סלט מ כרוב טרי: מתכון של הכנה ווידאו עם מתכונים של סלטים עבור המבקשים לגדול רזה

סלט כרוב טרי, לראות את המתכון להלן, לעתים קרובות מאוד על השולחן בבית, החל בסתיו.קשה לדמיין ירק כל כך פשוט ועשיר כל כך בויטמינים, כמו כרוב.וכמה סוגים קיימים!

יתרונות היתרונות של סלט כרוב כרוב יכול לדבר ארוך מאוד.כרוב מבושל מגוון מנות: התבשיל שלה, ומטגנים, לשים מרקים בורשט, מותססים, כבושים.פשטידות, פשטידות, vareniki ולחמניות כרוב מבושלים עם כרוב.

הכרוב מכיל קומפלקס ויטמין ייחודי, ורשימת המחלות שעבורן קיימת כרוב שימושי לוקח הרבה מקום.כדי לשמור את כל אלה ויטמינים ולקבל את היתרון המקסימלי מ כרוב, כמובן, אתה צריך לאכול אותו גלם.היום נספר לכם איך להכין סלט ממנו.

סלטים אלה הם מאוד שימושי עבור אלה שרוצים לרדת במשקל.תזונאים אפילו לקרוא כרוב מוצר עם מאזן אנרגיה שלילי.תוכלו להשקיע יותר אנרגיה על עיכול כרוב מאשר לקבל ממנו.מתכון

עבור חסה וכרוב בבית הוא מאוד פשוט, וליד השולחן החגיגי לא לשים אותו, אבל בחורף, כאשר כמה ויטמינים, אין דבר טוב יותר מאשר מנות ויטמין זה.

מצרכים כרוב, גזר, תפוח, שמיר, בצל ירוק, מלח, סוכר, מיץ לימון, שמן נפט או חמניות זית, פלפל.

סלט הכנה

דק רצועות shinkuem כרוב, גזר שפשף על מגררת גסה.התפוח מקולף מהקליפה ומהזרעים ושלושה על פומפיה גדולה.כרוב מעט מלוחים ואת הידיים שלי, אז הכרוב הופך רך יותר נותן מיץ.

לתדלוק אנו משלבים שמן, מיץ לימון וסוכר.מערבבים ויוצקים את סלט ההלבשה.סלט

הוא זרועים בצל ושמיר בצל ירוק.

בחורף, סלט טעים הוא פשוט לא נמצא.זה טוב מאוד להוסיף פלפל מתוק לסלט זה.

מתכון זה יכול לשמש כהכנה לכרוב כבוש.אם הסלט הזה יוצקים את התחמיץ החם ולשים לתוך העיתונות למשך יום, אתה מקבל כרוב כבוש נפלא.זה יכול להיות מוכן בחורף ומאוחסנים, כמו כרוב כבוש.מתכונים וידאו

אחת אפשרות להכנת סלט כזה:

ניתן להוסיף חומץ לסלט:

"ויטמין" סלט: מגוון

סלטים עגבניות ותפוחים: