Phytotherapy להשמנה

שן אריאלי.2 שעות. קנה השורש היבש הקצוץ או העלים לשפוך כוס מים קרים מתעקשים 8 שעות, ואז מחוממות במשך 5-8 דקות, לסנן ולשתות 3 מנות מחולקות במהלך היום.

מיץ טרי של משקה שן הארי 2-3 כפות ביום במשך 3-4 שבועות עם השמנה.

סטמבל.עירוי של עשב עשב.1 כפית של עשבי תיבול יבשים לשפוך 300 מ"ל של מים רותחים, להתעקש 1 שעה.זן ולשתות 1 כף.כפית 3-4 פעמים ביום במשך חצי שעה לפני הארוחות.

תמיסת ארטמיסיה( תרופה של כימאי).קח 20 טיפות 3 פעמים ביום לפני הארוחות.

קורג 'טים.לחזק פריסטליס פנימי, למנוע את התצהיר של כולסטרול וזה מונע השמנה.סיסטוזירה מזוהמת.הפעולה העיקרית - מדכאת תיאבון, אנטיסקלרוטי.

1 כף.כפית את הצמח לבשל בליטר מים במשך 10 דקות, המתח ואת לקחת io 1 כף.כפית 3 פעמים ביום.

מיץ עגבניות.עבור חולים עם השמנת יתר וחילוף חומרים לקוי, מיץ עגבניות היא תרופה טובה.זה מקדם ספיגה טובה יותר של חומרים מזינים, מנרמל תהליכים מטבוליים, מסייע לגוף להיפטר מרעלים.כוס מיץ עגבניות לפני ארוחת הערב משפר תיאבון, עוזר לנקות את המפרקים וכלי.

T o להפחית את התיאבון ומניעת השמנה בשימוש תמצית של סטיגמות תירס 30-40 טיפות 3 פעמים ביום לפני הארוחות.

אתה יכול להכין את עצמך מרתח או עירוי של סטיגמות תירס( כמו תה) ולשתות אותו 1 כף.כפית 3 פעמים ביום.חמוציות

, גזר, חסה נאכל בכל צורה למניעת השמנה( מוצרים אלה מכילים כמויות גדולות של יוד ולהאיץ את תהליכי חילוף החומרים בגוף).

כדי לשפר את חילוף החומרים ניתן להמליץ ​​את החיובים הבאים: פרחים

של קמומיל, פירות שומר, פריחת ליים, פרחים, סמבוק, עלי מנטה.סך הכל לקחת שווה, קוצצים, לערבב.1 כף.כפית כוס מים רותחים, מתעקשים 1 שעה.זן.קח 1 כוס 2-3 פעמים ביום.

גראס ארכובית, comfrey לנבוח, שורש דקורית, דשא cystoseira.הכנה ושימוש, כמו במתכון הקודם.

שורש שוש - 50 גרם פירות אניס - 50 גרם cystoseira עשב -100 גרם Grind, לערבב.1 כף.כפית כוס מים רותחים, מתעקשים 1 שעה.קח כוס 2-3 פעמים ביום.

להכנת מרתח: 1 כף.כפית התערובת מבשלת על אש נמוכה 15 דקות;זן.קח 1 כוס 2 פעמים ביום.

תפוחים חמוצים( 3 תפוחים ליום) להפחית בתצהיר של שומן בתוך הרקמה התת עורית: מרק שיבולת שועל

:( 2 כפות ל 1 ליטר מים.) עד מוכן להרתיח, להשרות זן 6 שעות ולקחת 0.5 כוס 3 פעמים ביום(אגב, את שיבולת שועל מרק עם yarrow מבטלת את ההתמכרות לעישון).

של סנט ג 'ון, פטרוזיליה, momwort, פיל גבוה.סך הכל לקחת 1 כף.כפית.2 כפות.אוסף כף לשפוך 300 מ"ל מים רותחים ומבשלים 10 דקות על אש נמוכה.להתעקש 1 שעה, המתח לקחת 0.5 כוסות 2 פעמים ביום עם חתיכת קרח או קר.

סרפד שני ארוך - 1 כף.כף, סוס חמוץ -2 כפות.כפות, ניצני ליבנה - 1h.כפית.2 כפות.אוסף כפית לשפוך 300 מ"ל של מים קרים, מבושלים על אש נמוכה במשך 10 דקות, לנקז.קח 1 כוס בצורת קירור 2 פעמים ביום.

ברי דובדבנים מומלץ לעתים קרובות להשמנה והפרעות מטבוליות.

Fucus הוא תוסס.הפעולה העיקרית - מגרה את תפקוד בלוטת התריס.1 כפית של חומר גלם יבש לשפוך 2 כוסות מים רותחים.זן עירוי מקורר, לקחת במהלך היום במספר קבלות פנים.מיץ טרי

של משקה כרוב 3-4 פעמים ביום למשך חצי שעה לפני ארוחה, החל 0.5 כוסות לקליטות בתחילת השבוע הראשון ומסתיים 2 כוסות בסוף השבוע השני;

אכל כל זמן כמו עלי סלטים ותבלינים ריחניים סלרי.דלעת דלעת.מנות דלעת במשך זמן רב בשימוש העם הטיבטי עם משקל עודף.דלעת יש תוכן קלוריות נמוכה, אז אתה יכול אפילו לסדר פעם בשבוע, "ימים דלעת".

דגנים מדגנים של דגנים( שיבולת שועל, שיפון, חיטה).לאכול כמו מזונות רבים המכילים דגנים אלה ככל האפשר.הם עשירים בויטמינים B, אשר למנוע בתצהיר של שומן באברים הפנימיים של החזקת מים בגוף.

שימושי עבור זכוכית יומי משקה השמנה של פטרוזיליה במרק צח.

פעם בשבוע כדי לארגן תפוחים ימים( כל היום יש רק תפוחים).אפל ימים ניתן לסירוגין עם קפיר, ענבים, ימים אבטיח.

ללא הקפדה על דיאטה, ללא פעילות גופנית, להיפטר השמנה כמעט בלתי אפשרי.זה חייב להיות לזכור בעת הפעלת המאבק נגד המחלה.

להשמנת יתר או להשמנת יתר, אמבטיות עם צמחי מרפא שונים מסייעים.

לקחת דשא אווז עשב אווז, שורש הדשא ואת העלים, הדשא שורש ועשב השורש, דשא שן, עשבי תיבול קמומיל, knotweed, פסים, כולם שווים.כל לקחת בצורה טבעית, לטחון, לערבב.שניים עד שלושה ק"ג של אוסף לשפוך 10 ליטר מים, להביא לרתיחה, ואז מתעקשים 1 שעה, זן( שורשים, ענפים, קני שורש להרתיח על אש נמוכה במשך 10 דקות) ויוצקים לתוך אמבטיה עם מים הטמפרטורה הרצויה.הזמן באמבטיה הוא 10-15 דקות.מהלך הטיפול 10-12 הליכים;

אמבטיות עם תוספת של סודה לשתיה לעזור להיפטר שומן פיקדונות על הבטן;

אמבטיה עם תוספת של מרתח של שיבולת שועל( 1 ק"ג לכל 10 ליטר מים, להרתיח במשך 15 דקות על אש נמוכה, מתעקשים במשך שעה 1, זן ויוצקים לתוך האמבט) לתרום לירידה במשקל;

להכנת האמבטיה ניתן לקחת אוסף כזה: דשא horsetail, דשא, ציפור הרים, שתילי דשא שורש, דשא motherwort, פרחים וגבעולים של בית מרקחת קמומיל, זירע קורנית זחילה.סה"כ לקחת באופן שווה( 250 גרם) בצורה טבעית להכין מרתח( 2 ק"ג של תערובת לכל 10 ליטר מים).

אמבטיות עם קומפלקס צמחים זה תורמות לזיהוי של עודף שומן, לשפר את תהליכים מטבוליים בגוף.

אמבטיות של עלים ושורשים של blackber שחור.קח יחס משקל שווה של עלים ושורשים( 2 ק"ג לכל 10 ליטר מים) ומבשלים את המרק( ראה לעיל).זמן השהייה באמבטיה הוא 10 דקות.במהלך הטיפול להשמנת יתר - 12-15 אמבטיות כל יום אחר.