patiekalus iš šviežių daržovių, valgome šiek tiek jogurto;
• Septintoji diena: valgykite daržoves ar žalumynus.

baltymų be dietos

inkstų ligos akmenų, inkstų nepakankamumo ir kitų ligų, šlapimo takų akivaizdoje, ši dieta padeda sušvelninti savo kursą ir greitį atsigavimą.Svarbu apriboti vandens naudojimą ne mažiau kaip 0,5 litro per dieną ir laikytis šio maisto ne ilgiau kaip dvi savaites, o tuo metu svoris sumažinamas 5-7 kg. Pagrindinis dėmesys skiriamas pieno produktams ir daržovėms.

Pavyzdžių meniu:

• Ryte išgerdami stiklinę pieno, valgome 2 pomidorus ir 2 kiaušinių baltymus;
• Mes pietūs su daržovių troškiniais ir vaisių salotomis;
• Užkandis su džiovintomis vaisiais;
• Mes pietūs su daržovių salotomis.

baltymų be dietos

onkologijos prevencijai ir gydymui nuo vėžio, gydytojai dažnai rekomenduoja maisto grikiai ir daržovių dvi savaites. Ilgą laiką jūs negalėsite naudoti šios dietos, nes tai gali sukelti didelį svorio netekimą.

Apytikslis meniu kiekvienai dienai:

• Mes patiekiame pusryčius iš 100 grikių kepinių, virtų ant vandens;
• Mes užkandžiai su obuoliais;
• Mes valgome daržoves pietums, valgome juos su duonos gabalėliais be druskos;
• Mes vakarienė ne vėliau kaip 18.00 porridge iš grikių ir du pomidorai.

baltymų dieta be reumatoidinio artrito

Jei ji daro įtaką baltymų, išskyrus galios sąnarių pagreitina ligos išgydyti, svorio netekimas 3-4 kg per savaitę ir normalizuoja medžiagų apykaitą.Per 14 dienų nuo dietos leidžiama gerti sultis ir pieną, valgyti daržoves ir vaisius, blynus mieles, javus ir makaronus bei džemą.

Pavyzdžių meniu:

• Pusryčiams ruošiame grikių košę pienu, valgome vieną karpinę iš morkų ir geriate arbatą;
• Po 2 valandų užkandžių su žaliais daržovėmis ar vaisiais;
• Mes verdame bulves pietums( 2 vnt.), Valgome daržovių sriubą ir gerkite kompotus;
• Mes pietūs su pilaf be mėsos ir daržovių salotos, geriame puodelio želė.

Vegetarinio pilvo receptas:

• Vieną burbuliuką padėkite į keptuvę, supjaustytą kubeliais( 1 vnt.);
• Supilkite į keptuvę 50 g saulėgrąžų aliejaus, supilkite daržoves ir troškinkite 5 minutes;
• Virinama virdulys, supakuotas į keptuvę 1 kanalas konservuotų kukurūzų, sumaišoma;
• Po 1 minutės įpilkite šiek tiek pomidorų pastos, maišykite dar kartą su šakute ir troškinkite;
• Įpilkite 2 puodelius virtų ryžių viršuje, paskirstykite tolygiai per visą paviršių;
• Išpilkite aukštyn verdančiu vandeniu, kol visiškai pasieksite ryžius;
• Leisk pilį virti, tada sumažinkite ugnį iki minimumo, o dar pusvalandį - troškinkite.

baltymų dieta be nėščia

nėštumo be baltymų dietos metu padeda sumažinti turintys vaiką su autizmo, taip pat sumažinti 4-5 kg ​​svorio per dvi savaites trukmės riziką.Prieš taikydami šią tvarką rekomenduojama, kad būsimoji motina konsultuotųsi su gydytoju.

Pavyzdžių meniu:

• Mes patiekiame grikių koše( 100 g) ir du obuolius;
• Užkandžiai nedidelę jogurto dalį;
• Mes ruošiame makaronus pietums, valgome keletą druskos blynų, geriame pieną;
• Mes pietūs su daržovių salotomis arba rugutais.

baltymų be mityba žindymas motinos

Kai didelis baltymų kiekis vaiku, jo motina dažnai rekomenduojama pasinaudoti šios dietos, susidedanti iš grūdų, daržovių, vaisių ir žolių.Stebėkite tai negali daugiau nei savaitę, tk. Per šį laiką kūno svoris sumažėja 3-4 kg dėl gana riboto patiekalų skaičiaus. Dienos meniu:

• rytą paruošti košė, pagamintas iš grikių arba manų pieno, 100 g valgyti, gerti želė;
• Užkandinė per 2 valandas su daržovėmis ar vaisiais;
• Pietų sriuba be mėsos ir dvi virtos bulvės;
• Vakare valgykite vegetarišką salotą.

baltymų be dietos diabetikams

stabilizuoti gliukozės kiekį kraujyje rekomenduojama 1 kartą per 2 mėnesius kreiptis į šios dietos, kuri padeda sumažinti ligos ir stiprinti imuninę sistemą.Iš maisto turėtų būti pašalinti visi saldūs vaisiai, druska ir kiaušiniai. Meniu

baltymų dieta be sergant diabetu:

• rytą mes valgome šviežias salotas, išgerti nesaldintą arbatą;
• Užkandis su agurkais arba pomidorais;
• Mes patiekiame virtus daržoves ir makaronus be druskos;
• Turime lengvą salotą;
• Vakarienei, mes turime vieną runkelę ir užpilame augaliniu aliejumi.

baltymų dieta be Andreas Moritz

Vienas iš geriausių ekspertų integruotos medicinos - Andreas Moritz - sukūrė valymo kepenų ir tulžies pūslės, kuri susideda iš kelių etapų akmenų metodą.Šis gydymas gali būti atliekamas 1-3 kartus per mėnesį, priklausomai nuo būklės.

Pirmasis etapas - parengiamasis:

• 6 dienas gerti 1 litrą obuolių sulčių per šiaudelį, o iš meniu pašalinti visus kepti, pieno, pikantiškų ir mėsos patiekalų.

antrasis etapas - pagrindinė:

• šeštą dieną, imtis visą maistą iki 14.00, valgyti avižinių ir vaisių;
• 18 val. Pridėti 3 stiklines vandens 4 šaukštai.lAnglų druska, mes paimame pusę stiklo ir daužome dantis;
• 20 val. Mes geriame pusę stiklinio druskos gėrimo;Be
• maišyti 21.45 0,5 puodelio alyvuogių aliejaus su 2/3 puodelio citrinų sultyse, gerti ir užima horizontalią pozicijąŠiuo metu prasideda akmenų išleidimas;
• 6 val. Imsime dar 0,5 puodelio druskos mišinio ir po 2 valandų atliksime viską;
• 10.00 val. Geriame stiklines sultis.

baltymų dieta be svorio: apžvalgos, rezultatai, tikros istorijos numesti svorio ^

Gydytojai kreiptis į baltymų be dietos yra teigiamas ir rekomenduoti reguliariai apriboti save, net visiškai sveikas žmonės. Kad po tokio režimo nesumažintumėte svorio, turite atsisakyti riebaus, rūkyto ir saldaus maisto, arba naudoti jį mažiausiai.

dietos rezultatai baltymų be dietos:

• ekskrecija inkstų akmenys;
• Svorio mažinimas;
• Cholesterolio ir gliukozės normalizavimas.

Atsiliepimai baltymų be dietos svorio mūsų nuolatinių skaitytojų taip pat labai teigiami:

Regina, 27 metai:

«Kai man buvo diagnozuota inkstų akmenų, aš nusprendžiau nuo Moritz metodą valymo. Ką aš patyriau, yra ne žodžiai. Gėrimas druska yra labai bjaurus skonio, ir paruošimo etapas buvo sunku man. Bet efektas buvo verta visų savo kančių: akmenys dar Out, ir prarado 4 kilogramus »

Irina, 33 metų:

« Aš numesti svorio, o sėdi ant 7 dienų dietos. Viskas vyko gana lengva, ir aš nejautė diskomforto, ir ji neteko 5 kg - gerą rezultatą, manau, »

Marija, 25 metai:

« Aš esu 5 mėnesius nėščia, gydytojas patarė apriboti savo mitybą baltymais, ir aš pasinaudojo specialia dieta.Žinoma, buvo sunku stebėti, bet mano kraujo skaičius pagerėjo, o dabar nebijau už vaiko »