ככל שהנשימה עמוקה יותר, כך האדם קשה יותר.מ נשימתו יותר רדוד, כך שהוא בריא ובכושר גופני טוב - אומר הרופא מנובוסיבירסק קונסטנטין בוטייקו , פיתחה שיטה ייחודית לטיפול במגוון של מחלות נפוצות באמצעות ...

אנשים כבר מזמן הבינו באופן אינטואיטיבי את החשיבות של נשימה רדודה.קחו לפחות את החיתול ההדוק המסורתי של תינוקות, שכיח אצל עמים רבים.אחרי הכל, במהותו - זה משהו אחר מאשר הכשרה לא מודעת של ילדים לנשימ...