תזונה וטיפול שיניים לנשים הרות

תזונה נכונה היא הגורם החשוב ביותר לבריאות האדם.זה מועיל לכל צורות חיים, מבטיח היעיל, מונע את ההתפרצות של הזדקנות מוקדמת, קובע במידה רבה את משך החיים.אוכל טוב

, שאומץ בזמן בכמות נכונה, - אחד התנאים של בריאות ואריכות ימים.תזונה נכונה היא חיונית לבריאות של האישה בהריון, ועל ההתפתחות התקינה של העובר.במקביל, תזונה לקויה של בהריון לעתים קרובות מובילה למחלות והסיבוכים השונים שלה( רעלת, תחילת לידה מוקדמת al.), וזה נותן את ההתפתחות העוברת.

במהלך ההריון חשוב במיוחד לדאוג לגבי הטעם של האוכל.חדגוניות מזון, כמו גם שולחן המורכב של מוצרים שגם אישה בהריון לא רגילה או לא אוהב, יכול להוביל לאובדן תיאבון, וזה לא בריא למערכת העיכול של המזון הוא חיוני.עוד רופא יווני גדול היפוקרטס כתב: "שותים ואוכל הוא לא כל כך טוב, אבל נעים, יש צורך לבחור את הטוב ביותר, אבל זה לא נעים."

כבר אמרנו כי חלק מהנשים בחילות הריון מוקדם והקאות.בדרך כלל זה לא דורש שום טיפול וכל אלה תופעות לא נעימות ללכת לבד.למניעת בחילות והקאות צריכים לאכול לעתים קרובות יותר, אבל מנות קטנות, לנסות לאכול נוזלי למחצה נוזלי או, בקור;בבוקר כדאי לאכול( את ארוחת הבוקר הראשונה) במיטה במשך 30 דקות או שעה לפני שקם.כאשר צרבת

מומלץ לשתות מים אלקליין, למשל, borzhom, או להשתמש בתמיסה חלשה של סודה לשתייה( 1/4 כפית ב 0.25 זכוכית מים).עם בחילות והקאות חזקות ותכופות יותר, כך אתה צריך מייד לפנות לרופא.

במהלך הריון, במיוחד בסוף זה, חלק מהנשים סובלות מעצירות.במקרים כאלה, יש ירקות טריים בטן ריקה פירות או יוגורט.אפקט טוב

על המעי עם הזחילה שלה אכילת לחם שחור.משלשלים, ובאופן כללי כל מיני תרופות אסור לקחת ללא מרשם רופא.לפעמים, חוקנים קטנים יכולים לשמש.מלבד האמור לעיל, נשים הרות צריכות להיזהר במיוחד כדי לבצע את הכללים המקובלים היגיינה - לשטוף ידיים לפני האוכל, ירקות טריים ופירות לאכול רק רחוצים ונקיים, וכו '

יש לזכור כי העיכול מחלות הן תמיד סכנה תוצאה מוצלחת של ההריון. ..אשת

גוף של במהלך ההריון, במיוחד צורך של מלחים, הדרושים לבניית השלד של העובר.במקרים שבם האוכל הוא נמוך מלחים בהריון, מלאה אותם בתוך הגוף של אישה מצטמצמת.העדר אותם מוביל עששת.ישנם מקרים כאשר במהלך אחד או יותר הריונות בקרב נשים הרסו חלק של השיניים, הריון טרום בריא.מצב זה מתרחש כאשר המשטר הלא-שמירת היגיינה ובעיקר תזונה.במהלך ההריון, יש צורך לקיים את טיפולי שיניים רגילים( צחצוח עם משחת שיניים, לשטוף את הפה לאחר האכילה כדי להסיר שאריות מזון תקוע בין השיניים).

עם זאת, נשים בחודשים הראשונים של ההריון צריך באופן קבוע לבקר את רופא השיניים.זה יאפשר לקבוע את בריאות השיניים במהלך הריון, כדי לזהות את שיניים חולות ולבצע הטיפול שלהם.שיניים לחולים

יכול להיות מקור המחלה ואת אמא של תינוק בן יומו.אמונת

נפוצה כי טיפולי שיניים במהלך ההריון עלולים לגרום ללידה מוקדמת או הפלה, היא שגויה.