תוכן קלורי של יין: ערך תזונתי של יין יבש למחצה, טבלה של ערך קלורי של יין
בין כל מוצרי האלכוהול יש מקום מיוחד המיועד ליינות: הם מתאימים הן לארוחות במסעדות והן בחגיגות ביתיות.במסעדות הוא יין, ולא משקה אלכוהולי אחר, שימש אפריטיף, הוא מלווה לעתים קרובות דגים, בשר ומנות פרי.
כמו כל מוצר מזון, יין יש תוכן קלוריה משלה.המילה "קלוריה" מפחיד אנשים רבים שצופים האוכל שלהם.אם אתה אחד מהם, אתה בהחלט חושב על תוכן הקלוריות של זה או משקה אלכוהולי.
ישנם סוגים רבים של יינות וסוגי יינות, ורק מומחה אמיתי יכול להבחין בין יין אחד למשנהו בטעם ובארומה.תכולת הקלוריות של כל יין תלוי בסוג שלה, אחוז הסוכר ואת התואר.מידע זה קל מאוד למצוא על התווית של בקבוק כלשהו של יין חייב להיות לקרוא לפני הקנייה.
שולחן קלוריות יין שניתן לראות בהמשך:
קלוריה יבש חצי יבשים
מכולם דלות הקלוריות נחשבות יינות יבשים לבנים ואדומים, התכולה הקלורית הממוצעת של טווחי יין יבשים מ 60 כדי 100 קלוריות.לכן, אנשים על דיאטות, תזונה נכונה או רק צופה בריאותם, מומלץ לשים לב אליהם.
התוכן הקלורי של יין יבש לבן הוא הנמוך ביותר הוא 60 קילוקלוריות לכל 100 גרם של משקה.קלוריות התוכן של יין אדום יבש הוא מעט גבוה יותר - 70 קילוקלוריות.
אלה סוגים של יינות הם לא רק הקל, אבל גם שימושי ביותר עבור הגוף.כוס יין זה עם מזון ישפר את העיכול ואת התיאבון, חם ולהסיר את העווית של כלי הדם.כמובן, בכל מידה יש צורך, ואז זה משקה אלכוהולי רק תועלת.
גם יינות אלה נמצאים בשימוש נרחב בהכנת מנות שונות, אשר נותן האחרון לא רק טעם ייחודי, אלא גם מכפילה את היתרונות שלה. הבא semidry יין
ערך תזונתי: פחמימות 2,5 g , 0.3 גרם של חלבון והעדר יבש שומן והקלוריות מעט גבוה ועומד על כ 78 קילוקלוריות.
קלורי מתוק יין חצי מתוק
אם אתה מבין את הקלוריות של המזון הנצרך, יש צורך להיות זהירים באשר לשימוש של יינות מתוקים חצי מתוק.אחד - שתי כוסות בשבוע לא סביר להשפיע על הדמות שלך, אבל עדיין עם יינות אלה אתה צריך להיות זהיר יותר.
ערך האנרגיה של יינות הקינוח צריך להתריע: 47% פחמימות לעומת 2% של יינות יבשים.יינות קינוח
לקבל את שמם מן העובדה כי תכולת הסוכר בהם גבוה בהרבה ביינות יבשים, והם ניזונים בעיקר עם קינוחים, גלידות, פירות, מוצרי קולינרית.הם משמשים לעתים קרובות גם כמרכיב עבור קוקטייל מתוק.
ביותר יין עתיר קלוריות נחשב מבוצרים מתוקה, הקלורית שהיא ככל 250 קלוריות לכל 100 גרם.אם אתה אוהד של תזונה בריאה, בצע את הדמות בזהירות, אז אתה צריך להימנע אהוב על ידי רב "קלבדוס", המכיל עד 350 קלוריות, ואת "Cahors", אשר מכיל כ 150 קלוריות לכל 100 גרם.
תוכן קלורי של יינות מתוקים, כגון ורמוט, שרי, מדיירה מ 140 ל 170 קק"ל.הם צריכים לשמש בזהירות רבה.ההבדל בקלוריות של יין לבן ואדום הוא זניח.
הפתרון האופטימלי ביותר הוא לתת עדיפות יינות semisweet.לדוגמא, semisweet הקלוריות הלבן על 100 קלוריות, וגם מרייר אדום - 150 קלוריות, אבל זה האחרון הוא הרבה יותר בריא.הבדלי
בחנות יין הקלורית ויין, שהוכן בבית, יש מעט, זה הכל תלוי במידה וסוכר.תוכן קלורי של יין הבית בדרך כלל נע בין 60 ל 250 קילוקלוריות לכל 100 גרם.