מבוא נוסף של מזון מוצק
עם כתמים לאכול ראיות המלתחה שלי לעובדה, למרות שאני שולט המדע להאכיל את הילדים, אני לא שולט באמנות זו.כפי שציינתי קודם לכן, ככל הנראה, להאכיל את הילד עושה הוריו שלוש דרישות: ידע של תזונה נכונה, התפתחות הילד ואת היכולת ליישם שיווק יצירתי.החל מנת מבחן של בננה או דייסת אורז, ללכת חצי כפית, ואז כפית, כף אל, אז לכ 60 גרם, או חץ הצנצנת.מעבר מעיר supoobraznoy עקביות עבה, ולאחר מכן למוצרים הומוגנית לא די עם חתיכות קטנות.זכור כי המטרה העיקרית שלך היא להכיר את הילד עם טעמים חדשים ותחושות שנותנים מזון מוצק ולא למלא ילד עד כשל.בהדרגה לשנות את עקביות וכמות על פי הכישורים והתיאבון של הילד שלך.חלקם כמו מנות נוזלי יותר, בכמות גדולה יותר;אחרים מעדיפים מזון סמיך וכמויות קטנות יותר.אל תחכו לסדר הרגלי הגסטרונומי של הילד.יום אחד הילד שלך יכול לאכול צנצנת שלמה, ואת כפית רק אחרת.
ידי שישה חודשי ילדים רבים מוכנים לקבל מרוסק או נטחן העקביות של מזון מרוסק בכפית.
נהלו יומן של
המאכלים האהובים שלכם שעשינו למסקנה שזה מאוד עוזר לנהל יומן עם ארבע עמודות בדף.בעמודה הראשונה, רשום את המוצרים שהילד אוהב;בעמודה השנייה - מוצרים, כי אתה כבר מבין בעצמו ניסוי וטעייה, הילד שלך לא אוהב;ברשומה השלישית אפשרי מזונות אלרגניים ואת תסמיני האלרגיה, וברביעי - הטכנולוגיה שהמצאת, כך שהילד קיבל מזון רב ככל עם מינימום של לחימה אפשרי.יומן קולינרי עוזר לך לזהות את ההעדפות של הילד ואת היכולות בכל שלב של פיתוח;זוהי דרך נוספת להכיר את הילד שלך טוב יותר ולקבל שמחה יותר לתקשר איתו.במקרה לילדכם יש אי סבילות או אלרגיה למזון כלשהו, להציג מוצרים חדשים בנפרד לפחות במרווחים שבועי ולנהל יומן המציין את המוצרים כי ייתכן שהילד גדל רגישות או שהוא פשוט לא אוהב.בנוסף, ילד עם אלרגיות הרבה יותר מאוחר מסכים לקחת מזון מוצק, ואת ההתקדמות הייתה איטית.כאשר ההזנה
מציעה אוכל מוצק באותו זמן של יום, כאשר התינוק שלך נראה הכי רעב, עייף, או כאשר שניכם צריכים
המוצרים הראשונים מועדף
אפרסקים אורז
מוכן מחר או רסק תפוחים, גזר
קי
שעורה דייסה קישואים ודלעת
בננות מתוקותkartogrushi Fel( בטטה), שינוי קצב אבוקדו
.בחר זמן הוא נוח ביותר בשבילך, כמו בלגן קטן - חלק בלתי נפרד מהמשחק.עבור ילדים שנמצאים הניזונים מבקבוק, זה בדרך כלל טוב ביותר לקבל מזון מוצק מתאים בבוקר, כי יש לך את הזמן הרב ביותר לילד, ואתה לא צריך לדאוג איך להכין ארוחה עבור שאר בני המשפחה.אם את מניקה, להציע מזון מוצק כאשר החזה שלך הוא פחות מ חלב מלא, אשר מתרחש בדרך כלל תוך מספר ימים.תן לילדך מזון מוצק בין הנקה.מחקר תזונתי שנעשה לאחרונה הראה כי מזון מוצק יכול להפריע לספיגה של חלב אם של ברזל יקר, אם אתה נותן פיתוי יחד עם חלב אם.
"הילד רועה".בגלל הילדים, אין לך מושג של ארוחת בוקר, צהריים וערב לא משנה אם הם מקבלים ירקות לארוחת בוקר או ערב, דייסה ופירות.אם חזית בעיני רוחכם שווה תמונה, שבו הילד שלך יושב בשקט בכיסא
גבוה ואוכל ביום למשך שלושה מבוגרים לבבי ארוחה של כמה מנות, תשכח מזה!ילדים לא לשבת בשקט במקום אחד במשך זמן רב, אפילו במהלך המשחק, לא במהלך ארוחות.מתוך הראש שלי על לוח זמנים של האכלה ולתת לילד שלך שפשוף ההנאה עדין. זכור, אוכלי קטן יש בטן קטנה.צובט קצת במהלך היום מנקודת מבט של תזונה הוא שימושי יותר מאשר בחוזקה לאכול שלוש ארוחות ביום.שלוש ארוחות צפופות ביום - זה דווקא זמנים למבוגרים, ואפילו בשבילנו זה לא לוח זמנים כך בריאים כמו ארוחות תכופות יותר ובכמויות קטנות.
לשכוח מזון מהיר.נסה לארגן את ההזנה של הילד שלך כאשר אתה לא ממהר.אכילה של ילד לוקח הרבה זמן.ילדים צעירים מחכים זמן רב, מתיזים מזון, יורקים אותו, מתיזים בו, מריחים אותו, משליכים אותו וזורקים.ילדים אוכלים ככה סתם.
שילדך קיבל יותר מזון מאשר סקס, לערבב, פיתוח מיומנויות של ילדם עם קמצוץ גדול של סבלנות ומפזרים חלק צחוק.
הזן את שיחת השיחה.אכילה היא תקשורת.כאשר אתה
להציע את הילד מוצק מזון, לשקול כי הוא כנראה חושב: "משהו חדש מגיע ממישהו שאני אוהב ואמון."לדבר על אוכל, ועל התהליך, כך הילד לומד לקשר מילים עם סוג של מזון ואינטראקציה כי יבואו בעקבותיו.הנה דוגמה: "סטפן רוצה גזר. .. תפתח את הפה! "- ואני מביא את הכפית הטעונה לפיה של סטפן.כששאלתי את סטפן לפתוח את פיו, פתחתי את פי לרווחה, והוא חזר על הבעות הפנים שלי.עיניים חסרות סבלנות, כפות ידיים פתוחות ופה פתוח - אותות שפת הגוף שהילד שלך מוכן לאכול.
עצור לפני סימן העצירה. דחוס השפתיים, הפה סגור, מעלימים עין מן מתקרב ראש כפית - כל אלה הם סימנים לכך שהילד שלך הוא כרגע יש לא רוצה.לא
זה די ברור כי הילד הזה
לא רוצה לאכול כרגע.
אין כוח.כוח הזנה
.חלק מהילדים אוכלים מזון מוצק בארבעה חודשים, בעוד שאחרים מגלים עניין מועט אפילו בתשע עד שתים עשרה חודשים.אתה רוצה את הילד שלך יש גישה בריאה מזון לאכול.אולי בשלב זה הילד רוצה לשחק, לישון, או רק האוכל לא מעניין אותו, או שהוא לא רעב.
אין להאכיל את התינוק לפני השינה. קאשי מומלץ לעתים קרובות כמו מילוי לבבי עבור הקיבה, אשר יכול להיות מלא עם הילד על מנת להגדיל את המרווחים בין הנקה או בקבוק ולאלץ את הילד לישון כל הלילה בלי להתעורר.יתר על כן, זה מטעה לעתים רחוקות מביא תוצאות, זה גם יכול ליצור בעיות עם שליטת תיאבון בגיל צעיר, ובכך תורם להשמנה בעתיד.הילד עשוי להזדקק צורות אחרות של אינטראקציה בין בקבוקים, ולא רק קיבה צפופה.זכור כי חלב, חלב או מלאכותי, הוא עדיין בשלב זה את המזון החשוב ביותר.נסו להתנגד לפיתוי להאכיל את הילד במזבלה לפני השינה בלילה, מקווה נואשות שהילד יישן כל הלילה.גם אנחנו, ההורים התשושים, לא יכולנו לעמוד בפני הפיתוי הזה.מחקרים הראו שליטה, עם זאת, כי ילדים אשר ניתנים לפני המזון המוצק הלילה של השינה, מתחילים מלאים ללא יקיצות, שינה בלילה, לא מוקדם יותר מאשר ילדים שאינם שמאכילים לפני השינה.
לעודד הסתמכות עצמית על השולחן.בשנת הגיל כחצי שנה, ילדים מתחילים לפתח שתי מיומנויות מדהימות אשר, כאשר שלמות, מאוד להקל האכלה: היכולת לשבת זקוף על כיסא גבוה או על הברכיים שלך, ואת היכולת לקחת חפצים קטנים עם אגודל לאצבע.בנוסף באמצעות האצבע והכף כדי להכיר מזון מוצק, אתה יכול לתת לתינוק להאכיל את עצמם.חלק מהילדים פשוט לא יכול לסבול כאשר האוכל הוא נאלץ עליו בעצמה, ולהתנגד המאמצים שלך כדי להציג בפניהם את מזון מוצק, עד שאתה מבין כי מר עצמאי רוצה לעשות את זה בעצמו.מניחים פירה בננה על שולחן או על מגש של כיסא גבוה במרחק נגיש.בגיל שישה חודשים, ילדים תוקפים את כל הדברים המעניינים שמונחים לפניהם.תוכלו להבחין כי הילד שלך יהיה לתפוס את זה חומר טעים עם האגודל והאצבע שלו ולבסוף יהיה לכוון את הפה.בשלב הראשוני של החיפוש של פיו הילד עשוי להיות סביר יותר לפספס מאשר להיט, וכתוצאה מכך רוב האוכל יסופק הלחיים של הילד על הרצפה.כפי שאמא של אחד מאוד מפנק עצמי הביעה את עצמה: "סקס יש תזונה מאוזנת יותר מאשר הילד שלי".
כך שהילד לא יחטוף את הכף ולא ישלח את תוכנו לאוויר, תן לו משהו בידיים, למשל כפית נוספת או אפילו צעצוע.לעולם אל תעניש אותו על שהרס את הכל או על הרצון לקחת חלק במה שקורה.אם אתה באמת מתכוון לשים משהו בפה של הילד שלך, בעדינות לקחת בשתי ידיו בידו הפנויה, הוא zagovarivaya עם השיניים או אפילו לשיר את השיר האהוב עליו כדי להסיח את דעתו וגם לגרום לאנשים לשכוח את הרצון "עזרה".
תן לריח להתקרב. לחלוק מזון עם כיסא, פנים ומין - זה חלק מהכיף.להיות מוכנים לילד כדי לתפוס מזון כמו צעצועים.כדי רוב האוכל היה, איפה היית רוצה לנסות תרגיל כי במשפחה שלנו, המכונה "השפה העליונה עם כפית כל נסחף": לשים את האוכל על קצה האצבע או כף בפה התינוק של ובעדינות להרים את האצבע או כף עדהשפה העליונה העזה את כל האוכל.
יריקה היא דרך נוספת להרגיש מזון;מחקר זה, המחייב את התפתחותו של הילד יותר מאשר את המזון עצמו."מה יקרה אלה , אם אני edelayu זה» -?. עבור לשאלת הילד של היום.הוא מזין את האינטלקט שלו, בזמן שאתה מתעסק יותר באכילת גופו.אל תהיה עצבני!החלב שילדך מקבל עונה על כל הצרכים התזונתיים הבסיסיים שלו.אתה יכול לתת לילדך לערוך מחקר.כאשר הוא באמת רעב, האינסטינקט ינצח והוא יבין שקליפות שורקיות יכולות לבצע נסים, למלא את הריקות הענקית הזו בבטן.
קבל את הילד כדי לפתוח את הפה רחב יותר. נסה את זה: כאשר אתה מחזיק כפית לפני הפה ספקן של הילד, פנה הילד שלך עם המילים הבאות: "בייבי [שם ילד] רוצה אגס?פתח את הפה! "- ופתח את הפה בעצמך בתקווה שילדך ידמה את תנועת הפנים שלך.השיחה על האינטראקציה, שתבוא בקרוב, היא טריק הורה ישן שנקרא הגדרה לאירוע, כלומר.מילים ומחוות המעידות על אירוע מוכר.כאשר הילד יוצר את הקשר בין כף מלאה של מזון לבין פתיחת הפה, הוא יפתח את פיו הרבה יותר.
עזור לילדך למצוא עניין באוכל מוצק. השתמש ברכישה חדשה של ילד בתחום התקשורת - רצונו לחזור על פעולותיהם של אלה המטפלים בו.תנו לילדכם לראות איך אתם אוכלים וליהנות מהארוחה.ללמד על ידי דוגמא: כן כמות קטנה של של מנת הילדים, כגון פודינג אורז או בננה מעוכה, ולאכול כמה עצמם, וקראו: "מממ, טעימים" חלק מילדים בגיל זה די מהסס לנסות משהו חדש.קח כמה חתיכות של כל מזון חדש בעצמך.תן לילד להתכוונן על ידי התבוננות איך אתה נהנה זה מזון חדש.אולי זה כך, שהוא ישמח לקחת את השרביט המעניין על הצלחת שלך.אל תצחקו!כמעט רגל עוף אכלה לחלוטין( שוקה, שממנו אתה צריך לקרוע עצם רזה וזורקים) ישמש מזון אידיאלי עבור התחלה.הילד יכול להחזיק אותו בעצמו ולמצוץ את המיץ הנפלא הזה, וגם לכרסם את קצה המפרק של העצם - מצוין במהלך השיניים.
אלטרנטיבי מנות.ילדים משתעממים כאשר הם מקבלים יותר מדי אוכל זהה.להיות מוכנים לעובדה כי הילד שלך מעת לעת לוותר על המאכלים האהובים של אתמול.קח את זה כסימן כי הילד שלך צריך מגוון גדול יותר בתפריט.
אל תערבבו מוצרים. הזן מוצרים אחד בכל פעם, במקום לערבב כמה.אם הילד בעל
אלרגיה או שהוא לא אוהב כל מוצר, לחשב את העבריין יהיה הרבה יותר קל אם תהיה הצעת מזונות לילד שלך בנפרד.לאחר שתוודא כי מוצרים מסוימים לא לגרום נזק, אתה יכול לערבב אותם במהלך האכלה.למעשה, פירות מסוימים על קצה של כף עם בשר או ירקות יכולים לפעמים להחזיק את הטעם האהוב לפחות דרך ההודעה חובה.
להעביר את המלח, לעקוף את הסוכר. הורים, אתה יוצר את הטעם של הדור הבא.אם הילד שלך התרגלו למנות ממותקות באופן מלאכותי ומלחים מאוד, אז זה יכול להיות קשה לחסל את הטעם מורכבים.
להתחפש כמו מתאים לארוחת ערב. ארוחת הערב של הילד היא אירוע בלתי רשמי לחלוטין.אם אתה מתלבש את עצמך ואת הילד שלך את התלבושות הטובות ביותר, זה מבטיח לך חיים ליד מכונת הכביסה.שניים מילדינו אהבו להאכיל את כל גופם;אחרים למדו מוקדם מספיק כדי לשמור על מזון מעל הצוואר.עינויים עם אחד מילדינו, מצאנו כי זה הרבה יותר קל כמעט להפשיט אותו בזמן האכילה ולאחר מכן כיף לשטוף אותו עם צינור.ילדנו השביעי, סטפן, אהב להשתמש במזון כצבע גוף.כדי להציל את עצמנו מן האסון הזה, שמנו אותו על כל הגוף של החושן כי היה סוגר
, ברגע שישבנו ליד השולחן.זה ניילון אורך הברך עם שרוולים ארוכים קל לשטוף החוצה מתייבש מהר הוא חלופה טובה להתפשט כאשר אתה בפומבי או כאשר זה לא קיץ.
בשלב הקודם, המטרה העיקרית הייתה בעיקר להציג את הילד למזון מוצק - שהילד מורגל במעבר ממצב נוזלי למזון מוצק, מהמצוץ הבלעדי למצוץ, רטיפציה בפה ולעיסה.רוב הילדים בתחילה לשחק יותר עם אוכל מאשר לאכול, בחירה רק כמה מאכלים האהובים.חלב אם ו / או תינוקות מלאכותיים חשבונות עבור כ 90% של הדיאטה שלהם.
קרוב יותר לסוף השנה הראשונה, מנגנון הבליעה של הילד השתפר מאוד.הרפלקס של דחיפת הלשון כמעט נעלם, רפלקס החניכיים נחלש, והבליעה מתואמת יותר.זה מאפשר לך בהדרגה לעבור מזונות מחית כדי פחות מדים.קדימה, לשנות את עקביות של מזון - אבל לא מהר מדי.אם אתה זז לאט מדי, תוכל לשלול את הילד של הזדמנות להתנסות עם מרקמים שונים ולהאריך את התקופה של הצנצנות עם כוח מחוסל
התינוק.אם תזוז קדימה מהר מדי, הילד ימנע מנות חדשות ועקביות חדשה מחשש לחנק.
בשלב זה, הילדים נהנים מהגיוון והנפח הגדולים של המזון.מזון מוצק הופך למרכיב העיקרי בתזונה של הילד, אשר לפי גיל שנה מהווה כ 50% מכלל המזון הנצרך על ידי הילד.(זוהי דמות ממוצעת, התזונה של ילדים רבים המקבלים שד בשנה זו עדיין 80-90% מהחלב). בשלב זה, אבני דרך התפתחותיות חדשות מביאות עימן דפוסי הזנה חדשים.האחיזה, כמו פינצטה, אגודל ואצבע, נמרצת יותר עכשיו, מאפשרת לילד לקחת חתיכות קטנות.ילדים בדרך כלל עסוקים לחלוטין בכל מיומנות שנרכשה לאחרונה.כתוצאה מכך, לילדים יש הערצה לדברים קטנים.תפוס עבור הרצון החדש הזה ולהציע לילד שלך חתיכות קטנות.העונג מתחיל לאכול עם הידיים.